En stukning är en skada där ledbanden och intilliggande vävnad runt fotleden skadas.

Vilka är vanliga symtom på stukning?

Vanliga symtom är smärta, svullnad, svårt att gå, blåmärken och rodnader.

Hur vet jag om jag har stukat eller brutit foten??

Vid stukning skadas ledbanden, vid brott skadas skelettet. En läkare kan behöva undersöka.

Hur lång tid tar det för en stukning att läka?

Stukningar läker vanligtvis inom några veckor utan behandling.

Hur behandlas en stukning?

Behandling inkluderar att vila, linda foten, använda kylkompress och ta smärtstillande.

Kan jag gå på en stukad fot?

Det är inte farligt men kan vara smärtsamt och förlänga läkningen.

Hur länge bör jag linda en stukad fot?

Foten bör lindas tills svullnaden och smärtan har minskat.

Kan en stukning behandlas av en nätläkare?

En nätläkare kan ge råd, men fysisk undersökning kan behövas.

Varför får man en stukning?

Stukningar sker ofta vid idrott eller fysisk aktivitet när man trampar snett eller ramlar.

Är det normalt att få blåmärken vid en stukning?

Ja, blåmärken kan förekomma vid en stukning.

När ska jag söka vård för en stukning?

Om symtomen inte avtar efter några veckor bör du söka vård hos läkare.

Vilken egenvård kan jag göra vid en stukning?

Håll foten högt, linda med elastisk binda, kyl med is och ta smärtstillande läkemedel.

Är det farligt att inte behandla en stukning?

Stukningar kan ofta läka av sig själva, men kan orsaka längre läkningstid utan behandling.

Vad är det första jag ska göra vid en stukning?

Höj foten, linda med elastisk binda och applicera kylkompress.

Hur minskar jag smärtan vid en stukning?

Använd kylkompress, håll foten högt och ta receptfria smärtstillande läkemedel.

Stukning i Uppsala - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Capio Vårdcentral Liljeforstorg, Uppsala

5.0(5)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Nyby vårdcentral, Uppsala

4.2(5)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Almunge vårdcentral

3.5(2)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Meliva vårdcentral Ekeby, Uppsala

2.0(1)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Rasbo filial Gränbystadens Vårdcentral, Rasbo

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Meliva vårdcentral Lindbacken, Uppsala

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Capio Vårdcentral Sävja, Uppsala

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Meliva vårdcentral Kungshörnet

5.0(4)

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

Meliva vårdcentral Aros

Vårdcentral·

Läkarbesök vårdcentral

Praktikertjänst Luthagens vårdcentral, Uppsala

3.3(15)

Vårdcentral · Luthagen

Visa mottagning

Samariterhemmets vårdcentral, Uppsala

2.2(20)

Vårdcentral · Uppsala Centrum

Visa mottagning

Fålhagens vårdcentral, Uppsala

4.5(8)

Vårdcentral · Uppsala Centrum

Visa mottagning

Svartbäckens vårdcentral, Uppsala

2.6(13)

Vårdcentral · Svartbäcken

Visa mottagning

Familjeläkarna Kapellgärdet, Uppsala

3.4(9)

Vårdcentral · Kapellgärdet

Visa mottagning

Stenhagens vårdcentral

3.4(9)

Vårdcentral · Stenhagen

Visa mottagning

Kungsgärdets vårdcentral, Uppsala

3.6(7)

Vårdcentral · Kåbo

Visa mottagning

Eriksbergs vårdcentral, Uppsala

2.5(9)

Vårdcentral · Eriksberg

Visa mottagning

Praktikertjänst Ultuna vårdcentral, Uppsala

5.0(3)

Vårdcentral · Ultuna

Visa mottagning

Kåbohälsan vårdcentral, Uppsala

3.0(4)

Vårdcentral · Kåbo

Visa mottagning

Gottsunda vårdcentral

2.8(4)

Vårdcentral · Gottsunda

Visa mottagning

Familjeläkarna Rosendal, Uppsala

2.6(4)

Vårdcentral · Rosendal

Visa mottagning

Storvreta vårdcentral, Storvreta

4.5(2)

Vårdcentral · Storvreta

Visa mottagning

Husläkarmottagningen i Uppsala för hemlösa

5.0(1)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Årsta vårdcentral, Uppsala

4.8(1)

Vårdcentral · Årsta

Visa mottagning

Uppsala Barncentrum vårdcentral

4.8(1)

Vårdcentral · Uppsala Centrum

Visa mottagning