Hitta vård

Digital vård

Få hjälp med muskelknut digitalt

1 vårdgivare

Roslagskliniken

4.9(6)

Naprapat·

fr.500 kr

Västermalms Kiropraktik

5.0(18)

Kiropraktor·

750 kr

Engelbrekts Kiropraktorcenter

4.9(51)

Kiropraktor·

1090 kr

Naprapat Doktorerna, City

4.9(18)

Naprapat·

850 kr

Naprapat Doktorerna, Farsta

4.8(24)

Naprapat·

650 kr

Naprapat Doktorerna Huddinge

4.8(17)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna, Bromma

4.9(48)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna Flemingsberg

4.9(6)

Naprapat·

650 kr

Access Rehab Sjöstaden Stockholm

5.0(28)

Naprapat·

870 kr

Naprapat Doktorerna, Skärholmen

4.9(42)

Naprapat·

740 kr

Muskelcentrum Sigtuna

5.0(1)

Naprapat·

fr.830 kr

Evokliniken

4.0(1)

Kiropraktor·

fr.780 kr

Agilokliniken Hagastaden

Naprapat·

890 kr

Capio Idrottscentrum

3000 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Omega Naprapati

4.9(266)

Naprapat·

840 kr

Se alla sökträffar med ett gratis konto

Med ett kostnadsfritt medlemskap på Vården.se ser du alla sökträffar och kartan över mottagningarna.

Frågor och svar

Vad är en muskelknut?

En muskelknut, även kallad triggerpunkt, är en smärtsam punkt i en muskel som kan kännas som en liten korv.

Vilka symtom kan muskelknutar orsaka?

Symtom kan inkludera svullnad, spänning, huvudvärk, nacksmärtor och utstrålande smärta.

Hur kan jag behandla muskelknutar själv?

Du kan massera det ömmaste området med tummen och applicera tryck för att minska smärtan.

Kan muskelknutar påverka min mentala hälsa?

Ja, de kan orsaka stress, ångest och depression samt påverka sömnkvaliteten.

Vilka är vanliga orsaker till muskelknutar?

Vanliga orsaker inkluderar statiskt arbete, överansträngning och stress samt dålig hållning.

Vad är skillnaden mellan en massör och en fysioterapeut vid behandling av muskelknutar?

En massör fokuserar på massage för att lindra smärta medan en fysioterapeut kan ge stretchövningar och träningstips.

Kan en nätläkare hjälpa till med muskelknutar?

En nätläkare kan ge råd men fysisk behandling som massage krävs.

Hur påverkar muskelknutar i nacken hälsan?

De kan orsaka huvudvärk, käksmärta och TMJ-symtom samt påverka öronen.

Vilka egenvårdsmetoder kan jag prova vid muskelknutar?

Egenvårdsmetoder inkluderar vila, stretching, armrörelser och varm och kall terapi.

Är det viktigt att hålla sig hydrerad för att undvika muskelknutar?

Ja, uttorkning kan bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Kan ohälsosamma matvanor påverka förekomsten av muskelknutar?

Ja, ohälsosamma matvanor kan förvärra eller bidra till muskelknutar.

Behöver jag sjukvård för envisa muskelknutar?

Om egenvård inte hjälper kan du behöva besöka en massageterapeut eller fysioterapeut.

Varför strålar smärtan ibland från en muskelknut?

Muskelknutar kan påverka nerver vilket orsakar smärta att stråla ut till andra områden.

Hur kan kronisk stress påverka muskelknutar?

Kronisk stress kan öka muskelspänningar och bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Hur frekvent kan jag utföra massage på en muskelknut?

Du kan massera muskelknuten dagligen tills smärtan minskar.

Muskelknut i Täby

Muskelknut, eller triggerpunkt som det också kallas, är en smärtsam punkt i en muskel.

106 mottagningar

Digital vård

Få hjälp med muskelknut digitalt

1 vårdgivare

Roslagskliniken

4.9(6)

Naprapat·

fr.500 kr

Västermalms Kiropraktik

5.0(18)

Kiropraktor·

750 kr

Engelbrekts Kiropraktorcenter

4.9(51)

Kiropraktor·

1090 kr

Naprapat Doktorerna, City

4.9(18)

Naprapat·

850 kr

Naprapat Doktorerna, Farsta

4.8(24)

Naprapat·

650 kr

Naprapat Doktorerna Huddinge

4.8(17)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna, Bromma

4.9(48)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna Flemingsberg

4.9(6)

Naprapat·

650 kr

Access Rehab Sjöstaden Stockholm

5.0(28)

Naprapat·

870 kr

Naprapat Doktorerna, Skärholmen

4.9(42)

Naprapat·

740 kr

Muskelcentrum Sigtuna

5.0(1)

Naprapat·

fr.830 kr

Evokliniken

4.0(1)

Kiropraktor·

fr.780 kr

Agilokliniken Hagastaden

Naprapat·

890 kr

Capio Idrottscentrum

3000 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Omega Naprapati

4.9(266)

Naprapat·

840 kr

Se alla sökträffar med ett gratis konto

Med ett kostnadsfritt medlemskap på Vården.se ser du alla sökträffar och kartan över mottagningarna.

Frågor och svar

Vad är en muskelknut?

En muskelknut, även kallad triggerpunkt, är en smärtsam punkt i en muskel som kan kännas som en liten korv.

Vilka symtom kan muskelknutar orsaka?

Symtom kan inkludera svullnad, spänning, huvudvärk, nacksmärtor och utstrålande smärta.

Hur kan jag behandla muskelknutar själv?

Du kan massera det ömmaste området med tummen och applicera tryck för att minska smärtan.

Kan muskelknutar påverka min mentala hälsa?

Ja, de kan orsaka stress, ångest och depression samt påverka sömnkvaliteten.

Vilka är vanliga orsaker till muskelknutar?

Vanliga orsaker inkluderar statiskt arbete, överansträngning och stress samt dålig hållning.

Vad är skillnaden mellan en massör och en fysioterapeut vid behandling av muskelknutar?

En massör fokuserar på massage för att lindra smärta medan en fysioterapeut kan ge stretchövningar och träningstips.

Kan en nätläkare hjälpa till med muskelknutar?

En nätläkare kan ge råd men fysisk behandling som massage krävs.

Hur påverkar muskelknutar i nacken hälsan?

De kan orsaka huvudvärk, käksmärta och TMJ-symtom samt påverka öronen.

Vilka egenvårdsmetoder kan jag prova vid muskelknutar?

Egenvårdsmetoder inkluderar vila, stretching, armrörelser och varm och kall terapi.

Är det viktigt att hålla sig hydrerad för att undvika muskelknutar?

Ja, uttorkning kan bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Kan ohälsosamma matvanor påverka förekomsten av muskelknutar?

Ja, ohälsosamma matvanor kan förvärra eller bidra till muskelknutar.

Behöver jag sjukvård för envisa muskelknutar?

Om egenvård inte hjälper kan du behöva besöka en massageterapeut eller fysioterapeut.

Varför strålar smärtan ibland från en muskelknut?

Muskelknutar kan påverka nerver vilket orsakar smärta att stråla ut till andra områden.

Hur kan kronisk stress påverka muskelknutar?

Kronisk stress kan öka muskelspänningar och bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Hur frekvent kan jag utföra massage på en muskelknut?

Du kan massera muskelknuten dagligen tills smärtan minskar.

Muskelknut i Täby

Muskelknut, eller triggerpunkt som det också kallas, är en smärtsam punkt i en muskel.

106 mottagningar

Digital vård

Få hjälp med muskelknut digitalt

1 vårdgivare

Roslagskliniken

4.9(6)

Naprapat·

fr.500 kr

Västermalms Kiropraktik

5.0(18)

Kiropraktor·

750 kr

Engelbrekts Kiropraktorcenter

4.9(51)

Kiropraktor·

1090 kr

Naprapat Doktorerna, City

4.9(18)

Naprapat·

850 kr

Naprapat Doktorerna, Farsta

4.8(24)

Naprapat·

650 kr

Naprapat Doktorerna Huddinge

4.8(17)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna, Bromma

4.9(48)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna Flemingsberg

4.9(6)

Naprapat·

650 kr

Access Rehab Sjöstaden Stockholm

5.0(28)

Naprapat·

870 kr

Naprapat Doktorerna, Skärholmen

4.9(42)

Naprapat·

740 kr

Muskelcentrum Sigtuna

5.0(1)

Naprapat·

fr.830 kr

Evokliniken

4.0(1)

Kiropraktor·

fr.780 kr

Agilokliniken Hagastaden

Naprapat·

890 kr

Capio Idrottscentrum

3000 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Omega Naprapati

4.9(266)

Naprapat·

840 kr

Se alla sökträffar med ett gratis konto

Med ett kostnadsfritt medlemskap på Vården.se ser du alla sökträffar och kartan över mottagningarna.

Naprapatmästarna –Naprapat på Östermalm nära Stureplan

Frågor och svar

Vad är en muskelknut?

En muskelknut, även kallad triggerpunkt, är en smärtsam punkt i en muskel som kan kännas som en liten korv.

Vilka symtom kan muskelknutar orsaka?

Symtom kan inkludera svullnad, spänning, huvudvärk, nacksmärtor och utstrålande smärta.

Hur kan jag behandla muskelknutar själv?

Du kan massera det ömmaste området med tummen och applicera tryck för att minska smärtan.

Kan muskelknutar påverka min mentala hälsa?

Ja, de kan orsaka stress, ångest och depression samt påverka sömnkvaliteten.

Vilka är vanliga orsaker till muskelknutar?

Vanliga orsaker inkluderar statiskt arbete, överansträngning och stress samt dålig hållning.

Vad är skillnaden mellan en massör och en fysioterapeut vid behandling av muskelknutar?

En massör fokuserar på massage för att lindra smärta medan en fysioterapeut kan ge stretchövningar och träningstips.

Kan en nätläkare hjälpa till med muskelknutar?

En nätläkare kan ge råd men fysisk behandling som massage krävs.

Hur påverkar muskelknutar i nacken hälsan?

De kan orsaka huvudvärk, käksmärta och TMJ-symtom samt påverka öronen.

Vilka egenvårdsmetoder kan jag prova vid muskelknutar?

Egenvårdsmetoder inkluderar vila, stretching, armrörelser och varm och kall terapi.

Är det viktigt att hålla sig hydrerad för att undvika muskelknutar?

Ja, uttorkning kan bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Kan ohälsosamma matvanor påverka förekomsten av muskelknutar?

Ja, ohälsosamma matvanor kan förvärra eller bidra till muskelknutar.

Behöver jag sjukvård för envisa muskelknutar?

Om egenvård inte hjälper kan du behöva besöka en massageterapeut eller fysioterapeut.

Varför strålar smärtan ibland från en muskelknut?

Muskelknutar kan påverka nerver vilket orsakar smärta att stråla ut till andra områden.

Hur kan kronisk stress påverka muskelknutar?

Kronisk stress kan öka muskelspänningar och bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Hur frekvent kan jag utföra massage på en muskelknut?

Du kan massera muskelknuten dagligen tills smärtan minskar.

Våra artiklar

ArtikelFakta

Många stockholmare söker hjälp för ryggsmärta, nackbesvär eller idrottsskador – problem som lätt kan påverka både arbete, fritid och livskvalitet. På Naprapatmästarna, centralt beläget vid Stureplan, möter patienter ett team som kombinerar lång erfarenhet med modern kunskap inom naprapati och rehabilitering.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.

TBE – det lilla fästingbettet som kan förändra livet

Muskelknut, eller triggerpunkt som det också kallas, är en smärtsam punkt i en muskel. Det kan kännas som en liten korv.

En mamma och hennes dotter dansar lyckligt i ett soligt fält med blommor.

ArtikelFakta

TBE kan ge allvarliga hjärnskador – men det går att skydda sig. Lär dig mer om symtom, risker och varför vaccin är så viktigt.

Muskelknut i Täby

Muskelknut, eller triggerpunkt som det också kallas, är en smärtsam punkt i en muskel.

106 mottagningar

Digital vård

Få hjälp med muskelknut digitalt

1 vårdgivare

Joint Academy

4.8(2)

Roslagskliniken

4.9(6)

Naprapat·

fr.500 kr

Limbra Täby Näsbypark

Naprapat · Täby

Besök hos naprapat

795 kr

Västermalms Kiropraktik

5.0(18)

Kiropraktor·

750 kr

Engelbrekts Kiropraktorcenter

4.9(51)

Kiropraktor·

1090 kr

Naprapat Doktorerna, City

4.9(18)

Naprapat·

850 kr

Naprapat Doktorerna, Farsta

4.8(24)

Naprapat·

650 kr

Naprapat Doktorerna Huddinge

4.8(17)

Naprapat·

790 kr

Naprapat Doktorerna, Bromma

4.9(48)

Naprapat·

790 kr

Naprapatstyrkan

4.4(2)

Naprapat·

735 kr

Naprapat Doktorerna Flemingsberg

4.9(6)

Naprapat·

650 kr

Access Rehab Sjöstaden Stockholm

5.0(28)

Naprapat·

870 kr

Naprapat Doktorerna, Skärholmen

4.9(42)

Naprapat·

740 kr

Joylife Stockholm

4.9(2)

Naprapat·

895 kr

Muskelcentrum Sigtuna

5.0(1)

Naprapat·

fr.830 kr

Agilokliniken Arenastaden

4.2(4)

Naprapat·

850 kr

Agilokliniken Södermalm

4.2(8)

Naprapat·

920 kr

State Of Spine

Kiropraktor·

Nybesök

800 kr

Agilokliniken Norrlandsgatan

5.0(2)

Naprapat·

890 kr

Evokliniken

4.0(1)

Kiropraktor·

fr.780 kr

Agilokliniken City

5.0(4)

Naprapat·

890 kr

Limbra Bromma

Naprapat·

Besök hos naprapat

795 kr

Stockholms RehabKlinik CITY

4.3(1)

Naprapat·

Naprapati

fr.850 kr

Limbra Liljeholmen

Naprapat·

Besök hos naprapat

795 kr

Agilokliniken Nacka

3.8(1)

Naprapat·

850 kr

Joylife Solna

Naprapat·

895 kr

Agilokliniken Slussen

Naprapat·

890 kr

Agilokliniken Hagastaden

Naprapat·

890 kr

Capio Idrottscentrum

3000 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Omega Naprapati

4.9(266)

Naprapat·

840 kr

Se alla sökträffar med ett gratis konto

Med ett kostnadsfritt medlemskap på Vården.se ser du alla sökträffar och kartan över mottagningarna.

Naprapatmästarna –Naprapat på Östermalm nära Stureplan

Frågor och svar

Vad är en muskelknut?

En muskelknut, även kallad triggerpunkt, är en smärtsam punkt i en muskel som kan kännas som en liten korv.

Vilka symtom kan muskelknutar orsaka?

Symtom kan inkludera svullnad, spänning, huvudvärk, nacksmärtor och utstrålande smärta.

Hur kan jag behandla muskelknutar själv?

Du kan massera det ömmaste området med tummen och applicera tryck för att minska smärtan.

Kan muskelknutar påverka min mentala hälsa?

Ja, de kan orsaka stress, ångest och depression samt påverka sömnkvaliteten.

Vilka är vanliga orsaker till muskelknutar?

Vanliga orsaker inkluderar statiskt arbete, överansträngning och stress samt dålig hållning.

Vad är skillnaden mellan en massör och en fysioterapeut vid behandling av muskelknutar?

En massör fokuserar på massage för att lindra smärta medan en fysioterapeut kan ge stretchövningar och träningstips.

Kan en nätläkare hjälpa till med muskelknutar?

En nätläkare kan ge råd men fysisk behandling som massage krävs.

Hur påverkar muskelknutar i nacken hälsan?

De kan orsaka huvudvärk, käksmärta och TMJ-symtom samt påverka öronen.

Vilka egenvårdsmetoder kan jag prova vid muskelknutar?

Egenvårdsmetoder inkluderar vila, stretching, armrörelser och varm och kall terapi.

Är det viktigt att hålla sig hydrerad för att undvika muskelknutar?

Ja, uttorkning kan bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Kan ohälsosamma matvanor påverka förekomsten av muskelknutar?

Ja, ohälsosamma matvanor kan förvärra eller bidra till muskelknutar.

Behöver jag sjukvård för envisa muskelknutar?

Om egenvård inte hjälper kan du behöva besöka en massageterapeut eller fysioterapeut.

Varför strålar smärtan ibland från en muskelknut?

Muskelknutar kan påverka nerver vilket orsakar smärta att stråla ut till andra områden.

Hur kan kronisk stress påverka muskelknutar?

Kronisk stress kan öka muskelspänningar och bidra till utvecklingen av muskelknutar.

Hur frekvent kan jag utföra massage på en muskelknut?

Du kan massera muskelknuten dagligen tills smärtan minskar.

Våra artiklar

ArtikelFakta

Många stockholmare söker hjälp för ryggsmärta, nackbesvär eller idrottsskador – problem som lätt kan påverka både arbete, fritid och livskvalitet. På Naprapatmästarna, centralt beläget vid Stureplan, möter patienter ett team som kombinerar lång erfarenhet med modern kunskap inom naprapati och rehabilitering.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.

TBE – det lilla fästingbettet som kan förändra livet

Muskelknut, eller triggerpunkt som det också kallas, är en smärtsam punkt i en muskel. Det kan kännas som en liten korv.

ArtikelFakta

TBE kan ge allvarliga hjärnskador – men det går att skydda sig. Lär dig mer om symtom, risker och varför vaccin är så viktigt.

Våra artiklar

ArtikelFakta

Naprapatmästarna –Naprapat på Östermalm nära Stureplan

Många stockholmare söker hjälp för ryggsmärta, nackbesvär eller idrottsskador – problem som lätt kan påverka både arbete, fritid och livskvalitet. På Naprapatmästarna, centralt beläget vid Stureplan, möter patienter ett team som kombinerar lång erfarenhet med modern kunskap inom naprapati och rehabilitering.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.

TBE – det lilla fästingbettet som kan förändra livet

Muskelknut, eller triggerpunkt som det också kallas, är en smärtsam punkt i en muskel. Det kan kännas som en liten korv.

ArtikelFakta

TBE kan ge allvarliga hjärnskador – men det går att skydda sig. Lär dig mer om symtom, risker och varför vaccin är så viktigt.

Våra artiklar

ArtikelFakta

Naprapatmästarna –Naprapat på Östermalm nära Stureplan

Många stockholmare söker hjälp för ryggsmärta, nackbesvär eller idrottsskador – problem som lätt kan påverka både arbete, fritid och livskvalitet. På Naprapatmästarna, centralt beläget vid Stureplan, möter patienter ett team som kombinerar lång erfarenhet med modern kunskap inom naprapati och rehabilitering.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.