1/3
4.89
(21)

Naprapat Tommy Efraimsson

Österlånggatan 18, Stockholm

Naprapat Tommy Efraimsson

Om oss
Boka behandling
Omdömen
Kontakt

Välkommen till Naprapat Tommy Efraimsson!

Med över 30 år som naprapat, med egen praktik, har jag erfarenheter som är värt mycket när du som patient är i behov av behandling.

Hos mig blir du sedd

Det är viktig att du blir nöjd med besöket. Jag ställer frågor – undersöker – behandlar och ger rådgivning, allt för att skapa en bra helhetssyn.

En vanlig behandling består av massage, mobilisering, manipulation (vid behov) och stretching.Mitt mål är att hjälpa dig med dina akuta besvär, samt att du får en förståelse varför problemen uppstått och hur du ska förebygga dessa.

Om du vill kan jag lägga upp ett personligt träningsprogram. Du får även många värdefulla tips som du själv kan använda i din vardag.

Akuttider

Besvär kan komma akut och då är det viktigt att du får hjälp snabbt. Därför finns det oftast lediga tider varje dag.

Bakgrund

Utbildning via Naprapathögskolan i Stockholm, och är ansvarsförsäkrad. Genom åren har jag arbetat mycket inom idrott, både elit och breddidrott:

  • Sportchef Ungdom Reymersholm
  • Ledarinstruktör Stockholms Fotbollförbund
  • Fotboll, aktiv och senaste 20 åren som huvudtränare
  • Ishockey, som naprapat för Hammarby A-lag (80-talet)
  • Idrottslärare, ungdomsidrott
  • Gyminstruktör
  • Övrig breddidrott, aktiv och som naprapat

Detta har gett mig en bred kunskap om hur olika besvär och skador kan uppstå.

Informationen uppdaterades 09:28 - 10 maj, 2021

Boka behandling

Naprapatbehandling
hos Naprapat Tommy Efraimsson i Stockholm

En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och eller stela leder och muskler. En naprapat behandlar ...

Pris: 580 kr  

Klassisk massage
hos Naprapat Tommy Efraimsson i Stockholm

Klassisk svensk massage är en relativt kraftig massage där jag bearbetar huden och musklerna både ytligt och på djupet. Detta är den metod s...

Pris: 580 kr  

Nackspärr
hos Naprapat Tommy Efraimsson i Stockholm

Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när man vrider på huvudet. En n...

Pris: 580 kr  

Tennisarmbåge
hos Naprapat Tommy Efraimsson i Stockholm

En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens ovansida samt i armbågen, ...

Pris: 580 kr  

Läs mer

Ryggskott
hos Naprapat Tommy Efraimsson i Stockholm

Plötslig smärta och/eller stelhet i ländryggen brukar kallas för ryggskott. Vad som har hänt är ofta oklart men smärtan kan utlösas av påfre...

Pris: 580 kr  

Ischias
hos Naprapat Tommy Efraimsson i Stockholm

Hos Naprapat Tommy Efraimsson kan du får hjälp om du upplever problem med ischias. Ischias är en lång nerv som går från ryggraden och ner i ...

Pris: 580 kr  

Frågor och svar

Fråga ställd 14:52 - 16 feb, 2018

Hej! Jag har en vän som tidigare opererat nyckelbenet och har en metallplatta som vi nu tror har orsakat hennes extrema stelhet i nacke och rygg samt huvudvärk. Jag har gått till dig innan Tommy (fd danselev till Andreas Jidlow) och undrar om du skulle kunna hjälpa Alessandra med hennes besvär? Eller är en kiropraktor bättre? Ser inga lediga tider hos dig under naprapatbehandling. Hälsningar, Beatrice

Naprapat Tommy Efraimsson svarar:

Jag hjälper gärna - tider nästa vecka kommer ut ikväll - tommy

Fråga ställd 00:20 - 24 maj, 2017

Är ni knutna till landstinget? Gäller högkostnadskort?

Naprapat Tommy Efraimsson svarar:

Nej - tyvärr

Fråga ställd 17:16 - 12 feb, 2016

Hej Tommy Någon gång uppe på Grevgatan (tror jag det var) omkring 1989/90 räddade du mig från Ischias (tydligen för gott) och såg till att jag var i form. Lollo (som också gick hos dig då) och jag har flyttat till Småland och har långt till dig. Jag är allmänt redit frisker som man säger här men sedan några veckor så knastrar det i nacken, främst när jag jobbar i köket stående. Jag går 5 km om da´n med vovven och då märks det inte och inte när jag som nu sitter vid datorskärmen eller när jag ser på tv. När jag sover märker jag inget. Det gör inte ont men det är väldigt irriterande och obehagligt och eftersom jag är tom i bollen så nästan ekar det i huvudet. Har du något tips grundat på detta att lämna en gammal kund via e-post?

Naprapat Tommy Efraimsson svarar:

Hej Torbjörn - knaster brukar vara när det är lite inskränkt rörlighet - eftersom det inte gör ont och du inte har några andra symtom låter det inte farligt. Svårt att säga ngt annat utan att undersöka nacken - finns det ngn leg naprapat i din närhet? Mvh Tommy Efraimsson

Fråga ställd 10:50 - 8 nov, 2015

Hur gammal måste man vara för att gå till en naprapat?

Naprapat Tommy Efraimsson svarar:

Finns ingen egentligen bestämd ålder. Jag antar att du menar barn - har behandlat 12-åringar - självklart anpassas behandlingen till ålder. Vänliga hälsningar, Tommy Efraimsson

Omdömen

Snittbetyg

4.89 / 5

Baserat på 21 omdömen

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

11 maj, 2020 Hans U. skrev:

Otroligt kunnig och erfaren. Har gått hos Tommy i över 35 år med mina ryggproblem. Han lyckas alltid lösa mina ryggproblem samt att han är mycket trevlig.

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

26 okt, 2019 Mariana L. skrev:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

15 okt, 2019 Markus A. skrev:

Tommy har lång erfarenhet av naprapati och man känner sig trygg med behandlingen. Han fixade till min strulande ländrygg när andra gick bet.

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

4 okt, 2018 Bengt C. skrev:

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

5 sep, 2018 Johanna skrev:

Tommy ser till helheten! Rekommenderas!

Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information

Kontakt och öppettider

Öppettider

Måndag : 09:00 - 16:00
Onsdag - Torsdag : 09:00 - 16:00

Telefontider

Måndag : 09:00 - 16:00
Onsdag - Torsdag : 09:00 - 16:00
Karta
klicka för att öppna
en interaktiv karta