
Hos Anda & riktning psykoterapi kan du få hjälp med parsamtal utifrån EFT. Emotionellt fokuserad parterapi hjälper er att stärka anknytningen och skapa en tryggare relation.
Emotionellt fokuserad parterapi (EFT) är en evidensbaserad metod som fokuserar på känslor, anknytning och samspel i relationen. I terapin utforskas negativa samspelsmönster som skapar avstånd, konflikter eller uppgivenhet. Genom att synliggöra bakomliggande känslor och behov får paret stöd att kommunicera på nya, mer lyhörda sätt. Terapin leds i ett tryggt och strukturerat format där båda parter får utrymme.
EFT-parsamtal kan vara hjälpsamt vid:
Återkommande konflikter
Känslomässigt avstånd eller brist på närhet
Otrygghet, svartsjuka eller tillitsproblem
Kris i relationen eller efter svåra händelser
Ett stöd för att återskapa kontakt, trygghet och samhörighet.
Välkommen att kontakta Anda & riktning psykoterapi för mer information!

Välkommen till Anda & riktning psykoterapi!
Att gå i terapi är utveckling och tidvis livsnödvändigt. Allt kastas omkull, en kris eller livet upplevs ha fastnat i nedstämt läge, i återkommande konflikter eller att sakna riktning. Knutar, stagnation kan finnas inuti dig, ...
Leg. psykoterapeut
Webbsida
andapsykoterapi.seTelefon
Hos Anda & riktning psykoterapi kan du få hjälp med enskilda samtal utifrån exempelvis Affektfokuserad terapi. Affektfokuserad terapi…
Lifespan Integration är en varsam metod för att bearbeta tidiga erfarenheter och trauma.Vad innebär Lifespan Integration?Lifespan…

Familjeproblem kan vara allt ifrån missbruk i familjen till att känna sig orättvist behandlad av sina föräldrar.

Om det uppstår problem i relationerna inom familjen som är svåra att lösa kan det vara bra att gå i familjerådgivning hos en familjerådgivare.
