Idrottsmassage

Mjuka upp dina muskler och ge din kropp den avslappning den behöver - boka en massage hos Muskelcentrum på Fyristorg 6.

Vad innebär idroottsmassage? 

En idrottsmassage hos Muskelcentrum Uppsala Fyristorg innebär att massören arbetar djupgående med dina muskler. Det betyder att huden och musklerna bearbetas genom att massören knådar, trycker och löser ut muskelknutor. Resultatet blir att spända och värkande muskler blir mjuka och smidiga igen. En idrottsmassage fungerar bra både för att förebygga skador, och för läkning och återhämtning.

Varför är det bra med massage? 

Om det värker och du känner dig spänd i dina muskler, kan det vara bra att ta sig tid för en massage, då det mjukar upp både huden och musklerna. Dessutom ökar blodcirkulationen i musklerna när du får en massage och det hjälper till att stärka ditt immunförsvar. Om du känner just smärta så är en effekt av massage att det frigörs endorfiner i kroppen som kan lindra smärtan. För den som är stressad kan massage ha en avslappnande effekt vilket bidrar till att motverka stress.

Bra att veta innan du bokar en massage 

De flesta upplever en massage som skön och avslappnande. Man kan känna sig lite trött efteråt, vilket är helt normalt, och vissa upplever en ökad stelhet dagen efter massagen. Det brukar gå över ganska snabbt, och då är rörligheten för det mesta bättre än innan massagetillfället. En kraftig massage kan vara olämplig, om du har högt blodtryck, feber, svåra sjukdomar som cancer, hjärtsjukdom eller benskörhet. En mjuk och lätt massage är då att föredra.

Vill du få en stunds avslappning eller behandla stela muskler på djupet? Välkommen att boka tid för idrottsmassage hos Muskelcentrum Uppsala Fyristorg!