Ont i käken

Att ha ont i käken, kramp i käken eller värk i käkarna är vanligt och kan bero på flera anledningar. Vanligtvis är det ofarligt och smärtan brukar gå över av sig själv. Ibland behövs det någon form av behandling för att bli av med besväret. Det finns olika former av ont i käken, du kan till exempel få:

• ont i käken när du du gapar
• ont i käkarna när du tuggar
• ont i käken när du biter ihop.

Du kan få ont i käken på ena sidan eller båda.

Upplever du att det är stress som orsakar din smärta i käken kan du behöva göra vissa förändringar i din vardag för att få ner stressen. Andra behandlingar som kan behövas är käkledsövningar eller användning av bettskena.

Ont i käken vid örat och nacken

I vissa fall kan du få ont i huvudet och bli stel i nacken av värk i käken. Det är också vanligt att samtidigt ha ont i käken vid örat eller framför örat.

När du har ont i käken känner du vanligtvis smärtan i eller precis framför örat. Du kan göra konstans ont i käkleden och runt omkring den. I vissa fall kan också smärtan stråla mot nacken och huvudet.

Vid ont i käkarna kan du också få något av dessa symtom:

• ont i käken när du gapar och tuggar
• ha svårt att gapa
• det kan knäppa och klicka i käkleden
• tandvärk
• käkleden kan låsa sig i korta stunder
• du kan få tinnitus
• smärta i nacke, skuldror och huvudvärk
• ömhet i tuggmusklerna.

I normala fall ska käken vara avslappnad och tänderna i under- och överkäken ska inte tryckas mot varandra förutom när du äter. Orsaken till att du får ont i käken kan vara något av följande:

• Stress och spänningar i käken. Stress kan göra att du får spänningar i käken och stela tuggmuskler. Att gå runt med sammanbitna tänder orsakar att du belastar käkleden.
• Tandgnissling. Att gnissla tänder kan leda till ont i käkarna. Tandgnissling kan även förekomma om du inte är stressad.
• Felaktigt bett. Dina tänder kan vara felställda och kan göra att du inte biter ihop normalt vilket orsakar ont i käken. En tandprotes som sitter fel kan också orsaka smärta i käken.
• Muskelsjukdomar. Sjukdomar såsom fibromyalgi eller muskelreumatism är ovanliga, men kan orsaka smärta i käken.
• Öroninflammation. Vid öroninflammation kan du få ont i käken.
• Inflammation i käken.
• Käke ur led.

Inflammation i käken

Du kan få en inflammation i käkleden, käkmusklerna, visdomstand eller i tandköttet. Ett symtom för inflammation i käken är ofta att det gör ont.

Käke ur led

Om du har en skada i käken eller en överrörlig käke kan det hända att du får en låst käke, eller käken ur led. Om käken är ur led kan det göra mycket ont i käken, och du får svårt att stänga eller öppna munnen. Du bör omedelbara ta kontakt med en tandläkare som kan hjälpa dig att få käken i led igen.

Plötsligt ont i käken

Får du plötsligt ont i käken kan det vara ett symtom på hjärtinfarkt. Det är också vanligt att få ont i bröstet och armen, känna sig yr och må illa, det kan också vara svårt att andas.

Om du har ont i käken finns det vissa saker som du själv kan göra för att lindra besvären, bland annat:

• om du tror att smärtan kan bero på stress bör du försöka undvika sånt som gör dig stressad.
• du kan prova att köpa en enklare variant av bettskena. Finns på de flesta apotek.
• du bör undvika sånt som belastar käken eller som gör att du får ont
• har du tillfällig värk i käken kan du prova receptfria, smärtstillande läkemedel.

Smärta i käken går vanligtvis över av sig själv och behöver oftast inte någon behandling. Finns det en underliggande orsak till att du har ont i käken kan du få behandling för den. Det kan vara en käkled som gått ur led, den sätts tillbaka av en läkare.

Exempel på behandlingar som kan hjälpa vid smärta i käken:

• fysioterapi
• rörelseträning
• bettskena
• kognitiv beteendeterapi (KBT), vid stress
• smärtlindrande läkemedel
• käkkirurgi.

Behandlingen varierar beroende på orsaken till din smärta och vilka symtom du har. Om din smärta är i perioder kan det fungera med korta kurer med smärtstillande eller antiinflammatoriska läkemedel. Har du däremot kroniskt ont i käken kan antidepressiva läkemedel hjälpa.

• Vårdcentral
• Tandläkare
• Fysioterapeut