Hos Capio Sports Medicine’s idrottspsykologiska enhet får du stöd i att utveckla de mentala färdigheter som krävs för att prestera och må bra inom idrotten – oavsett nivå. Idrottspsykologin fokuserar på samspelet mellan kropp och sinne, och hur tankar, känslor och beteenden påverkar prestation, motivation och välbefinnande.

Vanliga anledningar att söka hjälp hos idrottspsykolog kan vara:

• Att hantera prestationsångest eller rädslan att misslyckas

• Att återfå motivation och glädje efter en skada eller formsvacka

• Att arbeta med prestationsbaserad självkänsla eller känslan av otillräcklighet

• Att förbereda sig mentalt inför tävling eller viktiga beslut i karriären

• Att hantera karriärövergångar eller avslut på ett hållbart sätt

Samtalen utgår alltid från dina specifika behov och mål. Det kan handla om kortare stödinsatser inför ett specifikt idrottsligt sammanhang, eller en längre process för att bygga mental styrka och självinsikt över tid.

Legitimerade psykologer med specialkompetens

Hos oss möts du av legitimerade psykologer med specialkompetens inom idrottens värld – vi förstår både prestationskraven och vikten av balans.

Välkommen att boka tid!