Idrottsskador och idrottsrehabilitering

Tillbaka till träning och idrott – med en rehabilitering som är anpassad efter just dina mål.

Vad innebär idrottsrehabilitering?

Idrottsskador kan drabba både elitidrottare och motionärer. Oavsett om skadan uppstått akut eller utvecklats över tid är målet att återställa funktion, minska smärta och hjälpa dig tillbaka till den aktivitetsnivå du önskar.

Hur går behandlingen till?

Behandlingen inleds med en noggrann undersökning där skadans omfattning och dina mål kartläggs. Därefter utformas ett individuellt rehabiliteringsprogram med anpassade övningar, funktionell träning och successiv stegring av belastningen.

Vilka skador kan behandlas?

Rehabiliteringen passar vid exempelvis muskel- och senskador, stukningar, överbelastningsbesvär samt rehabilitering efter operation eller idrottsskador.

Välkommen att boka tid hos Anders Laurell på Oak Performance för idrottsrehabilitering!