Högt blodsocker – symtom, orsaker och behandling

Om högt blodsocker

Vad högt blodsocker betyder

Högt blodsocker betyder att det finns för mycket blodsocker i blodet. Blodsocker är kroppens främsta energikälla. Det kommer från maten du äter, och kroppen bryter ner det mesta av maten till blodsocker som sedan släpps ut i blodet.¹ Blodet transporterar blodsockret till kroppens alla celler, där det används som energi. Insulin är ett hormon som hjälper blodsockret att komma in i cellerna så att det kan användas som energi.²

Om kroppen inte har tillräckligt med insulin, eller inte kan använda insulin på rätt sätt, stannar för mycket blodsocker kvar i blodet.³ Vid typ 1-diabetes har kroppen slutat tillverka insulin.⁴ Vid typ 2-diabetes har kroppen blivit mindre känslig för insulin, så insulinet kan inte verka med full kraft. Alla typer av diabetes leder till att blodsockerhalten i blodet ökar.²

Hur vanligt och hur allvarligt det kan vara

Högt blodsocker förekommer framför allt hos personer som har diabetes.⁵ Högt blodsocker är vanligt hos personer med diabetes, och personer med diabetes kan få perioder med högt blodsocker ofta.⁶ Även personer som inte har diabetes kan få högt blodsocker, men det är mindre vanligt.³

Ett obehandlat högt blodsocker under lång tid kan skada nerver, blodkärl, vävnader och organ.¹ Sådana skador kan bland annat påverka ögon, njurar, hjärta och nerver. Högt blodsocker kan också leda till allvarliga följder när blodsockret blir mycket högt. En sådan följd är syraförgiftning, som kan vara livshotande.⁷

Tillfälligt eller långvarigt högt blodsocker

Ett något för högt blodsocker under kort tid är vanligtvis inte ett allvarligt problem. Högt blodsocker kan däremot orsaka allvarliga problem om det ligger högt länge eller blir mycket högt.⁵ Långvarigt högt blodsocker kan ge komplikationer, och skadorna kan vara bestående.¹

Läs avsnittet om när du ska söka vård om du är orolig för dina besvär.

Orsaker till högt blodsocker

Brist på insulin och nedsatt insulineffekt

Högt blodsocker uppstår oftast när kroppen har för lite insulin eller när den inte kan använda insulin på rätt sätt. Insulinbrist kan bero på att bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin. Vid insulinresistens svarar cellerna i muskler, fettvävnad och lever inte som de ska på insulin.¹

Vid typ 1-diabetes angriper immunförsvaret de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln.¹ Då kan bukspottkörteln inte längre bilda insulin, vilket leder till högt blodsocker.

Diabetes, sjukdom och läkemedel

Hos dig som har diabetes kan flera saker bidra till högt blodsocker. Vanliga orsaker är att du är sjuk eller stressad, äter mycket socker- eller stärkelserik mat, är mindre fysiskt aktiv än vanligt eller missar läkemedelsdoser.⁵

Även personer utan diabetes kan få högt blodsocker. Då kan orsaken vara en sjukdom som påverkar kroppens insulin eller blodsocker.

• En kraftig infektion kan höja blodsockret.²

Symtom vid högt blodsocker

Vanliga symtom vid högt blodsocker

Högt blodsocker kan märkas på olika sätt. Vanliga symtom är att du blir törstig och behöver kissa ofta.⁵

• Du kan bli trött eller känna dig svag.⁵
• Du kan få dimsyn.⁵
• Du kan gå ner i vikt.⁵

Huvudvärk kan också förekomma vid högt blodsocker.³ Symtom som trötthet, viktnedgång, törst, att behöva kissa ofta och dimsyn kan förekomma vid högt blodsocker. Om du inte har fått diagnosen diabetes och har sådana symtom behöver orsaken undersökas.

Symtomen kan komma smygande

Symtom på högt blodsocker brukar komma gradvis och kan börja först när blodsockret har blivit mycket högt.⁵

Diagnos vid högt blodsocker

Blodprover och hemmamätning

Ett blodsockerprov används framför allt för att undersöka om du har diabetes. Det är också vanligt att lämna ett sådant prov vid olika läkarundersökningar och hälsokontroller. Under graviditet är det också vanligt att lämna prov för P-glukos.²

Provet tas oftast med ett stick i fingret. Blodet kommer då från de allra minsta blodkärlen, som kallas kapillärer. Ett blodsockerprov kan också tas från ett ytligt blodkärl i armen eller handen. Ett sådant prov kallas venöst prov.²

Om du har diabetes kan du själv ta blodsockerprovet med en blodsockermätare. Du kan behöva mäta blodsockret regelbundet, och ibland ofta. En mätare under huden kan användas för att mäta blodsockret kontinuerligt under dagen. Resultatet från en blodsockermätare kommer direkt.²

Ibland behöver du fasta innan ett blodsockerprov. Det betyder att du inte ska äta eller dricka under en viss tid före provtagningen.² Vårdpersonalen informerar dig om hur många timmar du behöver fasta.

Så tolkas blodsockervärdet

Ett fastevärde för P-glukos anges ofta tillsammans med ett referensintervall på 4,0–6,0 mmol/L. Referensintervallet gäller när provet har tagits efter att du har fastat.

Behandling vid högt blodsocker

Behandling anpassas efter orsaken

Behandlingen av högt blodsocker beror bland annat på om du har insulinbehandlad diabetes eller typ 2-diabetes utan behov av insulin. Målet är att få blodsockret på en bättre nivå och att minska risken för nya episoder av högt blodsocker.

Om du tar insulin för att behandla diabetes är insulin den huvudsakliga behandlingen vid episoder med högt blodsocker. Olika personer behöver olika insulindoser. Du och din vårdgivare bestämmer därför vilken dos som passar för att behandla och förebygga högt blodsocker.¹

Vid typ 2-diabetes, när du inte behöver insulin som injektion, kan behandlingen bestå av förändringar i matvanor och fysisk aktivitet. Diabetesläkemedel i tablettform kan också användas.¹ Du och din vårdgivare bestämmer vilken behandlingsplan som passar bäst för dig. Vid förstadier till typ 2-diabetes kan även läkemedel övervägas som en del av behandlingen. Metformin har i en studie minskat risken för att nedsatt glukostolerans utvecklas till typ 2-diabetes.⁸

Om du ofta får högt blodsocker kan behandlingsplanen behöva ändras.¹ Ändringen kan gälla diabetesläkemedel, matplan eller plan för fysisk aktivitet. Regelbundna blodsockermätningar kan hjälpa vårdgivaren att se hur behandlingen fungerar.

Egenvård vid högt blodsocker

Mät och följ blodsockret

Om du har diabetes kan du själv mäta blodsockret med en blodsockermätare. Att mäta blodsockervärdet är en viktig del av behandlingen.² Du kan behöva mäta blodsockret regelbundet, eftersom värdet ibland kan bli för högt eller för lågt.

Du som har diabetes kan behöva mäta blodsockret två till tre gånger per dag.² Om du har typ 2-diabetes och behandlingen fungerar bra behöver du inte alltid mäta lika ofta. En mätare under huden kan i stället mäta blodsockret kontinuerligt under dagen.

Om du använder en kontinuerlig mätare och värdet inte stämmer med hur du mår är det viktigt att kontrollera blodsockret med en blodsockermätare.¹ Det kan ibland vara fel på värdet från den kontinuerliga mätningen.

Mat, fysisk aktivitet och stress

Matvanor, fysisk aktivitet och läkemedel behöver samspela för att hålla blodsockret på rätt nivå. Följ den plan för diabeteskost som du har fått. En diabeteskost kan hjälpa till att hålla blodsockret på rätt nivå.³

Regelbunden fysisk aktivitet är en del av egenvården vid diabetes och kan hjälpa dig att hantera blodsockret.

Vem kan hjälpa dig vid högt blodsocker?

Första kontakt och rådgivning

Om du har frågor om högt blodsocker kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.⁴ Där kan du få råd och hjälp att bedöma symtom. Du kan också logga in på 1177.se för att hitta vård och göra vissa vårdärenden.

Ett blodsockerprov kan tas på flera platser i vården. Blodsockerprov kan lämnas på en vårdcentral, vid ett besök hos företagshälsovården eller på ett sjukhus. En sjuksköterska tar oftast provet.² Provet tas oftast med ett stick i fingret, men det kan också tas från ett ytligt blodkärl i armen eller handen.

Blodsockerprov används framför allt för att undersöka om du har diabetes.² Provet kan också ingå vid olika läkarundersökningar och hälsokontroller. Om du har diabetes kan du ibland ta provet själv med en blodsockermätare, och du kan behöva mäta blodsockret regelbundet.

Val av mottagning och specialistvård

Du kan själv välja var du vill söka vård. Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller öppen specialistmottagning du vill i hela landet. Öppen specialiserad vård kan ibland kräva remiss.⁴ En remiss är en hänvisning från vården till en annan mottagning.

Vanliga frågor om högt blodsocker

Vad betyder högt blodsocker?

Högt blodsocker betyder att blodsockret i blodet är för högt.⁶ Det beror ofta på att kroppen har för lite insulin eller inte kan använda insulin på rätt sätt.¹

Vilka symtom kan högt blodsocker ge?

Törst, trötthet, huvudvärk, att kissa ofta och dimsyn är symtom på högt blodsocker.³

Hur undersöks högt blodsocker?

Högt blodsocker kan undersökas med blodprov. Provet tas oftast med ett stick i fingret, men kan också tas från ett ytligt blodkärl i armen eller handen. Ibland behöver du fasta före provet, vilket betyder att du inte ska äta eller dricka under en viss tid före provtagningen. Berätta för läkaren om du har ätit före provet, eftersom det är viktigt när blodsockerprovet bedöms.²

En glukosbelastning innebär att du dricker en sockerlösning och lämnar blodprov. Först lämnar du ett blodprov, sedan dricker du sockerlösningen och därefter lämnar du ett nytt blodprov. Undersökningen visar om kroppen kan hålla sockret i blodet på en jämn nivå. Under tiden mellan proven väntar du på mottagningen och ska ta det lugnt.