Eksem är en grupp hudsjukdomar som innebär inflammation i huden och kan göra huden torr och kliande. Besvären kan variera över tid och eksem kan vara långvarigt och komma tillbaka, men behandling kan lindra symtomen och hålla eksemet under kontroll.
Eksem är en inflammation i huden. Det kan göra huden torr och kliande.1 Eksem är ett samlingsnamn för flera olika hudsjukdomar.2 Det betyder att eksem inte är en enda sjukdom, utan att det finns flera former som hör ihop under samma namn. Eksem smittar inte och kan alltså inte spridas från en person till en annan genom kontakt.1
Eksem kan vara mer eller mindre besvärande under olika perioder. Ibland är besvären lindriga och stör inte vardagen så mycket. Under andra perioder kan eksemet bli värre. Besvären kan också förändras över tid. Det finns bra hjälp att få när eksem påverkar dig.
Eksem är vanligt hos barn upp till elva års ålder. Besvären brukar minska med åldern. De flesta människor får eksem tillfälligt någon gång i livet.1
Eksem kan förekomma i olika åldrar. Atopiskt eksem är den vanligaste formen av eksem, och det kan finnas både hos barn och vuxna.2 När barn med atopiskt eksem blir äldre kan besvären bli bättre eller försvinna, men huden kan ibland fortsätta att vara torr och lättirriterad.
Det finns flera typer av eksem som kan se olika ut och sitta på olika delar av kroppen.1 Några former är:
Det finns även andra former av eksem, till exempel allergiskt kontakteksem, icke-allergiskt kontakteksem, soleksem och slickeksem. Andra former är också allergiskt kontakteksem, icke-allergiskt kontakteksem, soleksem och slickeksem.3 Atopiskt eksem kan sitta på olika delar av kroppen. Hos barn mellan två och tolv år sitter besvären ofta i vecken där lederna böjs, och därför kallas formen också böjveckseksem.1
Eksem kan uppstå när hudens översta lager har skadats. Huden skyddar annars mot bland annat nötning, kemikalier, vatten och annat som kan torka ut eller irritera huden. Nötning kan därför skada huden och bidra till eksem.1
Överhuden är hudens yttersta lager och hjälper till att bevara fukt och fett. Där finns hornlagret, som består av döda hudceller och normalt bildas när nya hudceller kommer underifrån. Vid eksem förnyas hudcellerna snabbare än de ska.1 Då hinner hornlagret inte bildas som vanligt, vilket gör att hudens skydd blir sämre.
När överhuden är skadad kan den inte skydda läderhuden. Då kan en inflammation uppstå i läderhuden.1 Även mycket torr hud kan öka risken för eksem, eftersom torr hud inte ger ett effektivt skydd mot ämnen som kommer i kontakt med huden.
Risken att få eksem påverkas av både miljö och ärftlighet.1 Atopiskt eksem förekommer ofta i familjer.4
Eksem kan synas på flera olika sätt. Besvären kan vara från små förändringar i huden till områden som har förändrats efter lång tid. Eksem kan se olika ut från person till person. Huden kan svullna. Huden kan också få knottror.5
Vid en utredning börjar läkaren med att undersöka din hud. Hudens utseende och var på kroppen förändringarna finns kan ge viktig information om vilken typ av eksem det kan vara. Det finns flera typer av eksem, och de kan se olika ut och komma på olika ställen på kroppen.1
Läkaren frågar också om dina symtom.1 Du kan till exempel få berätta hur besvären började, hur länge du har haft dem och om något verkar göra dem värre. Frågorna hjälper läkaren att bedöma besvären tillsammans med det som syns vid undersökningen.
Oftast räcker det att läkaren undersöker huden och att du berättar om dina symtom för att läkaren ska kunna avgöra vad besvären beror på.1 En diagnos kan ibland behöva skiljas från andra hudsjukdomar som kan ge liknande förändringar. Då kan läkaren föreslå fler undersökningar.
Ibland behövs en allergiutredning.1 Ett allergitest kan användas för att utesluta andra tillstånd och bekräfta diagnosen.5
Målet med behandlingen är att dämpa inflammationen och läka huden så att den blir hel igen. Då får huden tillbaka sitt skydd mot nötning, uttorkning och kemikalier.1
Vilken behandling du får beror bland annat på vilken typ av eksem du har.1 Behandlingen kan också påverkas av hur gammal du är, var på kroppen eksemet finns och hur stora besvär du har.
Eksem brukar behandlas med läkemedel. Du gör en stor del av behandlingen själv genom att smörja huden. Barn ska så snart som möjligt få vara delaktiga i sin egen behandling. Behandlingen kan behöva anpassas efter vilken typ av eksem du har, var på kroppen besvären finns och hur stora besvär du har.1 Målet är att minska besvären och hålla eksemet under kontroll.8
Mjukgörande medel, till exempel hudkräm, smörjs på huden för att hindra den från att bli torr.4 De kan också lindra klådan och hjälpa huden att bevara sitt naturliga skydd. Mjukgörande medel innehåller fett och fuktighetsbevarande ämnen i olika mängd. En lotion är tunnare och mindre fet än en kräm, medan en fetare kräm kan upplevas som bättre och effektivare för vissa.
Smörj ofta och rikligt med ett mjukgörande medel, till exempel en hudkräm. Det kan lindra klådan och hjälpa huden att bevara sitt naturliga skydd mot nötning, kemikalier och vatten.1 Mjukgörande medel innehåller fett och fuktighetsbevarande ämnen i olika mängd. Du kan behöva smörja in huden med en mjukgörande kräm eller lotion en eller ett par gånger om dagen.9
Efter kontakt med vatten är det bra att smörja huden med mjukgörande hudkräm. Ju mer huden kommer i kontakt med vatten desto torrare blir den, och varmt vatten torkar ut huden mer än svalt vatten.1 Efter duschen kan du klappa huden torr med handduken i stället för att gnugga.9
Duscha eller bada endast kortare stunder.1 Du kan också pröva att inte duscha eller bada så ofta. Tvätta inte i onödan med tvål och vatten på dina eksem. Om du vill använda tvål är det bra att välja en mild oparfymerad tvål.
En vårdcentral kan hjälpa dig att få eksem utrett och behandlat. Där undersöker läkaren huden och frågar om dina symtom. Oftast räcker hudundersökningen och din beskrivning av besvären för att läkaren ska kunna avgöra vad besvären beror på. Eksem brukar behandlas med läkemedel, och behandlingen kan därför följas upp i vården.1
Du kan också ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning.1 Då kan du få hjälp att bedöma dina symtom eller hjälp med var du kan söka vård. Det kan vara ett sätt att få vägledning om vilken mottagning som passar dina besvär.
Barn under sex år kan även få hjälp via barnavårdscentralen, BVC.1 Det gäller alltså även om du som förälder först vill få råd om vart barnet kan vända sig.
Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller öppen specialistmottagning du vill i hela landet. Ibland krävs det remiss till den öppna specialiserade vården.1 En hudläkare är specialist på hudsjukdomar och kan bedöma huden vidare om diagnosen är osäker.3
Kan jag smitta andra med eksem?
Nej, eksem smittar inte.1 Det betyder att eksem inte förs vidare från en person till en annan genom vanlig kontakt. Du behöver alltså inte undvika närhet till andra på grund av eksem.
Kan eksem spridas genom kontakt mellan personer?
Eksem kan inte spridas genom kontakt mellan personer.2 Besvären beror inte på att någon annan har fört över eksem till dig, även om eksem kan se olika ut från person till person.
Kan atopiskt eksem hos barn försvinna?
Atopiskt eksem hos barn kan bli bättre eller försvinna när barnet blir äldre.2 Det kan ändå hända att huden fortsätter att vara torr och lättirriterad.
Är eksem alltid tillfälligt?
Eksem kan vara långvarigt och komma tillbaka.2 Besvären kan alltså minska under en period och sedan återkomma, även om huden har varit bättre däremellan.
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 4 källor · Senast granskad: 8 oktober 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.
Vissa ämnen och situationer kan utlösa eller förvärra eksem. Vanliga exempel är:
Kontakteksem kan uppstå när huden kommer i kontakt med ett ämne som irriterar huden eller med något du är allergisk mot. Tvål och rengöringsmedel hör till de ämnen som ofta kan irritera huden. Även lösningsmedel och upprepad kontakt med vatten kan orsaka icke-allergiskt kontakteksem.
Allergiskt kontakteksem kan komma efter kontakt med ämnen som nickel, krom, gummi, latex eller vissa konserveringsmedel i hudvårdsprodukter. Nickel är därför en möjlig utlösare för allergiskt kontakteksem.
Stress kan göra eksem värre.1 Låg luftfuktighet, alltså torr luft, kan också torka ut huden och göra den kliande.5 Kallare klimat och torra miljöer kan dessutom förvärra vissa eksem, medan soliga eller fuktiga miljöer kan göra besvären bättre vid discoid eksem.
När små blåsor går sönder kan vätskan alltså rinna ut och följas av små sår och sårskorpor. Eksem med sår kan bli infekterade. Då blir sårvätskan grumlig och sårskorporna blir tjocka och gulaktiga.1
Eksem kan vara mer eller mindre besvärande i olika perioder. Ibland kan du ha lindriga besvär som inte stör dig så mycket i vardagen. Under andra perioder kan eksemet bli värre.1
Hudförändringarna kan se olika ut beroende på hudton. På ljus hud blir utslagen röda. På mörk hud kan områden med eksem bli mörkare än den övriga huden.1
På mörk hud kan ett eksemområde vara mörkbrunt, lila eller grått.4 Det röda syns framför allt på ljusare hud, och det är inte säkert att det syns alls på mörk hud.6
Färgen är därför inte alltid röd när du har eksem. Titta även efter andra tecken, som torrhet, fjällning, klåda, sprickor eller blåsor.
Kontakta en vårdcentral om ditt eksem har inte blivit bättre efter en veckas behandling med receptfritt kortison.1
Kontakta en vårdcentral om du har eksem som sprider sig eller blir värre, till exempel med blåsor eller sår.1
Kontakta en vårdcentral om du har eksem runt ögonen.1
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma dina symtom eller hjälp med var du kan söka vård.1
Ett hudprov, som också kallas biopsi, kan skilja en typ av inflammation från en annan.5 Provet innebär att läkaren undersöker en liten bit hud för att kunna jämföra olika hudförändringar.
Om huden verkar vara bakterieinfekterad kan läkaren ta ett litet prov från eksemet med hjälp av en bomullspinne. Provet skickas till ett laboratorium för undersökning.1 På så sätt kan provet undersökas närmare om det finns tecken på bakterier i huden.
I vissa fall kan läkaren också ställa frågor eller ordna undersökningar för att utesluta andra tillstånd.7 Om diagnosen är osäker kan en läkare som är specialist på hudsjukdomar behöva bedöma huden vidare.5
Vid kontakteksem kan kortisonkrämer och kortisonsalvor användas för att lindra svåra symtom.4 De innehåller kortison som smörjs på huden.
Om du har myntformat eksem kan antihistaminer användas för att minska klådan.8 Myntformat eksem är också känt som nummulärt eksem.
Vid ett svårt kontakteksem som täcker ett stort hudområde kan en läkare i sällsynta fall skriva ut kortison som tas via munnen.4
Medicinsk ljusbehandling används ibland vid eksem.1 Den ges på vissa sjukhus. Ljusbehandling är en av de behandlingar som ibland används vid eksem.
Badbehandling kan ibland användas om eksemet är infekterat. Den kan ges på sjukhus eller hemma efter rekommendation från en läkare.1
Vid underbenseksem behandlas framför allt orsaken till eksemet.1
Myntformat eksem är ofta ett långvarigt problem. Läkemedel kan lindra besvären och hjälpa till att hålla tillståndet under kontroll. Myntformat eksem kan komma tillbaka, ofta på samma område som tidigare varit påverkat. Efter att eksemet har läkt kan huden ibland vara missfärgad för alltid.8
Det kan ta flera veckor efter behandlingen innan huden har läkt helt.5
Det finns ingen behandling som tar bort eksemsymtomen helt varje gång.5 Behandlingar kan ändå minska symtomen, till exempel torr hud och klåda.
Använd tvättmedel utan parfym och undvik sköljmedel. Tvätta nya kläder innan du använder dem så att eventuella kemikalier försvinner. Undvik de ämnen som kan ha utlöst eksemet, till exempel diskmedel eller smycken som innehåller nickel. Använd plasthandskar när du diskar om du har eksem på händerna.1
Huden kan klia mer om du svettas, så undvik att klä dig för varmt. Syntetkläder släpper inte igenom så mycket luft och kan därför öka klådan. Ull kan irritera huden.1 Luftiga kläder kan vara skonsammare, och material som bomull, bambu eller silke kan vara alternativ.
Ha inte alltför varmt inomhus, eftersom luften blir torrare när huset värms upp. Torr luft kan göra eksembesvären värre.1 Det kan vara bra att ha det svalt i sovrummet och prova ett tunt täcke.
Eksem lindras ofta av sol, men hud med eksem är extra känslig.1 Sola därför försiktigt och undvik att bränna dig.
Att klia ger mer klåda och ökar risken för infektion i eksemet. Försök därför att inte klia, gnugga eller riva på hud som är irriterad. Håll naglarna kortklippta för att minska risken att klia sönder huden. När det kliar kan du klappa försiktigt eller massera med en mjukgörande kräm i stället för att riva med naglarna. Bomullsvantar när du sover kan hindra att du kliar sönder eksemet i sömnen.1
Stress, mycket alkohol och för lite sömn kan göra eksemet värre.1 Även värme kan förvärra klådan, så löst sittande kläder och en svalare sovmiljö kan vara hjälpsamt.
Ofta behövs behandling med kortison, som dämpar inflammation och minskar klådan. Du kan pröva att smörja med receptfri kräm eller salva med kortison i en vecka. Kortison ska inte användas till barn under två år utan att en läkare har rekommenderat det till barnet.1
Om du vill läsa mer om läkemedel vid eksem finns ett separat avsnitt om det på varden.se.
Vilken mottagning som blir aktuell beror på vilken hjälp du behöver och om en specialistbedömning behövs.
Finns det någon bot mot eksem?
Det finns ingen bot mot eksem.5 Eksem är ett långvarigt tillstånd för många, men besvären kan variera över tid.
Kan behandling ändå hjälpa?
Behandlingar kan minska symtomen vid torr och kliande hud. Målet är inte alltid att få bort alla symtom, eftersom ingen behandling kan ta bort eksemsymtomen helt varje gång.5
Det finns flera olika behandlingar för eksem. Vilken behandling som används beror bland annat på vilken typ av eksem du har och hur stora besvär du har.
Varför kan eksem bli värre på vintern?
Torr luft under vintermånaderna kan torka ut huden.5 När huden blir torrare kan eksembesvären bli värre, och därför kan vintern påverka hur huden känns.
Kan värme påverka klådan?
Värme och hög luftfuktighet kan göra klådan värre genom att orsaka svettning.5 Klådan kan därför påverkas av både temperatur och luftfuktighet.
Vädrets påverkan är inte likadan för alla som har eksem. Torr luft kan förvärra besvär, medan svettning i samband med värme och hög luftfuktighet kan öka klådan.