Krishantering

Har du hamnat i en kris? Välkommen till Psykoterapeut Eva Mari Eneroth Säll, för stöd och behandling.

Vad innebär en kris?

Att hamna i kris innebär att du får en stark, känslomässig reaktion på något svårt som har hänt i livet. Det kan till exempel röra sig om att du har förlorat en närstående, varit med om en olycka eller blivit av med jobbet. Då kanske inte ditt vanliga sätt att hantera svårigheter räcker till, utan du hamnar i ett kristillstånd och behöver hjälp.

Alla reagerar olika vid en kris

Hur man hanterar en svår händelse skiljer sig mycket mellan olika personer, och två personer kan reagera väldigt olika i samma typ av situation. Det finns inget rätt eller fel sätt att känna, och om du behöver stöd så finns det hjälp att få. 

Varmt välkommen att kontakta Psykoterapeut Eva Mari Eneroth Säll, för hjälp med krishantering!