Menskopp

En menskopp samlar upp blodet så att det inte rinner ut. Skyddet kan återanvändas i flera år om den hanteras rätt. Menskoppar finns att köpa i hälsokostbutiker, på apotek och nätet. Här har vi sammanställt information om dagen menskopp.

Sammanfattning

Om	En menskopp är ett mensskydd som du för in i slidan och som samlar ihop blodet.
Metod	Du använder en menskopp genom att vika ihop den och föra in den i slidan, likt en tampong. När menskoppen sedan förts in i slidan, vecklas den ut automatiskt.
Kostnad	En menskopp kostar vanligtvis mellan 120 och 350 kronor.
Fördelar	Det finns ingen åldersgräns på användningen utan kvinnor av alla åldrar kan använda en menskopp. En menskopp kan också hålla i upp till tio år, om den används på rätt sätt.
Nackdelar	Nackdelarna med menskopp är att den behöver tömmas regelbundet och det kan vara svårt att använda en menskopp i början.
Vårdgivare	Du kan köpa en menskopp i hälsokostbutiker, på apotek och på nätet. Du kan även få information om mensskyddet av en gynekolog, barnmorska eller på en ungdomsmottagning.

Vad är en menskopp?

En menskopp är ett mensskydd som du för in i slidan och som samlar ihop blodet. Menskoppen är gjord i silikon eller mjukt gummi. Det är ett återanvändbart mensskydd. Koppen samlar upp blodet under menstruationen så att det inte rinner ut och det får i regel plats mer blod i en menskopp än i bindor och tamponger.

Hur fungerar menskopp?

Menskoppar kommer i olika storlekar och hårdhetsgrader. Du kan välja storlek utifrån hur mycket eller lite du blöder. Du kan både bada och träna med menskoppen. Det går också bra att sova med den. Men du bör inte ha menskoppen i mer än 12 timmar i sträck.

Hur använder man menskopp?

Du använder menskopp genom att vika ihop den och föra in den i slidan, likt en tampong. När menskoppen sedan förts in i slidan, vecklas den ut automatiskt. 

Innan du använder en menskopp

Rekommendationen är oftast att koka din menskopp innan du använder den för första gången. Du bör också tvätta händerna, både när du tar in och ut din menskopp för att minska risken för att bakterier kommer in i slidan.

Efter att du använt en menskopp 

En menskopp behöver tömmas regelbundet. Hur ofta du behöver tömma menskoppen kan variera beroende på hur mycket du blöder Det brukar vara bra att tömma menskoppen två gånger om dagen. Men du kan behöva tömma den oftare, särskilt i början av mensen. Om du inte använt menskopp innan kan du börja med att testa byta den ungefär var fjärde timma.

Hur rengör man en menskopp?

När du ska tömma och sätta in menskoppen på nytt räcker det vanligen att skölja koppen i kallt vatten. Efter mensen bör koppen kokas i vatten, runt fem minuter. Om du tar du hand om din menskopp kan den oftast användas i flera år.

Vad kostar en menskopp?

En menskopp kostar vanligtvis mellan 120 och 350 kronor. Du kan köpa en menskopp i hälsokostbutiker, på apotek och på nätet.

Fördelar med menskopp

• Det finns ingen åldersgräns på användningen utan kvinnor av alla åldrar kan använda en menskopp. 
• En menskopp kan hålla i upp till tio år, om den används på rätt sätt.
• Många upplever att det är bekvämt med menskopp.

Nackdelar med menskopp

• En menskopp behöver tömmas regelbundet.
• Det kan vara svårt att använda menskopp i början. Att ta ut menskoppen kan till exempel vara lite knepigt i början. 

Vem kan hjälpa dig med menskopp?

• Gynekolog
• Barnmorska
• Ungdomsmottagning

Kan man få hjälp med menskopp av en nätläkare?

En nätläkare kan oftast ge dig information om olika typer av mensskydd, som menskopp. Du kan också få information om hur man använder menskoppen.