
Ett ryggskott kommer ofta plötsligt och det är vanligt att smärtan uppstår i samband med en sidovridning eller ett tungt lyft. Smärtan är väldigt kraftig och kan upplevas som skärande, huggande eller molande.
Vid ryggskott är det bästa om du försöker fortsätta röra på dig som vanligt. Simning är ofta en bra träningsform, framförallt ryggsim. Övningar där du tränar rygg- och magmuskler är också bra om du kan göra dem utan att smärtan blir värre.
Kontakta oss på Joylife Stockholm för att få hjälp med smärta i samband med ryggskott!

Har du ont i ryggen, ont i nacken, besvär med axlar eller stela muskler? Många går ofta länge med sina besvär. Gör inte det. Låt istället oss göra en professionell bedömning kring vad som kan vara orsaken til...
Inga omdömen ännu. Bli den första att berätta om din upplevelse!

Klinikchef
Varför görs behandlingen?Behandling med fysioterapi kan hjälpa vid olika besvär:När du har spänningar och värk i nacken och axlarna.När…
Vad gör en naprapat?En naprapat ser alltid hela rörelseapparaten i sin helhet och har goda kunskaper om anatomi och fysiologi samt…
Hos Joylife Strängnäs kan du få behandling av en kiropraktor.Hur arbetar en kiropraktor?En kiropraktor arbetar med skador eller besvär…
Massage är en beprövad metodVid massage bearbetar behandlaren mekaniskt kroppens muskler för att öka blodcirkulationen och skapa ökad…
Varför får man huvudvärk?Huvudvärk kan bero på många olika saker. Vanliga orsaker är bland annat:StressTrötthetMuskelspänningarHur kan vi…



Att ha ont i axeln är ett vanligt besvär, eftersom den kan skadas på många sätt och på olika ställen.

Dry needling är en form av behandling med akupunktur, och är effektiv mot spänningar i musklerna. Läs mer om Dry needling här.
