Vi på Muskelcentrum Uppsala Björkgatan hjälper dig som har fått nackspärr.

Så känner du igen nackspärr 

Nackspärr kännetecknas av smärta och stelhet i nacken. Ofta har man svårt att vrida huvudet, eller att luta det framåt eller bakåt. Man kan beskriva det som att nacken “låser sig”. Nackspärr kan kännas väldigt obehagligt och begränsa din rörlighet, men det är inte något farligt i sig. Besvären kan uppstå av flera anledningar. I många fall rör det sig om att man gör en specifik rörelse, som en vridning, men du kan också få nackspärr när du suttit i drag eller sovit i en olämplig ställning. 

Behandling av nackspärr 

För det mesta försvinner nackspärr av sig själv, men det kan ändå vara bra att få behandling, för att lindra den akuta smärtan och påskynda läkningen. Hos Muskelcentrum Björkgatan kan vi inte bara hjälpa dig med smärtlindring, utan också komma till grunden med varför besvären uppstått. På så sätt kan vi också hindra att de återkommer längre fram. Du kan också göra saker på egen hand, för att lindra dina besvär. Ett tips är att hålla nackmusklerna varma och att mjuka upp muskulaturen med försiktig rörelse.

Välkommen till Muskelcentrum Uppsala Björkgatan, så hjälper vi dig med din nackspärr!