Om hyperhidros
Vad överdriven svettning är
Alla människor svettas. Överdriven svettning innebär att du svettas så mycket att det känns jobbigt i vardagslivet. Det finns ingen fast gräns för vad som räknas som överdriven svettning. Det som avgör är hur du själv upplever svettningarna. Överdriven svettning kallas också hyperhidros.1
Hur svettning normalt fungerar
Svettning hjälper kroppen att kyla ner sig och hålla rätt kroppstemperatur. Kroppen svettas alltså som en del av sin temperaturreglering. Svettningen styrs av det sympatiska nervsystemet. Det sympatiska nervsystemet tillhör den del av kroppens nervsystem som du inte kan kontrollera med viljan.1 Svettning är också ett kroppsligt svar på stress och är då framför allt lokaliserad till händer och fötter.2
Svettning är normalt hos både vuxna och barn. Hur mycket olika personer svettas kan variera. Även barn kan svettas olika mycket trots att de är lika påklädda och befinner sig i samma miljö.
Förekomst och vanliga områden
I Sverige beräknas primär lokaliserad hyperhidros förekomma hos 5,5 procent av personer mellan 18 och 60 år. Förekomsten av primär lokaliserad hyperhidros är jämnt fördelad mellan könen.2
Överdriven svettning är vanligast i följande områden:
Överdriven svettning kan också förekomma på andra delar av kroppen, till exempel i ansiktet, underlivet och ljumskarna.
Hitta vårdgivare
Orsaker till hyperhidros
Primär överdriven svettning
Primär överdriven svettning innebär att du svettas mer utan att det finns någon bakomliggande sjukdom som förklarar besvären. Den kallas också primär hyperhidros och är vanligtvis begränsad till ett eller flera särskilda områden på kroppen.2 Vanliga områden är armhålorna, handflatorna, fotsulorna, ljumskarna och ansiktet.
Vid primär hyperhidros är svettkörtlarna mycket aktiva.3 Det betyder att svettkörtlarna tillverkar mer svett än vad kroppen behöver för att reglera temperaturen.1 Den ökade aktiviteten kan finnas även när det inte är varmt eller när du inte anstränger dig. Besvär kan ändå öka av stress, oro eller rädsla.4 Värme, fysisk aktivitet, starkt kryddad mat och alkohol kan också göra att du svettas mer.3
Den bakomliggande orsaken till att svettkörtlarna blir överaktiva är inte känd. En teori är att aktiviteten av någon anledning ökar i de delar av hjärnan som styr svettningen. Psykisk stress kan öka besvären, men brukar inte vara orsaken till att svettkörtlarna är överaktiva.
Symtom vid hyperhidros
Hur det kan kännas och märkas
Överdriven svettning kan märkas på flera olika sätt i vardagen. Du kan ofta tycka att du luktar svett. Svett luktar nästan ingenting förrän den kommer i kontakt med bakterier på huden.1
- Handsvett kan göra det svårt att hålla i papper och annat material.1
- Svettningarna kan orsaka hudbesvär.1
- Svettningarna kan orsaka infektioner i huden.1
Besvären kan därför handla både om själva fukten och om hur huden påverkas. Huden kan bli irriterad när du svettas mycket. Vid överdriven svettning kan du också uppleva ett stort lidande och kraftiga följder för ditt psykiska mående.2
Det är vanligt att överdriven svettning påverkar kontakten med andra människor. Du kan undvika andra människor eftersom svettningarna känns besvärliga eller pinsamma. En del tycker också att det är svårt att ta andra människor i hand på grund av svettningarna. Du kan känna att huden är våt eller märka att kläderna blir fuktiga när du svettas. Ibland kan svetten rinna som droppar från kinderna eller pannan. Besvären kan komma och gå eller finnas hela tiden och påverka det du gör i vardagen.
Diagnos vid hyperhidros
Samtal och kroppsundersökning
Vid ett besök på vårdcentralen får du berätta om dina besvär och hur du mår i övrigt.1 Läkaren kan fråga var du svettas, när svettningarna kommer, om de uppstår på natten och om de började plötsligt.5 Du kan också få frågor om vad som verkar utlösa svettningarna och om andra symtom, till exempel viktnedgång, hjärtklappning eller feber.
Läkaren gör en kroppsundersökning.1 Tecken på svettning kan också synas under besöket.5 Diagnosen kan oftast ställas genom noggrann sjukdomshistoria och läkarundersökning utan ytterligare utredning.2
Om läkaren misstänker en bakomliggande orsak riktas utredningen mot den orsaken genom sjukdomshistoria, kroppsundersökning och laboratorieundersökning.2 Vanligtvis kan primär lokaliserad hyperhidros konstateras efter en noggrann sjukdomshistoria och undersökning samt efter att sekundär hyperhidros har uteslutits.
Behandling vid hyperhidros
Lokala behandlingar
Vid primär lokaliserad överdriven svettning är antiperspiranter med aluminiumsalter förstahandsval, särskilt när besvären finns i händerna eller armhålorna. Aluminiumsalterna blockerar delar av svettkörtlarnas utförsgångar och minskar därför svettningen till viss del. Behandlingen kan behöva användas oftare i början, framför allt på händer och fötter där huden är tjockare. När effekten inte är tillräcklig efter fyra veckor kan en annan lämplig behandling övervägas. Vilket alternativ som passar bäst beror på dina symtom och behov.2
Aluminiumsalter kan irritera huden.2 Hudirritationen kan göra att behandlingen blir svårare att fortsätta med. Om antiperspiranter med aluminiumsalter inte ger tillräcklig effekt kan en annan behandling övervägas.
Glykopyrronium kan smörjas på huden i armhålorna vid axillär hyperhidros. Det används vanligtvis en gång på kvällen under fyra veckor, varefter behandlingen kan glesas ut till två eller tre gånger i veckan. Glykopyrronium kan orsaka muntorrhet, huvudvärk, torra ögon och förstoppning.2
Läkemedel och botulinumtoxin
Perorala antikolinerga läkemedel kan vara fördelaktiga när överdriven svettning finns på flera kroppsområden. De kan också användas som ett komplement till andra behandlingar. Muntorrhet är en vanlig biverkan av perorala antikolinerga läkemedel.2
Egenvård vid hyperhidros
Hygien och lukt
Om svetten luktar kan du tvätta dig med en mild tvål som inte torkar ut huden. Svett luktar nästan ingenting innan den kommer i kontakt med bakterier.1
Om du besväras av svettlukt från armhålorna kan du prova att raka bort håret där. Då blir ytan mindre för bakterierna att växa på.1
Deodorant döljer lukt med hjälp av parfym, men hindrar inte svettning. Antiperspirant minskar svettningen.1 Du kan fråga om råd på ett apotek om du är osäker på vilken produkt som passar.
Antiperspirant och hudreaktioner
Vid överdriven svettning kan du använda en produkt som både är deodorant och antiperspirant.1 Antiperspirant finns bland annat som roll on och våtservetter.
Antiperspiranter och deodoranter med vatten irriterar huden mindre än produkter som innehåller alkohol och parfym, men de torkar långsammare. Om huden blir torr och kliar eller om du får eksem kan du prova en produkt utan parfym och alkohol.1
Vem kan hjälpa dig vid hyperhidros?
Första kontakt och rådgivning
Primärvården kan göra en utredning för att skilja överdriven svettning från andra orsaker och följa dig så länge lokal behandling eller tablettbehandling fungerar.2 Där får du berätta om dina besvär och hur du mår i övrigt, och en läkare kan göra en kroppsundersökning.1
Du kan ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning om du vill ha råd om vad du kan göra själv eller hjälp att bedöma dina besvär.1 Du kan också logga in på 1177.se för att kontakta vården genom säkra e-tjänster.
Hudläkare och specialistmottagning
Du kan behöva remiss till en hudläkare om du har mycket svåra besvär.1 En hudklinik eller hyperhidrosmottagning kan bedöma injektionsbehandling med botulinumtoxin vid svår hand- eller armhålehyperhidros som inte har svarat tillräckligt på lokal behandling eller tablettbehandling.2
Vid en sådan bedömning kan information om diagnos, vilket område som är drabbat, hur svåra besvären är, utredningen och tidigare behandlingar behöva finnas med i remissen.
Vanliga frågor om hyperhidros
Vad är överdriven svettning?
Överdriven svettning är när du svettas så mycket att det känns besvärligt i vardagen. Det finns ingen bestämd mängd svett som avgör om svettningen är överdriven. Därför har din egen upplevelse av besvären betydelse när tillståndet bedöms.1
Det är alltså inte bara mängden svett som spelar roll, utan också hur svettningarna påverkar dig. Besvären kan till exempel göra det svårt att hålla i papper eller annat material. Överdriven svettning kallas också hyperhidros.1
Är överdriven svettning ärftlig?
Det är ganska vanligt att personer med primär hyperhidros har en nära släkting med samma typ av besvär.1 Ärftlighet finns hos ungefär 30–35 procent av patienterna med primär lokaliserad hyperhidros. Primär hyperhidros betyder att svettningen inte beror på en bakomliggande sjukdom.2
Besvären kan förekomma hos flera personer i samma familj. Hand- och fotsvettning vid primär lokaliserad hyperhidros börjar ofta tidigt i barndomen, medan svettning i armhålorna ofta börjar i tonåren. Primär hyperhidros kan också börja i vuxen ålder.
Källor
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 4 källor · Senast granskad: 4 september 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.