Ortopedisk manuell terapi

Det är ett internationellt specialistområde som fysioterapeuter och läkare kan vidareutbilda sig inom. Ortopedisk manuell terapi går ut på att undersöka, behandla och förebygga smärta i muskler, leder och nerver. Behandlingen anpassas efter varje individuell patient och omfattas av klinisk beprövad erfarenhet och aktuell vetenskap. Här har vi sammanställt information om OMT – ortopedisk manuell terapi. 

Sammanfattning

Om	Ortopedisk manuell terapi är en specialistutbildning för fysioterapeuter och läkare, där det huvudsakliga målet är att lindra och förebygga smärta från rörelseapparaten genom olika sorters manuella behandlingsmetoder.
Metod	Ortopedisk manuell terapi anpassas alltid efter dina individuella förutsättningar och kan exempelvis vara smärtlindrande, stabiliserande eller rörelseökande.
Kostnad	Priset för ortopedisk manuell terapi varierar beroende på var i landet du bor och vilken mottagning du går till.
Fördelar	Fördelarna med OMT är bland annat att behandlingen anpassas efter dig som individ vilket skapar goda möjligheter till förbättring, och även att många kliniker erbjuder frikort för behandlingsformen.
Nackdelar	Nackdelarna med OMT är att du oftast behöver flera behandlingar för att bli bättre, och att det kan kosta uppemot 1 000 kronor per session om du väljer att gå till en privatklinik.
Vårdgivare	Du kan få ortopedisk manuell terapi av en fysioterapeut eller läkare på en mottagning som erbjuder behandlingsformen.

Vad är ortopedisk manuell terapi?

Vad står OMT för?

OMT står för ortopedisk manuell terapi, vilket är en global specialistutbildning för både fysioterapeuter och läkare. Efter utbildningen ges en internationell examen inom OMT.

Manuell terapi vs. fysioterapi – vad är skillnaden?

En fysioterapeut hjälper patienter med rehabilitering när det förekommer smärta eller andra problem med rörelseapparaten. Fysioterapeuten kan även hjälpa till om du har sjukdomar eller skador i andningsorganen, cirkulationssystemet eller nervsystemet. Terapeutens arbetsuppgifter kan exempelvis innebära individuellt anpassad träning, vattenterapi, stretching, massage och elektrisk nervstimulering. Fysioterapeuter utbildas alltså inte inom manuell terapi från början, men de kan däremot välja att vidareutbilda sig inom området.

Vad är målet med ortopedisk manuell terapi?

Det huvudsakliga målet med OMT är att lindra och förebygga smärta, och att optimera ditt funktionstillstånd genom olika typer av manuella behandlingsmetoder. Behandlingen anpassas alltid efter ditt individuella tillstånd utifrån en biopsykosocial modell, och baseras på något som kallas kliniskt resonemang.

Vad är kliniskt resonemang?

Kliniskt resonemang är en komplex process som innefattar betydligt mer än att enbart samla in information om en patient. Det handlar exempelvis om att:

• förstå hur patienten upplever sina begränsningar
• förstå omfattningen av patientens diagnos
• kartlägga de aktiviteter som är viktiga för patienten
• utmana och motivera patienten
• hjälpa till att anpassa patientens miljö.

Så går ortopedisk manuell terapi till

Metod

Vid ett första besök hos en OMT-terapeut får du information om den troliga orsaken till dina besvär. Ökad kunskap om detta kan leda till en känsla av kontroll, vilket kan minska både din oro och smärtupplevelse. Du får även tips på vilka typer av aktiviteter du borde utföra på egen hand för att förebygga vidare smärtproblem och minska risken för återfall.

Då ortopedisk manuell terapi alltid anpassas efter individuella förutsättningar så varierar själva behandlingsplanen kraftigt mellan olika patienter. Behandlingen kan till exempel vara rörelseökande, stabiliserande eller smärtlindrande. De olika metoder som kan användas är:

• specifikt anpassad träning
• tejpning
• manipulation
• ledmobilisering
• avspänning
• mjukdelsbehandling av fascia och muskler
• behandling av det perifera nervsystemet.

I många fall används individuell styrketräning och/eller funktionsträning för att komplettera den manuella behandlingen. Efter det akuta skedet är det även vanligt att dessa träningsformer ökar i omfattning. Under hela behandlingsperioden fortgår det kliniska resonemanget – allt för att skapa så goda förutsättningar som möjligt för dig som individ.

Innan ortopedisk manuell terapi

Innan behandling med ortopedisk manuell terapi kan påbörjas så undersöker läkaren eller fysioterapeuten dina leder, nerver och muskler. Här bedöms även ditt funktionstillstånd, dina eventuella funktionshinder och din allmänna hälsa. Detta är en väsentlig del i det kliniska resonemang som lägger grunden till hela behandlingsupplägget. Du och din behandlare lägger sedan tillsammans upp en behandlingsplan med konkreta del- och slutmål.

Efter ortopedisk manuell terapi

Precis som efter en vanlig fysioterapibehandling eller kiropraktisk behandling så är det inte ovanligt att känna sig trött efter ortopedisk manuell terapi. Det beror på att beröringen vid behandlingen kan frigöra en större mängd oxytocin i kroppen, som i dagligt tal brukar kallas för “må bra-hormon”. Det är också vanligt att ha en form av träningsvärk i området som behandlats, men det brukar gå över inom några dagar.

Vad kostar ortopedisk manuell terapi?

OMT kan ha olika priser beroende på vilken mottagning du väljer, men också var i landet du bor. Rent generellt gäller ofta frikort för alla typer av behandlingar hos en fysioterapeut – besöken blir alltså kostnadsfria efter att du kommit upp till högkostnadsskyddets tak. Det betyder att du inte behöver betala mer än 1 200 kronor årligen. Om du istället väljer att vända dig till en privat mottagning som inte är ansluten till regionens hälso- och sjukvård så kan kostnaden hamna på cirka 1 000 kronor per tillfälle.

Fördelar med ortopedisk manuell terapi

• Genom OMT kan du få hjälp med smärtlindring, stabilisering och att optimera dina rörelser.
• Ortopedisk manuell terapi anpassas efter dig som individ för att skapa så goda förbättringsmöjligheter som möjligt.
• Många mottagningar erbjuder frikort för OMT vilket betyder att besöken blir kostnadsfria efter att du nått taket på högkostnadsskyddet.

Nackdelar med ortopedisk manuell terapi

• Ortopedisk manuell terapi är ingen “quick fix”, utan kräver i de allra flesta fall upprepade behandlingssessioner.
• Om du vänder dig till en privatklinik kan OMT kosta cirka 1 000 kronor per session.

Vem kan hjälpa dig med ortopedisk manuell terapi?

• Fysioterapeut
• Allmänläkare

Kan ortopedisk manuell terapi utföras av nätläkare?

En nätläkare kan inte utföra ortopedisk manuell terapi.