
Har relationen till din kropp förändrats? Psykoterapi kan hjälpa dig att förstå och hitta tillbaka till ett mer vänligt förhållningssätt.
En förändrad kroppsupplevelse kan uppstå efter exempelvis sjukdom, smärta, graviditet, förlossning, klimakteriet eller andra livsförändringar. Den kan påverka självkänslan, identiteten och hur du känner dig i din egen kropp.
I terapin får du möjlighet att utforska dina tankar och känslor kring kroppen i en trygg och tillåtande miljö. Tillsammans arbetar ni med att förstå hur kroppsupplevelsen påverkar ditt mående och din vardag.
Målet är att stärka relationen till din kropp, öka självmedkänslan och skapa större acceptans och trygghet i dig själv.
Välkommen att boka tid hos Anja Gebhardt Psykoterapi!

Du är den som tar ansvar och ställer upp – ofta och främst för andra. Men nu känner du att tålamodet brister allt oftare, sömnen är orolig, det är svårt att hålla fokus och sådant som förut var självklart känns oöverstigligt. För någon som är van a...
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!
Webbsida
anjagebhardt.seTelefon
Har du tappat orken och känner att återhämtningen inte längre räcker? Du behöver inte bära allt själv.Vad är utmattning?Utmattning kan…
Smärta påverkar inte bara kroppen – den kan också påverka hela livet. Du behöver inte hantera den ensam.Hur kan psykoterapi hjälpa vid…
Känner du att oro och ångest begränsar din vardag? Det finns hjälp att få.Vad innebär ångest och oro?Ångest och oro kan visa sig på många…
Att vara förälder är fantastiskt – men också krävande. Du behöver inte klara allt på egen hand.När kan det vara hjälpsamt att söka…
Alla relationer möter utmaningar – ibland kan ett professionellt samtalsstöd göra stor skillnad.Vad kan psykoterapi hjälpa till…



Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande. Läs mer om cancer här.

Om det uppstår problem i relationerna inom familjen som är svåra att lösa kan det vara bra att gå i familjerådgivning hos en familjerådgivare.
