Överdriven svettning, även kallad hyperhidros, innebär att svettningen känns besvärlig i vardagen. Det finns behandlingar som kan minska symtomen, även om ingen behandling fungerar bäst för alla.
Alla människor svettas. Överdriven svettning innebär att du svettas så mycket att det känns jobbigt i vardagslivet. Det finns ingen fast gräns för vad som räknas som överdriven svettning. Det som avgör är hur du själv upplever svettningarna. Överdriven svettning kallas också hyperhidros.1
Svettning hjälper kroppen att kyla ner sig och hålla rätt kroppstemperatur. Kroppen svettas alltså som en del av sin temperaturreglering. Svettningen styrs av det sympatiska nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet tillhör den del av kroppens nervsystem som du inte kan kontrollera med viljan.1 Svettning är också ett kroppsligt svar på stress och är då framför allt lokaliserad till händer och fötter.2
Svettning är normalt hos både vuxna och barn. Hur mycket olika personer svettas kan variera. Även barn kan svettas olika mycket trots att de är lika påklädda och befinner sig i samma miljö.
I Sverige beräknas primär lokaliserad hyperhidros förekomma hos 5,5 procent av personer mellan 18 och 60 år. Förekomsten av primär lokaliserad hyperhidros är jämnt fördelad mellan könen.2
Överdriven svettning är vanligast i följande områden:
Överdriven svettning kan också förekomma på andra delar av kroppen, till exempel i ansiktet, underlivet och ljumskarna.
Primär överdriven svettning innebär att du svettas mer utan att det finns någon bakomliggande sjukdom som förklarar besvären. Den kallas också primär hyperhidros och är vanligtvis begränsad till ett eller flera särskilda områden på kroppen.2 Vanliga områden är armhålorna, handflatorna, fotsulorna, ljumskarna och ansiktet.
Vid primär hyperhidros är svettkörtlarna mycket aktiva.3 Det betyder att svettkörtlarna tillverkar mer svett än vad kroppen behöver för att reglera temperaturen.1 Den ökade aktiviteten kan finnas även när det inte är varmt eller när du inte anstränger dig. Besvär kan ändå öka av stress, oro eller rädsla.4 Värme, fysisk aktivitet, starkt kryddad mat och alkohol kan också göra att du svettas mer.3
Den bakomliggande orsaken till att svettkörtlarna blir överaktiva är inte känd. En teori är att aktiviteten av någon anledning ökar i de delar av hjärnan som styr svettningen. Psykisk stress kan öka besvären, men brukar inte vara orsaken till att svettkörtlarna är överaktiva.
Överdriven svettning kan märkas på flera olika sätt i vardagen. Du kan ofta tycka att du luktar svett. Svett luktar nästan ingenting förrän den kommer i kontakt med bakterier på huden.1
Besvären kan därför handla både om själva fukten och om hur huden påverkas. Huden kan bli irriterad när du svettas mycket. Vid överdriven svettning kan du också uppleva ett stort lidande och kraftiga följder för ditt psykiska mående.2
Det är vanligt att överdriven svettning påverkar kontakten med andra människor. Du kan undvika andra människor eftersom svettningarna känns besvärliga eller pinsamma. En del tycker också att det är svårt att ta andra människor i hand på grund av svettningarna. Du kan känna att huden är våt eller märka att kläderna blir fuktiga när du svettas. Ibland kan svetten rinna som droppar från kinderna eller pannan. Besvären kan komma och gå eller finnas hela tiden och påverka det du gör i vardagen.
Vid ett besök på vårdcentralen får du berätta om dina besvär och hur du mår i övrigt.1 Läkaren kan fråga var du svettas, när svettningarna kommer, om de uppstår på natten och om de började plötsligt.5 Du kan också få frågor om vad som verkar utlösa svettningarna och om andra symtom, till exempel viktnedgång, hjärtklappning eller feber.
Läkaren gör en kroppsundersökning.1 Tecken på svettning kan också synas under besöket.5 Diagnosen kan oftast ställas genom noggrann sjukdomshistoria och läkarundersökning utan ytterligare utredning.2
Om läkaren misstänker en bakomliggande orsak riktas utredningen mot den orsaken genom sjukdomshistoria, kroppsundersökning och laboratorieundersökning.2 Vanligtvis kan primär lokaliserad hyperhidros konstateras efter en noggrann sjukdomshistoria och undersökning samt efter att sekundär hyperhidros har uteslutits.
Vid primär lokaliserad överdriven svettning är antiperspiranter med aluminiumsalter förstahandsval, särskilt när besvären finns i händerna eller armhålorna. Aluminiumsalterna blockerar delar av svettkörtlarnas utförsgångar och minskar därför svettningen till viss del. Behandlingen kan behöva användas oftare i början, framför allt på händer och fötter där huden är tjockare. När effekten inte är tillräcklig efter fyra veckor kan en annan lämplig behandling övervägas. Vilket alternativ som passar bäst beror på dina symtom och behov.2
Aluminiumsalter kan irritera huden.2 Hudirritationen kan göra att behandlingen blir svårare att fortsätta med. Om antiperspiranter med aluminiumsalter inte ger tillräcklig effekt kan en annan behandling övervägas.
Glykopyrronium kan smörjas på huden i armhålorna vid axillär hyperhidros. Det används vanligtvis en gång på kvällen under fyra veckor, varefter behandlingen kan glesas ut till två eller tre gånger i veckan. Glykopyrronium kan orsaka muntorrhet, huvudvärk, torra ögon och förstoppning.2
Perorala antikolinerga läkemedel kan vara fördelaktiga när överdriven svettning finns på flera kroppsområden. De kan också användas som ett komplement till andra behandlingar. Muntorrhet är en vanlig biverkan av perorala antikolinerga läkemedel.2
Om svetten luktar kan du tvätta dig med en mild tvål som inte torkar ut huden. Svett luktar nästan ingenting innan den kommer i kontakt med bakterier.1
Om du besväras av svettlukt från armhålorna kan du prova att raka bort håret där. Då blir ytan mindre för bakterierna att växa på.1
Deodorant döljer lukt med hjälp av parfym, men hindrar inte svettning. Antiperspirant minskar svettningen.1 Du kan fråga om råd på ett apotek om du är osäker på vilken produkt som passar.
Vid överdriven svettning kan du använda en produkt som både är deodorant och antiperspirant.1 Antiperspirant finns bland annat som roll on och våtservetter.
Antiperspiranter och deodoranter med vatten irriterar huden mindre än produkter som innehåller alkohol och parfym, men de torkar långsammare. Om huden blir torr och kliar eller om du får eksem kan du prova en produkt utan parfym och alkohol.1
Primärvården kan göra en utredning för att skilja överdriven svettning från andra orsaker och följa dig så länge lokal behandling eller tablettbehandling fungerar.2 Där får du berätta om dina besvär och hur du mår i övrigt, och en läkare kan göra en kroppsundersökning.1
Du kan ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning om du vill ha råd om vad du kan göra själv eller hjälp att bedöma dina besvär.1 Du kan också logga in på 1177.se för att kontakta vården genom säkra e-tjänster.
Du kan behöva remiss till en hudläkare om du har mycket svåra besvär.1 En hudklinik eller hyperhidrosmottagning kan bedöma injektionsbehandling med botulinumtoxin vid svår hand- eller armhålehyperhidros som inte har svarat tillräckligt på lokal behandling eller tablettbehandling.2
Vid en sådan bedömning kan information om diagnos, vilket område som är drabbat, hur svåra besvären är, utredningen och tidigare behandlingar behöva finnas med i remissen.
Överdriven svettning är när du svettas så mycket att det känns besvärligt i vardagen. Det finns ingen bestämd mängd svett som avgör om svettningen är överdriven. Därför har din egen upplevelse av besvären betydelse när tillståndet bedöms.1
Det är alltså inte bara mängden svett som spelar roll, utan också hur svettningarna påverkar dig. Besvären kan till exempel göra det svårt att hålla i papper eller annat material. Överdriven svettning kallas också hyperhidros.1
Det är ganska vanligt att personer med primär hyperhidros har en nära släkting med samma typ av besvär.1 Ärftlighet finns hos ungefär 30–35 procent av patienterna med primär lokaliserad hyperhidros. Primär hyperhidros betyder att svettningen inte beror på en bakomliggande sjukdom.2
Besvären kan förekomma hos flera personer i samma familj. Hand- och fotsvettning vid primär lokaliserad hyperhidros börjar ofta tidigt i barndomen, medan svettning i armhålorna ofta börjar i tonåren. Primär hyperhidros kan också börja i vuxen ålder.
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 4 källor · Senast granskad: 4 september 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.
Det är ganska vanligt att personer med primär hyperhidros har en nära släkting med samma typ av besvär.1 Ärftlighet anges hos ungefär 30–35 procent av patienterna med primär lokaliserad hyperhidros.2 Det kan därför vara relevant att tänka på om någon i din familj har haft liknande svettningar. En nära släkting med samma besvär betyder inte att du säkert kommer att få överdriven svettning, men det är vanligt att primär hyperhidros förekommer hos flera personer i samma familj.4
Mönstret kan också skilja sig beroende på vilket område som påverkas. Hand- och fotsvettning vid primär lokaliserad hyperhidros börjar ofta tidigt i barndomen. Överdriven svettning i armhålorna börjar ofta i tonåren på grund av könshormonernas påverkan på apokrina svettkörtlar. I vissa fall kan primär hyperhidros börja först i vuxen ålder.2
Sekundär överdriven svettning beror på en bakomliggande sjukdom eller hormonförändring.2 Till skillnad från primär hyperhidros är svettningen då ofta mer utbredd över kroppen, men den kan också vara begränsad till ett område.
Exempel på orsaker till sekundär hyperhidros är diabetes, klimakteriebesvär och biverkningar av läkemedel.3 Även infektion, cancersjukdom, hormonell sjukdom, ämnesomsättningssjukdom och neurologisk sjukdom kan ligga bakom sekundär hyperhidros. Vissa läkemedel kan också ge svettningar som biverkning, bland annat SSRI och opioider.2
Sekundär överdriven svettning kan också hänga samman med graviditet, feber eller överhettning. Svettningar vid sekundär hyperhidros förekommer oftare även under natten än vid primär lokaliserad hyperhidros.2 Om svettningarna har en tydlig förändring eller om du misstänker en bakomliggande sjukdom kan orsaken behöva utredas i vården.
Överdriven svettning kan förekomma på flera ställen på kroppen. Det kan även förekomma i ansiktet, underlivet och ljumskarna.1 Vid primär lokaliserad hyperhidros är svettningen vanligtvis begränsad till ett eller flera särskilda områden.
Svettningarna vid primär lokaliserad hyperhidros kan komma i perioder, så kallade skov.1 Hand- och fotsvettning vid primär lokaliserad hyperhidros börjar ofta tidigt i barndomen, medan svettning i armhålorna ofta börjar i tonåren. Primär hyperhidros kan i vissa fall börja i vuxen ålder.
Sekundär hyperhidros har vanligtvis en mer utbredd utbredning över kroppen. Den kan också vara lokaliserad till ett område.2 Vid sekundär hyperhidros är det vanligare att svettningarna förekommer även på natten under sömn än vid primär lokaliserad hyperhidros.
Kraftiga svettningar tillsammans med trötthet, viktnedgång, hjärtklappning, långvarig feber eller nattliga svettningar ska bedömas av en vårdcentral.1
Kontakta också en vårdcentral om du svettas så mycket att det stör dig i ditt vardagsliv, och antiperspiranter inte hjälper. Vänta tills det blir vardag, om det är helg.1
För att bedöma primär lokaliserad hyperhidros går läkaren igenom hur länge besvären har funnits och hur de påverkar dig. Primär lokaliserad hyperhidros bedöms bland annat utifrån att svettningen har funnits i mer än sex månader. Att svettningarna begränsar dagliga aktiviteter är ett kriterium som kan stödja diagnosen primär lokaliserad hyperhidros.2
Läkaren kan även väga in om svettningen är dubbelsidig och symmetrisk, om den började före 25 års ålder, om någon nära släkting har liknande besvär och om svettningarna upphör under sömn. Det kan hjälpa läkaren att skilja primär lokaliserad hyperhidros från andra former av överdriven svettning.
HDSS är en fyrgradig skattning som används som vägledning vid behandlingsbeslut. Du får svara på en fråga om hur mycket svettningarna påverkar dina dagliga aktiviteter. HDSS 3–4 motsvarar svår hyperhidros.2
Minor-testet använder jodlösning och stärkelse för att färgmarkera och avgränsa områden med svettning.2 Läkaren applicerar jodlösning på det svettiga området och strör sedan stärkelse över huden. Där det finns mycket svett ändras färgen till mörkblå eller svart.
Vilka prover som behövs beror på vad läkaren misstänker utifrån dina besvär och undersökningen.
Gravimetrisk mätning av svettmängd finns beskriven men används sällan i klinisk vardag.2 Vid en sådan mätning kan särskilt papper användas för att samla upp svett och därefter vägas.
Ett självskattningsformulär för livskvalitet kan användas före och efter behandling. Formuläret DLQI används för att värdera hur överdriven svettning påverkar livskvaliteten.2
Andra möjliga biverkningar är torra ögon, förstoppning, dimsyn och yrsel. Perorala antikolinerga läkemedel verkar genom att binda till receptorer på de ekrina svettkörtlarna och hindra acetylkolin från att aktivera dem. De kan därför användas när överdriven svettning finns på flera kroppsområden och som komplement till andra behandlingsalternativ. Vanligt förekommande läkemedel i denna grupp är oxybutynin och solifenacin. Antikolinerga läkemedel ska inte tas av personer med till exempel glaukom eller urinretention.2 Vilket läkemedel som passar och hur det ska användas bedöms av läkare utifrån dina besvär och läkemedlets biverkningsprofil.
Botulinumtoxin kan användas vid stora besvär när annan behandling inte har hjälpt.1 Vid primär lokaliserad hyperhidros används behandlingen inom offentlig vård för svettning i armhålorna och handflatorna när lokal behandling inte har gett tillräcklig effekt. Botulinumtoxin ges som små injektioner i huden över de områden som svettas.
Botulinumtoxin blockerar nervimpulserna till svettkörtlarna och minskar svettningen. Effekten är tillfällig och behandlingen brukar behöva upprepas ungefär en gång i halvåret.1 Injektionerna kan göra ont eller kännas obehagliga, särskilt när handflatorna behandlas. Smärtlindring kan ibland användas vid behandlingen.
Jontofores kan vara ett behandlingsalternativ vid hand- och fotsvettning. Vid behandlingen leds svag elektrisk ström genom ett vattenbad där händer eller fötter är nedsänkta. Jontofores tar ungefär 20–30 minuter per behandling.2
Behandlingen behöver vanligtvis göras flera gånger i veckan i början för att ge effekt. Därefter behövs fortsatt behandling för att behålla effekten, även om behandlingarna med tiden kan göras mer sällan. Jontofores är vanligtvis relativt smärtfri, men behandlingen kan vara tidskrävande. Hudbesvär som sprickor och blåsor kan förekomma, även om det är ovanligt.
Mikrovågsbehandling används endast vid axillär primär lokaliserad hyperhidros. Metoden använder mikrovågor för att värma upp och förstöra svettkörtlarna. Mer forskning behövs om mikrovågsbehandlingens effekt och säkerhet innan den kan rekommenderas inom offentlig vård.2
Kirurgi kan övervägas vid svåra besvär när andra behandlingar inte fungerar. Endoskopisk torakal sympatikusektomi innebär att en nerv skärs av för att stänga av signalen till svettkörtlarna.5 Metoden används framför allt vid kraftig handsvettning och kan även användas vid kraftig svettning i ansiktet.
Möjliga biverkningar av behandlingar mot överdriven svettning är bland annat hudirritation, smärta eller obehag, ärr och förändrad hudfärg.
Det finns ingen behandling som fungerar bäst för alla med hyperhidros.4 Valet påverkas bland annat av vilket område som svettas, hur svåra besvären är och vilka behandlingar som redan har provats. En läkare eller hudläkare kan hjälpa dig att hitta ett behandlingsalternativ som passar dina besvär.
Om du svettas mycket om händerna kan du använda en antiperspirant på händerna. De flesta sådana produkter är främst gjorda för armhålorna, men kan även användas på händerna. Använd antiperspiranten efter att du har tvättat händerna.1
Vid fotsvett kan du prova följande:
Syntetmaterial blir lätt fuktigt. Skinnskor är bättre än täta gymnastikskor eller gummistövlar. Du kan lägga tidningspapper i använda skor för att hjälpa dem att torka. Det finns också elektriska skotorkar och skoinlägg som kan ta bort eventuell lukt från skorna.
Du kan ha samma typ av antiperspirant på fötterna som i armhålorna, men köp två produkter. Om bakterier och svamp från fötterna förs över till armhålorna kan huden där påverkas.
Luftiga kläder och material som andas, till exempel bomull, kan göra det bekvämare om du svettas.4 Mer absorberande material som bomull kan också kännas bekvämare vid svettning.
Blandmaterial och polyester kan hålla kvar värme och göra att du svettas mer.4 Välj därför gärna kläder som andas och material som absorberar mer fukt när det passar din vardag.
Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller öppen specialistmottagning du vill i hela landet. Ibland krävs det remiss till den öppna specialiserade vården.1
Du ska få vara delaktig i din vård och förstå informationen som du får av vårdpersonalen.1 Ställ frågor om något är oklart, så att du kan vara delaktig i beslut om undersökning och behandling.
Det finns ingen behandling som fungerar bäst för alla med hyperhidros. Vilken behandling som passar beror bland annat på vilket område som svettas, hur svåra besvären är och vilka behov du har.2
Behandlingar kan omfatta:2
Jontofores kan vara ett behandlingsalternativ vid hand- och fotsvettning. Vid behandlingen leds svag elektrisk ström genom ett vattenbad där händer eller fötter är nedsänkta.2 Botulinumtoxin kan användas när besvären är stora och annan behandling inte har hjälpt.1
Överdriven svettning kan påverka livskvaliteten. Hyperhidros kan också innebära stort lidande och kraftiga psykosociala konsekvenser.2
Det kan kännas besvärligt eller pinsamt att svettas mycket. En del personer undviker att vara nära andra eller ändrar sina vanor för att dölja besvären. Om svettningarna påverkar ditt mående finns det behandlingar som kan minska symtomen.4