Vi upplever alla perioder i livet där vi känner oss nedstämda och det är helt naturligt. Men om man känner sig djupt nedstämd under en längre period och det känns omöjligt att hitta tillbaka till glädjen och skrattet igen kan du ha drabbats av en depression. Då kan du få hjälp hos Psykolog Charlotte Hallberg.

Tecken på depression

En depression tar sig väldigt olika uttryck hos olika personer, men det finns vissa gemensamma drag. Det är till exempel vanligt att man upplever sömnsvårigheter, förlorad aptit, lättretlighet och koncentrationssvårigheter.

Varför blir man deprimerad?

Det kan finnas otaliga anledningar till att man går in i en depression. Ibland vet man precis varför, till exempel om man blivit av med jobbet, fått ett sjukdomsbesked eller går igenom en skilsmässa. Men i många fall kommer depressionen smygande utan att du förstår exakt varför. Oavsett vad dina besvär beror på kan du få hjälp av att gå och prata med någon, för att reda ut och bearbeta dina känslor.

Varmt välkommen att boka en tid hos Psykolog Charlotte Hallberg!