Lipödem är en smärtsam, långvarig sjukdom i fettvävnaden där fettcellerna ökar i storlek och vissa kroppsdelar får större omfång. Det finns ingen behandling som botar lipödem, men åtgärder kan minska och lindra besvären.
Lipödem är en smärtsam, långvarig sjukdom i fettvävnaden. Vid lipödem ökar fettcellerna i storlek. Det gör att vissa kroppsdelar får större omfång. Fettansamlingen är oftast jämnt fördelad på båda sidor av kroppen.1 Det betyder att höger och vänster sida brukar påverkas på liknande sätt.
Lipödem är alltså en sjukdom som framför allt påverkar hur fettvävnaden är fördelad på vissa delar av kroppen. Lipödem kan göra ont och påverka vardagen. Det är ett långvarigt tillstånd som orsakar en onormal ansamling av fett i underkroppen.2 Fettvävnaden kan finnas på underkroppen och ibland även på armarna. Lipödem kan därför se olika ut på olika delar av kroppen, även om fördelningen oftast är jämn mellan kroppens båda sidor.
Lipödem sitter vanligast på höfter, lår och underben.1 Det är dessa delar av kroppen som oftast får ett större omfång vid lipödem.
Händer och fötter påverkas vanligtvis inte.1 Lipödemets fettansamling sitter därför oftast på andra delar av armarna och benen än just händer och fötter.
Lipödem är betydligt vanligare hos kvinnor än hos män. Det innebär att sjukdomen i stort sett främst förekommer hos kvinnor, medan endast ett fåtal män har rapporterats ha lipödem.1
En global uppskattning anger att 11 procent av kvinnor har lipödem.2 Uppskattningen gäller kvinnor i hela världen och beskriver hur vanligt lipödem kan vara i den gruppen.
Den exakta orsaken till lipödem är inte klarlagd.3 Det betyder att det fortfarande saknas en säker förklaring till varför tillståndet uppstår. Forskning har ännu inte kunnat visa en bestämd orsak, och därför går det inte att säga att en enda faktor ligger bakom lipödem.
Lipödem orsakas inte av övervikt.3 Du kan alltså ha en hälsosam vikt och ändå få lipödem. Övervikt och lipödem är olika saker, även om de kan förekomma samtidigt. Att ha övervikt förklarar därför inte i sig varför någon får lipödem.
Lipödem börjar ofta i samband med en större hormonell förändring.4 Det kan göra att tidpunkten då tillståndet börjar hänger ihop med perioder i livet då hormonerna förändras. Sambandet med hormoner är möjligt, men det är inte samma sak som att en viss hormonförändring säkert orsakar lipödem.
Hormonförändringar under puberteten kan ha samband med lipödem. Lipödem kan också börja eller förvärras under graviditet. Förändringar under klimakteriet kan på samma sätt ha samband med att lipödem börjar eller blir värre.3
P-piller, som innehåller hormoner, kan ha samband med när lipödem börjar eller förvärras.
Vid lipödem kan fettansamlingen göra ont och vara öm när du trycker på området. Besvären kan också kännas som värk eller tyngdkänsla. Besvären kan sitta i de delar av kroppen där fettansamlingen finns. De kan därför märkas i höfter, lår, underben eller armar. Fettet fördelas oftast jämnt på båda sidor av kroppen. Händer och fötter påverkas sällan.4
Diagnosen vid lipödem bygger på en kroppsundersökning och på din sjukdomshistoria.1 Du får beskriva dina symtom och tidigare sjukdomar för vårdpersonalen. Vårdpersonalen kan också behöva ta reda på vilka besvär du har haft tidigare och hur de påverkar dig i vardagen. Vid kroppsundersökningen kan läkaren bedöma om fettansamlingen gör ont, eftersom smärtsamma fettansamlingar skiljer lipödem från vanligt kroppsfett. Läkaren kan även uppmärksamma skillnaden mellan de påverkade benen och fötterna som inte är påverkade. Lipödem kan ibland förväxlas med övervikt eller lymfödem, och sådana tillstånd kan därför behöva bedömas i utredningen.2 Läkaren väger samman det som framkommer vid undersökningen med dina symtom när diagnosen ska ställas.1
Utredningen kan också behövas för att utesluta andra diagnoser som kan ge liknande symtom.1 Därför bedömer vårdpersonalen inte bara fettansamlingen, utan också din sjukdomshistoria och de besvär du har. En bedömning kan göras på vårdcentralen om du tror att du har lipödem.
Det finns inget specifikt test som kan ställa diagnosen lipödem.1
Det finns ingen behandling som botar lipödem. Det finns däremot åtgärder som kan minska och lindra besvären.4 Behandlingen beror på hur svåra symtomen är och hur mycket de påverkar dig.3 Målet är att minska smärta och andra besvär så att vardagen blir lättare.
Vägledning, rådgivning och information om lipödem ingår i behandlingen.1 Du ska förstå den information du får av vårdpersonalen, och du kan ställa frågor om något är oklart. Det kan göra det lättare för dig att vara delaktig i din vård och behandling.
Det saknas vetenskapliga studier om metoder för att behandla eller lindra symtomen vid lipödem.4 Därför kan vården behöva anpassa behandlingen efter dina besvär och hur du påverkas i vardagen. Behandlingen kan börja med enklare, icke-kirurgiska åtgärder. Om det behövs kan mer omfattande behandlingar bli aktuella senare.2
Regelbunden fysisk aktivitet är viktig för ditt välmående och för kroppens funktioner. Fysisk aktivitet kan också minska symtom vid lipödem. Välj aktiviteter som du tycker om och klarar av, så att rörelsen fungerar i din vardag. Det är viktigt att den aktivitet du väljer utförs regelbundet för att främja din hälsa.1
Aktiviteter som kan förbättra rörligheten är till exempel:
Träning i vatten kan minska belastningen på lederna.2 Om du använder kompressionsplagg kan du gärna ha dem på när du tränar.1
Om du tror att du har lipödem kan du börja med att kontakta en vårdcentral.4 Där kan du få en bedömning av dina besvär. Du kan också kontakta en lipödemmottagning om det finns en sådan i din region. Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.1
Flera yrkesgrupper kan ge stöd utifrån det du behöver:
Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller öppen specialistmottagning du vill i hela landet. Ibland krävs det remiss till den öppna specialiserade vården. Om du inte vet vilken mottagning du ska kontakta kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp med var du kan söka vård.
Det finns ingen behandling som botar lipödem.4 Det finns ändå åtgärder som kan minska och lindra besvären.1 Vilken behandling som används beror på hur svåra symtomen är och hur de påverkar dig.3 Behandlingen kan börja med enklare åtgärder utan operation och ändras till mer omfattande behandling om det behövs. Du kan fråga vårdgivaren hur mycket en föreslagen behandling har hjälpt andra personer med lipödem.2
Hos många personer förvärras lipödem långsamt över tid. För andra är symtomen milda och blir inte värre.2 Lipödem påverkar människor olika, så utvecklingen kan skilja sig åt.
Återhämtningen efter fettsugning kan ta fyra till sex veckor. Du kan behöva undvika ansträngande aktiviteter i sex veckor efter ingreppet.
Publicerad av Vårdens redaktion
Källgranskad automatiskt mot 3 källor · Senast granskad: 2 september 2026
Informationen på den här sidan är allmän och ersätter inte en bedömning av vårdpersonal. Är du osäker — kontakta vården.
Den här artikeln är framtagen med hjälp av AI. Varje påstående har en angiven källa som du kan följa.
Lipödem kan förekomma hos flera personer i samma familj.3 Det talar för att ärftlighet kan ha betydelse för vissa personer. Samtidigt finns det ännu inga studier som har bekräftat att lipödem är ärftligt, så en familjehistoria visar inte säkert att du kommer att få tillståndet.
En familjehistoria av lipödem är en riskfaktor. Att ha en nära släkting med lipödem betyder alltså att risken kan vara större, men det är inte en säker förutsägelse. Tillståndet förekommer nästan uteslutande hos kvinnor.2 Därför är det betydligt vanligare hos kvinnor än hos män, även om ett fåtal män har rapporterats ha lipödem.
Besvären kan se olika ut. Vissa personer har milda symtom som inte påverkar vardagen. Lipödem påverkar människor på olika sätt.3 För vissa är besvären milda och blir inte värre. Andra kan få fysiska problem som gör det svårt att gå eller att klara vardagliga aktiviteter. Trötthet kan också vara en del av besvären.2 Hos vissa kan lipödem finnas tillsammans med lymfödem.5
Kontakta genast en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om svullnaden kommer snabbt eller om du plötsligt får mycket ont.1
Ring 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning.1 Du kan skriva ner vilka besvär du har och när de brukar märkas. Det kan göra det lättare att beskriva besvären vid en bedömning. Om du undviker vissa aktiviteter på grund av besvären kan det också vara viktigt att berätta det. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.
Blodprover kan användas för att utesluta andra problem eller för att hitta andra tillstånd som förekommer samtidigt.2 Det betyder att provsvaren inte i sig bekräftar lipödem, utan kan ge information om andra orsaker till besvären eller om flera tillstånd samtidigt.1 Bilddiagnostik kan på samma sätt användas för att utesluta andra problem eller hitta andra tillstånd som förekommer samtidigt.2
Möjliga bildundersökningar är:
Vilka undersökningar som behövs beror på vad vårdpersonalen behöver undersöka och vilka andra problem som behöver uteslutas. Det finns alltså inte en enda undersökning som ensam bekräftar lipödem.
Det saknas vetenskapliga studier om metoder för att diagnostisera lipödem och skilja tillståndet från liknande sjukdomar.4 Det finns därför ännu inte något vetenskapligt stöd för hur lipödem ska diagnostiseras.
Kompressionskläder kan förbättra cirkulationen. I vissa fall kan kompressionskläder också minska smärtan.1 En särskilt utbildad behandlare kan bedöma vilken typ av kompression som passar bäst för dig.3
Annan icke-kirurgisk behandling kan bestå av följande:
En del upplever att kompressionsplagg minskar besvären. Kompressionsbehandling kan alltså hjälpa till att hantera lipödem, men effekten kan skilja sig mellan olika personer. En särskilt utbildad behandlare bedömer vilken kompression som passar bäst för dig och kan rekommendera kompressionskläder eller kompressionsbandage. Kompressionsbehandling kan minska smärta och obehag och göra det lättare att gå.3
Fettsugning kan ta bort fett och hjälpa mot smärta och nedsatt rörlighet. Vårdgivare rekommenderar vattenassisterad fettsugning eftersom den verkar ha mindre risk att skada lymfkärlen än vanlig fettsugning.2
Fettsugning kan kräva mer än en operation. Behandlingen kanske inte finns tillgänglig inom den offentliga vården.3 Det är därför viktigt att få information om behandlingsalternativ och om hur länge du kan behöva vänta på vård och behandling.
Fettsugning är ett mer omfattande alternativ än kompressionsbehandling och annan icke-kirurgisk behandling. Vilken behandling som kan bli aktuell beror på hur svåra symtomen är och hur de påverkar dig. Efter fettsugning kan återhämtningen ta fyra till sex veckor. Svullnad, blödning, infektion och blodproppar är möjliga komplikationer efter fettsugning.2
Samtalsstöd eller kognitiv beteendeterapi kan vara aktuellt om det är svårt att hantera symtomen och du känner dig nedstämd.3 Att prata med någon och få stöd kan hjälpa om lipödem påverkar din livskvalitet.
En vårdgivare kan hänvisa till samtalsstöd, fysioterapi eller hjälp med smärtbehandling.2 En fysioterapeut kan hjälpa dig att anpassa träningen efter dina behov. En arbetsterapeut kan hjälpa dig att hitta lösningar som fungerar i vardagen.4 En vårdgivare kan också hänvisa dig till samtalsstöd, fysioterapi eller hjälp med att hantera smärtan när du behöver sådant stöd.2 Samtalsstöd kan vara till hjälp om lipödem påverkar din livskvalitet.3
Du kan också få stöd av olika yrkesgrupper. En dietist kan ge råd om mat, måltidsrutiner och livsmedelsval.4 Sådant stöd är en del av vårdens samlade hjälp vid lipödem och kan kombineras med kompressionsbehandling, annan icke-kirurgisk behandling eller kirurgiska alternativ.
Du kan fundera på om det finns situationer eller aktiviteter som du undviker på grund av besvären. Tänk efter varför du undviker dem och undersök om det finns sätt att göra aktiviteten lättare eller om du kan hitta en annan aktivitet.
Goda kostvanor kan påverka symtomen vid lipödem positivt. Hälsosamma kostvanor kan också minska eventuell påverkan på kroppsvikten. En hälsosam livsstil behöver vara hållbar i ett livsperspektiv.1
Upprepade viktuppgångar och viktnedgångar kan påverka lipödemet och symtomen negativt. Om du har övervikt kan en långsam och långsiktig viktnedgång minska smärta och tyngdkänsla hos vissa personer. Hos vissa personer minskar viktnedgång däremot inte symtomen vid lipödem.1
Regelbunden användning av mjukgörande kräm kan motverka torr hud.3 Kompressionsplagg kan för vissa personer minska besvären. Kompressionskläder kan förbättra cirkulationen och i vissa fall minska smärtan.1
Långvarig nedstämdhet, ångest och stress kan förvärra smärtan.1 Att prata med någon och få stöd kan hjälpa om lipödem påverkar din livskvalitet.3 Kontakta vårdgivaren om du har problem med någon av dina behandlingar eller om de inte verkar fungera inom den tid ni har pratat om.2 Att ta hand om dig själv är viktigt för att må bättre. Om du behöver prata med någon kan du kontakta din vårdcentral.
Följ vårdgivarens instruktioner för behandlingar som har ordinerats. Om du är osäker på när du ska ta läkemedel eller hur länge du ska använda kompressionsstrumpor, fråga vårdgivaren.2 Regelbundna besök hos vårdgivaren kan hjälpa vårdgivaren att följa hur behandlingen fungerar över tid.
Du kan läsa mer om fysisk aktivitet, kost och psykisk hälsa på 1177.se.
Det är viktigt att du förstår informationen du får av vårdpersonalen. Ställ frågor om något är oklart, så att du kan vara delaktig i din vård och behandling.4
Du kan fråga vilken typ och vilket stadium av lipödem du har. Du kan också fråga vilken behandling som passar dig bäst. Fråga dessutom hur ofta du behöver uppföljande besök. Vårdgivaren kan vilja träffa dig varje månad eller med några månaders mellanrum för att följa behandlingen.2 Det är viktigt att du förstår informationen du får av vårdpersonalen, eftersom du då kan vara delaktig i din vård och behandling.1