Copyright © 2026 Vården Online Sverige AB
En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och/eller stela leder och muskler. En naprapat…
Har du fått akut ryggskott eller nackspärr? Hos oss på Citynaprapaterna finns det möjlighet att boka en akuttid. Akuttiderna är…
Vad är massage bra för? Den primära effekten är att lösa upp spända muskler, rörelseförmågan ökar när musklerna är mjuka, smidiga och…
Stötvågbehandling kallas även för shockwave therapy. Behandling med stötvåg är en vetenskapligt förankrad metod som ger en god effekt på…
Akupunktur är en form av smärtlindring där en person får nålar applicera på specifika punkter på kroppen där sjukdom, smärta eller ohälsa…
En hälsporre frambringas av en överbelastning av bindvävsstrukturer i hålfoten. Denna bindväv utgör ett viktigt stöd för foten då den…
Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när man vrider på huvudet.…
En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens ovansida samt i…
Citynaprapaterna samarbetar med försäkringsbolag som utfärdar privata sjukvårdsförsäkringar. Du som har en sjukvårdsförsäkring erbjuds…
Hos Citynaprapaterna möter du naprapater som under lång tid har arbetat nära människor och deras kroppar. För oss är varje patientmöte ett hantverk – vi använder händerna, blicken och öronen för att förstå vad som händer i just din kropp. Erfarenheten gör att vi känner igen mönster, men vi vet också att ingen kropp är den andra lik.
Nyfikenheten är lika viktig som erfarenheten. Därför fortsätter vi att fylla på med ny kunskap genom kurser, seminarier och möten med kollegor. På så vis blandas det klassiska handlaget med det senaste inom vår forskning och praktik.
Naprapati och förbättra kroppens funktion är vår kärna. Det är här hantverket blir tydligt: att känna spänningen i en muskel, följa en led som inte rör sig som den borde, eller upptäcka hur en liten förändring i en rörelse kan påverka hela kroppen. Det är ett arbete som kräver både fingertoppskänsla och förståelse för hur kroppens system hänger ihop.
När det behövs väver vi in andra metoder. En stunds massage kan mjuka upp spända muskler så att naprapatin får bättre effekt. Akupunktur kan hjälpa kroppen att hantera smärta på ett mer naturligt sätt. Och stötvågsbehandling kan ge ny fart åt en envis hälsena eller en överansträngd armbåge. Vi väljer alltid det som passar bäst för just dig och ditt problem – inte tvärtom.
Någon kommer in och håller sig för ryggen efter att ha försökt lyfta matkassarna ur bilen. En annan har kämpat i månader med huvudvärk som börjar i nacken efter långa dagar framför datorn. Vi möter också dem som längtar tillbaka till golfbanan eller löparspåret, men som stoppas av en stel höft eller ett knä som säger ifrån.
Oavsett om det är något som smugit sig på under lång tid eller ett plötsligt ryggskott som gör det svårt att knyta skorna på morgonen, så letar vi efter orsaken. Det är först när vi förstår varför smärtan uppstått som vi kan skapa en behandling som håller i längden.
Vanliga frågor från patienter

Massör, hälsopedagog
Massör/Hälsopedagog

Leg. naprapat

Massör, kostrådgivare och beteendevetare
Naprapat

Leg. Naprapat
Leg. Naprapat, TKM-akupunktör
Webbsida
citynaprapaterna.seTelefon



Att ha ont i axeln är ett vanligt besvär, eftersom den kan skadas på många sätt och på olika ställen.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.
