Växtvärk – symtom, orsaker och behandling

Vad är växtvärk?

Vad växtvärk är

Växtvärk är smärta i benen hos barn utan känd orsak. Benämningen växtvärk betyder inte att det är själva tillväxten som har visats orsaka smärtan.¹ Det är fortfarande oklart varför barn får växtvärk. Växtvärk förekommer oftare i perioder då barnet växer snabbare.² Besvären från rörelseapparaten kan kallas växtvärk när det inte finns någon känd orsak till smärtan.

Växtvärk är inte skadligt, även om barnet kan ha mycket ont. Hur ont det gör kan variera från barn till barn.² För vissa barn kommer besvären nästan varje natt, medan andra har ont en gång i veckan eller mer sällan. Växtvärk kan komma och gå under månader eller år.³

Så brukar det kännas

Smärtan sitter ofta i låren, underbenen eller runt knäna.² Den kan sitta i lårens framsida, i underbenen eller runt knäna. Växtvärk brukar kännas i benen och inte i lederna.³ Smärtan kan vara molande eller pulserande.

Smärtan kommer vanligen på kvällen eller natten och kan väcka barnet. Den kan komma när barnet vilar, särskilt på kvällen eller natten. Ofta börjar den sent på eftermiddagen eller tidigt på kvällen före läggdags. Det brukar göra ont i ett par timmar.²

Smärtan sitter ofta i båda benen eller kan växla från den ena sidan till den andra.² Ett barn kan alltså ha ont i båda benen, men ibland i det ena benet under ett tillfälle och i det andra benet nästa gång. Besvären kan därför variera från sida till sida.

Barnet brukar vara besvärsfritt på dagen när det rör på sig eller är aktivt.¹ Barn med växtvärk är vanligtvis aktiva som vanligt på dagen.³ Växtvärken kommer inte på dagen och när barnet rör på sig. Barnet behöver därför inte sluta med fysisk aktivitet på grund av växtvärk.

Vilka som oftast får växtvärk

Växtvärk kan förekomma i alla åldrar. Det är vanligast mellan tre och tio års ålder.² Växtvärk hos barn brukar börja mellan tre och tolv års ålder.³ Åldersspannet kan alltså variera, även om besvären är vanligast under åren mellan tre och tio.

Vad kan växtvärk bero på?

Det man vet och inte vet

Det är fortfarande oklart varför växtvärk uppstår.² Det finns alltså ingen fastställd orsak som kan förklara varför vissa barn får växtvärk.³ Det är inte känt vad som utlöser smärtan. Växtvärk orsakas inte av att barnet växer.⁴ Smärtan beror inte heller på områden där skelettet växer.³ Därför går det inte att säga att en viss tillväxtperiod i sig är orsaken till besvären. Forskning och vårdens bedömningar har ännu inte klarlagt någon enskild förklaring. När ett barn har smärtor från rörelseapparaten utan känd orsak kan vården använda benämningen växtvärk. Andra orsaker till smärtan behöver då kunna uteslutas för att diagnosen ska ställas.¹ Det betyder att ordet växtvärk beskriver typen av besvär, men inte en säker förklaring till varför smärtan finns. Något blodprov eller någon röntgenundersökning som i sig visar växtvärk finns inte. Bedömningen bygger i stället på barnets symtom och en undersökning. Om symtomen inte stämmer med det typiska mönstret kan blodprover eller röntgen behövas för att leta efter en annan orsak.³

När ska du söka vård för växtvärk?

Kontakta en vårdcentral vid dessa besvär

Kontakta en vårdcentral om barnet har ett eller flera av följande besvär:

• Värken ger inte med sig, eller om det gör ont på dagen.²
• Barnet får svårt att gå eller börjar halta.²
• Barnet har ont endast i ena benet, eller alltid på samma ställe.²

De här besvären stämmer inte med den vanliga bilden av växtvärk. Därför behöver barnet bedömas av vårdpersonal på en vårdcentral. Om besvären har kommit snabbt bör de också utredas. Det gäller särskilt om besvären fortsätter eller påverkar barnets möjlighet att gå. Värk med konstant intensitet som påverkar barnets aktivitetsgrad bör också utredas.¹ Om barnet bara har ont i ena benet eller alltid på samma ställe ska du också kontakta en vårdcentral.

Växtvärk brukar komma på kvällen eller natten och barnet brukar vara utan besvär på dagen. Ont på dagen är därför ett skäl att kontakta en vårdcentral. Detsamma gäller om värken inte ger med sig.

Svårt att gå eller hälta är också skäl att kontakta en vårdcentral. Kontakta vårdcentralen även om smärtan bara sitter i ena benet eller återkommer på samma ställe.

Vad kan du göra själv vid växtvärk?

Massage och värme

När ditt barn har ont i benen kan du massera benen. Det kan lindra växtvärken och samtidigt trösta barnet genom att du är nära.² Massage av det ömmande området kan lindra värken.¹ Du kan också prova att försiktigt sträcka barnets ben när det har ont. En värmedyna kan användas som ett annat sätt att ge värme åt det område som gör ont.³

Värme kan också hjälpa. Du kan till exempel prova varma strumpor, benvärmare eller en filt runt benen.² Lägg värmen runt benen på ett sätt som känns skönt för barnet.

Massage och värme är enkla saker att prova när besvären kommer på kvällen eller natten. Om barnet vaknar av värken kan du sitta hos barnet och massera benen. Närheten kan göra barnet lugnare samtidigt som massagen lindrar besvären.

Receptfria smärtstillande läkemedel

Du kan pröva att ge receptfria smärtstillande läkemedel om massage och värme inte hjälper och om värken är besvärlig.²

Utredning och behandling vid växtvärk

Bedömning vid ett vårdbesök

Diagnosen växtvärk ställs genom att andra orsaker till smärtan kan uteslutas. Bedömningen kan därför behöva ta hänsyn till om besvären följer det typiska mönstret för växtvärk. Besvär som har kommit snabbt bör utredas. Värk med konstant intensitet som påverkar aktivitetsgraden bör också utredas.¹

Behandling som beskrivs

Besvären försvinner spontant efter avslutad tillväxt, senast vid cirka 16 års ålder. Massage av det ömmande området kan lindra värken. I besvärliga fall kan paracetamol användas som smärtstillande.¹ Bedömningen bygger på om barnets besvär passar in på den bild som är typisk för växtvärk. Om besvären inte passar in på den bilden kan läkaren behöva leta efter en annan orsak. Det kan då bli aktuellt med blodprover eller röntgen.³ Egenvård vid besvär beskrivs i avsnittet om vad du kan göra själv vid växtvärk.

Vem kan hjälpa dig vid växtvärk?

Vårdcentral och sjukvårdsrådgivning

Vårdcentralen är den mottagning som anges för bedömning när ditt barn har besvär som behöver bedömas.² I avsnittet om när du ska söka vård kan du läsa vilka besvär som är viktiga att reagera på och när vårdcentralen är rätt kontakt.

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Du kan få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.² Sjukvårdsrådgivning kan därför vara ett stöd om du är osäker på vilken vårdkontakt som passar. På 1177.se finns också information om hälsa och vård samt länkar för att hitta vård.

Vanliga frågor om växtvärk

Kan växtvärk komma varje natt?

Ja, enstaka barn har växtvärk nästan varje natt. Andra barn har ont en gång i veckan eller mer sällan.² Det kan alltså se olika ut från barn till barn, även om besvären oftast kommer på kvällen eller natten. Om ditt barn vaknar ofta av värken kan det vara bra att lägga märke till hur ofta den kommer och om barnet är besvärsfritt mellan gångerna.

Går växtvärk över?

Ja, växtvärk går över efter en tid. Växtvärk går alltid över efter en avslutad växtperiod.² Besvären kan ändå komma tillbaka under en period innan de försvinner helt. Du kan läsa mer om sådant som kan hjälpa hemma i avsnittet om vad du kan göra själv vid växtvärk.

Kan växtvärk komma på dagen?

Typisk växtvärk kommer inte på dagen när barnet rör på sig. Barnet brukar i stället vara besvärsfritt under aktivitet på dagen. Om barnet har ont på dagen ska du kontakta en vårdcentral.² Det gäller även om värken inte ger med sig, eftersom sådana besvär behöver bedömas. Läs mer i avsnittet om när du ska söka vård för växtvärk.