Naprapat Tommy Efraimsson

4.9 (22)

Välkommen till Naprapat Tommy Efraimsson! Med över 30 år som naprapat, med egen praktik, har jag erfarenheter som är värt mycket när du som patient är i behov av behandling. Hos mig blir du sedd Det är viktig att du blir nöjd med besöket. Jag ställer frågor – undersöker – behandlar och ger rådgivning, allt för att skapa en bra helhetssyn. En vanlig behandling består av massage, mobilisering,...

Hur upplevs mottagningen?

Personlig och individuellt anpassad behandling

Snabba och effektiva resultat

Trygg och öppen kommunikation

Får goda råd för egenvård

Naprapatbehandling

Läs mer om tjänsten

En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och eller stela leder och muskler. En naprapat…

650 kr

40 minuters behandling

Klassisk massage

Läs mer om tjänsten

Klassisk svensk massage är en relativt kraftig massage där jag bearbetar huden och musklerna både ytligt och på djupet. Detta är den…

650 kr

Nackspärr

Läs mer om tjänsten

Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när man vrider på huvudet.…

650 kr

Tennisarmbåge

Läs mer om tjänsten

En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens ovansida samt i…

650 kr

Ryggskott

Läs mer om tjänsten

Plötslig smärta och/eller stelhet i ländryggen brukar kallas för ryggskott. Vad som har hänt är ofta oklart men smärtan kan utlösas av…

650 kr

Ischias

Läs mer om tjänsten

Hos Naprapat Tommy Efraimsson kan du får hjälp om du upplever problem med ischias. Ischias är en lång nerv som går från ryggraden och ner…

650 kr

Om Naprapat Tommy Efraimsson

Välkommen till Naprapat Tommy Efraimsson!

Med över 30 år som naprapat, med egen praktik, har jag erfarenheter som är värt mycket när du som patient är i behov av behandling.

Hos mig blir du sedd

Det är viktig att du blir nöjd med besöket. Jag ställer frågor – undersöker – behandlar och ger rådgivning, allt för att skapa en bra helhetssyn.

En vanlig behandling består av massage, mobilisering, manipulation (vid behov) och stretching.Mitt mål är att hjälpa dig med dina akuta besvär, samt att du får en förståelse varför problemen uppstått och hur du ska förebygga dessa.

Om du vill kan jag lägga upp ett personligt träningsprogram. Du får även många värdefulla tips som du själv kan använda i din vardag.

Bakgrund

Utbildning via Naprapathögskolan i Stockholm, och är ansvarsförsäkrad. Genom åren har jag arbetat mycket inom idrott, både elit och breddidrott:

Sportchef Ungdom Reymersholm
Ledarinstruktör Stockholms Fotbollförbund
Fotboll, aktiv och senaste 20 åren som huvudtränare
Ishockey, som naprapat för Hammarby A-lag (80-talet)
Idrottslärare, ungdomsidrott
Gyminstruktör
Övrig breddidrott, aktiv och som naprapat

Detta har gett mig en bred kunskap om hur olika besvär och skador kan uppstå.

Frågor och svar

Vanliga frågor från patienter

Fråga ställd 14:52 - 16 feb., 2018

Hej! Jag har en vän som tidigare opererat nyckelbenet och har en metallplatta som vi nu tror har orsakat hennes extrema stelhet i nacke och rygg samt huvudvärk. Jag har gått till dig innan Tommy (fd danselev till Andreas Jidlow) och undrar om du skulle kunna hjälpa Alessandra med hennes besvär? Eller är en kiropraktor bättre? Ser inga lediga tider hos dig under naprapatbehandling. Hälsningar, Beatrice

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Jag hjälper gärna - tider nästa vecka kommer ut ikväll - tommy

Fråga ställd 00:20 - 24 maj, 2017

Är ni knutna till landstinget? Gäller högkostnadskort?

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Nej - tyvärr

Fråga ställd 17:16 - 12 feb., 2016

Hej Tommy Någon gång uppe på Grevgatan (tror jag det var) omkring 1989/90 räddade du mig från Ischias (tydligen för gott) och såg till att jag var i form. Lollo (som också gick hos dig då) och jag har flyttat till Småland och har långt till dig. Jag är allmänt redit frisker som man säger här men sedan några veckor så knastrar det i nacken, främst när jag jobbar i köket stående. Jag går 5 km om da´n med vovven och då märks det inte och inte när jag som nu sitter vid datorskärmen eller när jag ser på tv. När jag sover märker jag inget. Det gör inte ont men det är väldigt irriterande och obehagligt och eftersom jag är tom i bollen så nästan ekar det i huvudet. Har du något tips grundat på detta att lämna en gammal kund via e-post?

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Hej Torbjörn - knaster brukar vara när det är lite inskränkt rörlighet - eftersom det inte gör ont och du inte har några andra symtom låter det inte farligt. Svårt att säga ngt annat utan att undersöka nacken - finns det ngn leg naprapat i din närhet? Mvh Tommy Efraimsson

Fråga ställd 10:50 - 8 nov., 2015

Hur gammal måste man vara för att gå till en naprapat?

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Finns ingen egentligen bestämd ålder. Jag antar att du menar barn - har behandlat 12-åringar - självklart anpassas behandlingen till ålder. Vänliga hälsningar, Tommy Efraimsson

Helhetsintryck

Baserat på 20 textrecensioner*

Patienter lovordar kliniken för sina över 30 års erfarenhet och de individuellt anpassade behandlingarna som snabbt ger resultat. Många upplever trygghet och kompetens hos naprapaten samt värdefulla egenvårdsråd. Enstaka nämner att behandlingarna kan vara dyra.

Många tycker

Personlig och individuellt anpassad behandling

Snabba och effektiva resultat

Trygg och öppen kommunikation

Får goda råd för egenvård

Enstaka tycker

Väldigt kunnig och erfaren (alla)

Behandling kan vara dyr

Särskilt lämplig för

akut ryggvård, förebyggande behandling

*Sammanfattat från Vården (20).

Omdömen från patienter

4.9

22 omdömen

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information

Kontakt

Telefon

●●●-●●● ●4 88

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.

Helhetsintryck

Baserat på 20 textrecensioner*

Många tycker

Personlig och individuellt anpassad behandling

Snabba och effektiva resultat

Trygg och öppen kommunikation

Får goda råd för egenvård

Enstaka tycker

Väldigt kunnig och erfaren (alla)

Behandling kan vara dyr

Särskilt lämplig för

akut ryggvård, förebyggande behandling

*Sammanfattat från Vården (20).

Omdömen från patienter

4.9

22 omdömen

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.

Naprapat Tommy Efraimsson

4.9 (22)

Hur upplevs mottagningen?

Personlig och individuellt anpassad behandling

Snabba och effektiva resultat

Trygg och öppen kommunikation

Får goda råd för egenvård

Naprapatbehandling

Läs mer om tjänsten

En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och eller stela leder och muskler. En naprapat…

650 kr

40 minuters behandling

Klassisk massage

Läs mer om tjänsten

Klassisk svensk massage är en relativt kraftig massage där jag bearbetar huden och musklerna både ytligt och på djupet. Detta är den…

650 kr

Nackspärr

Läs mer om tjänsten

Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när man vrider på huvudet.…

650 kr

Tennisarmbåge

Läs mer om tjänsten

En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens ovansida samt i…

650 kr

Ryggskott

Läs mer om tjänsten

Plötslig smärta och/eller stelhet i ländryggen brukar kallas för ryggskott. Vad som har hänt är ofta oklart men smärtan kan utlösas av…

650 kr

Ischias

Läs mer om tjänsten

Hos Naprapat Tommy Efraimsson kan du får hjälp om du upplever problem med ischias. Ischias är en lång nerv som går från ryggraden och ner…

650 kr

Om Naprapat Tommy Efraimsson

Välkommen till Naprapat Tommy Efraimsson!

Med över 30 år som naprapat, med egen praktik, har jag erfarenheter som är värt mycket när du som patient är i behov av behandling.

Hos mig blir du sedd

Det är viktig att du blir nöjd med besöket. Jag ställer frågor – undersöker – behandlar och ger rådgivning, allt för att skapa en bra helhetssyn.

Om du vill kan jag lägga upp ett personligt träningsprogram. Du får även många värdefulla tips som du själv kan använda i din vardag.

Bakgrund

Utbildning via Naprapathögskolan i Stockholm, och är ansvarsförsäkrad. Genom åren har jag arbetat mycket inom idrott, både elit och breddidrott:

Sportchef Ungdom Reymersholm
Ledarinstruktör Stockholms Fotbollförbund
Fotboll, aktiv och senaste 20 åren som huvudtränare
Ishockey, som naprapat för Hammarby A-lag (80-talet)
Idrottslärare, ungdomsidrott
Gyminstruktör
Övrig breddidrott, aktiv och som naprapat

Detta har gett mig en bred kunskap om hur olika besvär och skador kan uppstå.

Frågor och svar

Vanliga frågor från patienter

Fråga ställd 14:52 - 16 feb., 2018

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Jag hjälper gärna - tider nästa vecka kommer ut ikväll - tommy

Fråga ställd 00:20 - 24 maj, 2017

Är ni knutna till landstinget? Gäller högkostnadskort?

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Nej - tyvärr

Fråga ställd 17:16 - 12 feb., 2016

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Fråga ställd 10:50 - 8 nov., 2015

Hur gammal måste man vara för att gå till en naprapat?

Naprapat Tommy Efraimsson

svarar:

Finns ingen egentligen bestämd ålder. Jag antar att du menar barn - har behandlat 12-åringar - självklart anpassas behandlingen till ålder. Vänliga hälsningar, Tommy Efraimsson

Helhetsintryck

Baserat på 20 textrecensioner*

Många tycker

Personlig och individuellt anpassad behandling

Snabba och effektiva resultat

Trygg och öppen kommunikation

Får goda råd för egenvård

Enstaka tycker

Väldigt kunnig och erfaren (alla)

Behandling kan vara dyr

Särskilt lämplig för

akut ryggvård, förebyggande behandling

*Sammanfattat från Vården (20).

Omdömen från patienter

4.9

22 omdömen

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information

Kontakt

Telefon

●●●-●●● ●4 88

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.

Helhetsintryck

Baserat på 20 textrecensioner*

Många tycker

Personlig och individuellt anpassad behandling

Snabba och effektiva resultat

Trygg och öppen kommunikation

Får goda råd för egenvård

Enstaka tycker

Väldigt kunnig och erfaren (alla)

Behandling kan vara dyr

Särskilt lämplig för

akut ryggvård, förebyggande behandling

*Sammanfattat från Vården (20).

Omdömen från patienter

4.9

22 omdömen

Vårdkvalitet

Tillgänglighet

Lokal och hygien

Information

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.

Läs mer om vården

Naprapatmästarna –Naprapat på Östermalm nära Stureplan

Många stockholmare söker hjälp för ryggsmärta, nackbesvär eller idrottsskador – problem som lätt kan påverka både arbete, fritid och livskvalitet. På Naprapatmästarna, centralt beläget vid Stureplan, möter patienter ett team som kombinerar lång erfarenhet med modern kunskap inom naprapati och rehabilitering.

Läkare i vit rock sitter och håller i papper och talar med en kvinna som sitter i en stol i ett undersökningsrum.

Trött på att vänta på ortopedisk vård? Få snabbare hjälp inom öppenvården!

Har du väntat över 90 dagar på specialistvård inom ortopedi?

Ont i axeln

Att ha ont i axeln är ett vanligt besvär, eftersom den kan skadas på många sätt och på olika ställen.

Dry needling

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.

Optiker som använder en refraktor för att undersöka en patients ögon i ett undersökningsrum.

HOSP-registret – Så kontrolleras legitimationen hos vårdpersonal i Sverige

HOSP-registret är Socialstyrelsens register över legitimerad vårdpersonal i Sverige. Läs hur vården.se använder HOSP för att säkerställa trygg och korrekt info.