Vad är utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom, även känt som utmattning eller utbrändhet, uppstår efter långvarig stress utan återhämtning.

Vilka är symtomen på utmattningssyndrom?

Symtom inkluderar trötthet, sömnproblem, oro, nedstämdhet, koncentrationssvårigheter och kroppsliga besvär som värk och hjärtklappning.

Hur kan jag behandla utmattningssyndrom?

Behandling inkluderar terapi, KBT, stresshanteringskurser och eventuellt medicinering för sömnproblem och depression.

Vad kostar behandling av utmattningssyndrom?

Priset varierar mellan 100 och 1400 kr, men är oftast cirka 1000 kr.

Vilka faser har utmattningssyndrom?

Det finns tre faser: förstadium, akut fas och återhämtning.

Hur lång tid tar återhämtningen från utmattningssyndrom?

Återhämtningstiden varierar, men kan vara lång och symtomen kan finnas kvar även under förbättring.

Vad orsakar utmattningssyndrom?

Långvarig stress från jobb eller privatliv, som högt arbetstempo eller livsförändringar, är vanliga orsaker.

Kan jag få hjälp av en nätläkare för utmattningssyndrom?

Ja, nätläkare kan ofta både diagnostisera och behandla utmattningssyndrom.

Vem kan jag kontakta för vård vid utmattningssyndrom?

Du kan söka hjälp hos en vårdcentral, psykoterapeut eller psykolog.

Vilka självomhändertagandeåtgärder kan jag vidta mot utmattningssyndrom?

Förbättra sömnrutiner, öppna dialoger och fysisk aktivitet kan hjälpa mot stress och utmattning.

När ska jag söka vård för utmattningssyndrom?

Sök vård om du känner symtom på utmattningssyndrom för snabb hjälp.

Hur kan jag förebygga utmattningssyndrom?

Regelbunden återhämtning från stress och att inte ta på sig för mycket kan hjälpa.

Hur påverkar utmattningssyndrom arbetslivet?

Många som diagnostiseras blir sjukskrivna och trappar upp arbetstempot successivt efter sjukskrivningen.

Kan positiv stress också orsaka utmattningssyndrom?

Ja, även positiva händelser som att byta jobb eller bli förälder kan leda till utmattning.

Vad är skillnaden mellan utbrändhet och utmattningssyndrom?

Utmattningssyndrom är en medicinsk term för det tillstånd som även kallas utbrändhet.

Utmattningssyndrom i Kroksbäck

Vårdcentralen Kroksbäck

3.1(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Familjeterapeuterna Syd i Malmö

3.9(10)

Parterapi och familjeterapi

fr.1650 kr

Mama Mia Malmö Barnmorskemottagning och BVC

5.0(16)

Barnmorska·

Barnmorskemottagning

Vårdcentralen Lilla Nygatan

4.4(20)

Vårdcentral·

Besök hos psykolog

200 kr

Anna Nordström Psykoterapi

Psykodynamisk Psykoterapi

1100 kr

Svea KBT Lugnet

Psykolog·

Psykoterapi med psykolog

1590 kr

Nova Psykiatri Malmö

Psykiatriker·

ADHD-utredning

fr.28995 kr

Svea KBT Stortorget

Psykolog·

Individuell terapi med psykolog

1590 kr

Elly Care Malmö Stortorget

Psykiatriker·

Första kartläggningssamtal inför NPF utredning (ADHD, Autism, EIPS eller Bioplaritet)

990 kr

Bellevue Vårdcentral, Malmö

3.6(25)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Lundbergsgatan

3.4(18)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Eden

3.8(20)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Psykologmottagningen Barn- och föräldrahälsa Malmö

Psykologmottagningen Barn- och föräldrahälsa Malmö logotyp

Visa mottagning

Vårdcentralen Fågelbacken

2.5(14)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Limhamn

2.9(15)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vuxenpsykiatrimottagning bipolär Malmö

Psykiatriker·

Visa mottagning

Vårdcentralen Sorgenfri

3.9(14)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Lunden

3.5(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Fosietorp

2.5(10)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Barn- och ungdomspsykiatrimottagning bipolär och psykos Malmö

Psykiatriker·

Visa mottagning

Vårdcentralen Granen

3.2(15)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Abels Rehab

5.0(1)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Bunkeflo

3.5(5)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Capio Vårdcentral Malmö Västra Hamnen

2.5(3)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Hitta vård

Hitta vård

Utmattningssyndrom i Kroksbäck

Utmattningssyndrom i Kroksbäck

Liroma Kliniken

Din Psykolog

Yazen

DoktorCenter

Helsoportalen

Sökresultat

Utmattningssyndrom i Kroksbäck

Liroma Kliniken

Din Psykolog

Yazen

DoktorCenter

Helsoportalen

Sökresultat

Våra artiklar