Mina sidor Anslut mottagning Chatt ^ny!

Sveriges största samlingsplats för legitimerad vård och hälsa.

Snabblänkar

Anslut mottagning Chatt ^ny!Integritetspolicy Allmänna villkor

Socialt

Våra sociala medier Få bättre koll på vården

Om oss

Om Vården.se Karriär Kontakta oss

Copyright © 2026 Vården Online Sverige AB

Social fobi i Uppsala - Symptom, orsak och behandling, FAQ

Hem
Social fobi

Social fobi i Uppsala

Social fobi innebär att du får ångest av situationer där du måste interagera med andra människor.

67 mottagningar

Behandlingar Mottagningar(67)

DIGITAL VÅRD

Få hjälp med social fobi digitalt

Digital vårdgivare

Liroma Kliniken

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

Dina Psykiatriker

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

DoktorCenter

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

Liroma Kliniken

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

Dina Psykiatriker

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

DoktorCenter

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

Amedo

Digitalt videosamtal

Digital vårdgivare

Nova Psykiatri

Digitalt videosamtal

mental health

Rättspsykiatriavdelning 5 A, Uppsala

Psykiatriker · Uppsala

Visa mottagning

Rättspsykiatriavdelning 5 B, Uppsala

Rättspsykiatriavdelning 5 B, Uppsala logotyp

Rättspsykiatriavdelning 5 B, Uppsala

Psykiatriker · Uppsala

Visa mottagning

Rättspsykiatriska öppenvårdsmottagningen

Rättspsykiatriska öppenvårdsmottagningen logotyp

Rättspsykiatriska öppenvårdsmottagningen

Psykiatriker · Uppsala

Visa mottagning

Capio Vårdcentral Liljeforstorg, Uppsala

Capio Vårdcentral Liljeforstorg, Uppsala logotyp

Capio Vårdcentral Liljeforstorg, Uppsala

5.0(5)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Nyby vårdcentral, Uppsala

Nyby vårdcentral, Uppsala logotyp

Nyby vårdcentral, Uppsala

4.2(5)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

primary care

Almunge vårdcentral

3.5(2)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Meliva vårdcentral Ekeby, Uppsala

Meliva vårdcentral Ekeby, Uppsala logotyp

Meliva vårdcentral Ekeby, Uppsala

2.0(1)

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Svea KBT Uppsala Torg

Svea KBT Uppsala Torg

5.0(1)

Psykolog·

Individuell terapi hos psykolog

1590 kr

Meliva vårdcentral Lindbacken, Uppsala

Meliva vårdcentral Lindbacken, Uppsala logotyp

Meliva vårdcentral Lindbacken, Uppsala

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Capio Vårdcentral Sävja, Uppsala

Capio Vårdcentral Sävja, Uppsala logotyp

Capio Vårdcentral Sävja, Uppsala

Vårdcentral · Uppsala

Visa mottagning

Svea KBT Uppsala Central

Svea KBT Uppsala Central

Psykolog·

Individuell terapi med psykolog

1590 kr

Elly Care Uppsala

Elly Care Uppsala

Psykiatriker·

Gratis rådgivning inför Utredning

mental health

Carl Bergfors läkarmottagning, Uppsala

4.7(21)

Psykiatriker·

Visa mottagning

mental health

Karolina Arnold läkarmottagning Fluere AB, Uppsala

3.9(9)

Psykiatriker·

Visa mottagning

Psykiatrimottagningen för unga vuxna, Uppsala

Psykiatrimottagningen för unga vuxna, Uppsala logotyp

Psykiatrimottagningen för unga vuxna, Uppsala

3.3(2)

Psykiatriker · Uppsala Centrum

Visa mottagning

mental health

Davoud Amiri läkarmottagning, Uppsala

4.2(5)

Psykiatriker·

Visa mottagning

mental health

Khidr Psykiatri, Uppsala

5.0(3)

Psykiatriker · Främre Luthagen-Fjärdingen

Visa mottagning

Psykiatriavdelning 3 B, Akademiska sjukhuset

Psykiatriavdelning 3 B, Akademiska sjukhuset logotyp

Psykiatriavdelning 3 B, Akademiska sjukhuset

4.5(1)

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

mental health

Alex Psykiatri & Terapi AB, Uppsala

2.8(5)

Psykiatriker·

Visa mottagning

Affektiv mottagning 3, Uppsala

Affektiv mottagning 3, Uppsala logotyp

Affektiv mottagning 3, Uppsala

3.5(1)

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

mental health

Psykiatriavdelning 4 A, Uppsala

5.0(1)

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

Barnsjukhusets kurators- och psykologavdelning, Uppsala

Barnsjukhusets kurators- och psykologavdelning, Uppsala logotyp

Barnsjukhusets kurators- och psykologavdelning, Uppsala

Psykolog · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

mental health

Nära vård digitalt, Uppsala

Psykolog · Kåbo

Visa mottagning

Barnspecialistmottagningen i Muninhuset, Uppsala

Barnspecialistmottagningen i Muninhuset, Uppsala logotyp

Barnspecialistmottagningen i Muninhuset, Uppsala

BVC barnavårdscentral·

Visa mottagning

Familjeterapeuterna Syd i Uppsala

Familjeterapeuterna Syd i Uppsala

Parterapi och familjeterapi

fr.1600 kr

Ätstörningsenheten för vuxna, Uppsala

Ätstörningsenheten för vuxna, Uppsala logotyp

Ätstörningsenheten för vuxna, Uppsala

Psykoterapeut · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

Psykiatriavdelning 2 B, Akademiska sjukhuset

Psykiatriavdelning 2 B, Akademiska sjukhuset logotyp

Psykiatriavdelning 2 B, Akademiska sjukhuset

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

Affektiva behandlingsenheten, Uppsala

Affektiva behandlingsenheten, Uppsala logotyp

Affektiva behandlingsenheten, Uppsala

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

DBT-enheten för vuxna, Uppsala

DBT-enheten för vuxna, Uppsala logotyp

DBT-enheten för vuxna, Uppsala

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

Psykiatriavdelning 3 A, Uppsala

Psykiatriavdelning 3 A, Uppsala logotyp

Psykiatriavdelning 3 A, Uppsala

Psykiatriker · Akademiska Sjukhuset

Visa mottagning

relaterade sökningar

Nästa

Sida 1 av 3

Frågor och svar

Vad är social fobi?

Social fobi innebär ångest i sociala situationer där man känner sig granskad eller måste prestera.

Hur vanligt är social fobi?

Ungefär 10–15 % av befolkningen upplever perioder av social fobi.

Vad orsakar social fobi?

Miljö och arv bidrar, samt faktorer som ålder, kön, och tidigare negativa erfarenheter.

Vilka symtom är typiska för social fobi?

Vanliga symtom inkluderar rodnad, svettningar, muntorrhet, hjärtklappning, och darrningar.

Hur kan man hantera social fobi?

Prata med någon, lär dig om social fobi, och försök bryta oron med aktiviteter du mår bra av.

Vad är KBT och hur hjälper det vid social fobi?

KBT använder exponeringsövningar för att hjälpa dig hantera social ångest.

Kan man få behandling för social fobi online?

Ja, nätläkare kan bedöma symtom och hjälpa till med behandling.

Var kan jag få hjälp för social fobi?

Vårdcentraler, psykologer och psykoterapeuter erbjuder hjälp.

Vilka mediciner kan hjälpa vid social fobi?

Läkemedel mot depression, lugnande läkemedel och medel mot hjärtklappning kan användas.

Hur diagnostiseras social fobi?

Diagnosen ställs när rädslan stör vardagslivet betydligt utan andra sjukdomsorsaker.

Vem drabbas oftare av social fobi, män eller kvinnor?

Kvinnor drabbas oftare, men lika många av båda könen söker hjälp.

Varför förvärras social ångest ibland?

Ångesten kan öka under stressiga perioder, men det är viktigt att inte låta den styra livet.

Hur kan sunda vanor hjälpa vid social fobi?

Goda sömnvanor, regelbunden motion och hälsosam kost kan stärka motståndskraften mot ångest.

Vad kostar behandling av social fobi?

Behandlingen kostar vanligtvis 1300 kr.

Vid vilken ålder debuterar social fobi oftast?

Social fobi debuterar ofta mellan 14–16 års ålder.

Våra artiklar

Läkare i vit rock pratar med en patient som sitter vid ett träbord i ett hem eller hemmakontor.

Kortare väntetid till specialist med privat sjukvårdsförsäkring – och dina vägar i regionvården

Väntetid till specialist kan skilja mycket beroende på väg in. Här får du en neutral guide till vårdgarantin (0–3–90–90), fritt vårdval och praktiska steg som ofta kan korta väntan.

Sjuksköterska i den kommunala hemsjukvården mäter blodtrycket på en äldre kvinna hemma i vardagsrummet en kväll – medicinsk bedömning dygnet runt.

Primärvårdsreformen 2026 — medicinsk bedömning dygnet runt

Från 1 juli 2026 ska du som får kommunal hälso- och sjukvård kunna få medicinsk bedömning vid behov även kvällar, nätter och helger. Här får du konkreta råd, rättigheter och frågelistor för hemsjukvård och särskilt boende.

Vargkulan Sverige – samtalsterapi med omtanke och närvaro

Att prata med någon kan göra stor skillnad när livet känns utmanande. Vargkulan Sverige erbjuder samtalsterapi med fokus på trygghet, närvaro och personlig utveckling. Alltid med människan i centrum.

Läkare i vit rock sitter och förklarar information på en surfplatta för en patient som sitter i ett undersökningsrum.

Cancerbehandling

Cancerbehandling kan bestå av operation, strålning, cytostatika, immunterapi och hormonbehandling. Här får du veta hur det går till, vad det kostar och när du ska söka vård.

Cancer

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Sponsrad

Övervikt och hälsorisker: när är det dags att söka hjälp?

En av de största anledningarna till att människor väntar för länge med att söka hjälp är skammen, känslan av att man borde kunna lösa det själv. Men forskningen är tydlig. Övervikt och fetma är komplexa tillstånd som påverkas av genetik, hormoner, sömn, stress, mediciner och livssituation.