Behandling av ångest

Besväras du av ångest? Binnie på Psykoterapi- och psykologmottagningen på Södermalm kan hjälpa dig.

Vad är ångest?

Ångest är en mycket stark känsla av oro eller ängslighet, som ofta ger fysiska symtom. Ångest är inget farligt, utan är en del av kroppens försvarssystem, men det kan kännas väldigt obehagligt. Olika personer upplever känslan av ångest på olika sätt, men det är vanligt att den märks tydligt i kroppen. Du kan till exempel få hjärtklappning, andningssvårigheter, illamående eller svettningar.

Anledningar till ångest

Ångest kan uppstå av en rad olika orsaker. Ibland är det uppenbart vad som orsakar ångesten, till exempel om den uppstår i en viss situation som du upplever som obehaglig. Men ibland kan du få ångest utan att du kan identifiera en uppenbar anledning. Det finns också olika typer av ångestsyndrom, som till exempel panikångest och generaliserad ångest.

Binnie also offers therapy in English for individuals seeking help for anxiety.

Varmt välkommen till Psykoterapi- och psykologmottagningen på Södermalm, för hjälp med din ångest.