Hos Capio Sports Medicine’s idrottspsykologiska enhet får du stöd i att utveckla de mentala färdigheter som krävs för att prestera och må bra inom idrotten – oavsett nivå. Idrottspsykologin fokuserar på samspelet mellan kropp och sinne, och hur tankar, känslor och beteenden påverkar prestation, motivation och välbefinnande.
Att hantera prestationsångest eller rädslan att misslyckas
Att återfå motivation och glädje efter en skada eller formsvacka
Att arbeta med prestationsbaserad självkänsla eller känslan av otillräcklighet
Att förbereda sig mentalt inför tävling eller viktiga beslut i karriären
Att hantera karriärövergångar eller avslut på ett hållbart sätt
Samtalen utgår alltid från dina specifika behov och mål. Det kan handla om kortare stödinsatser inför ett specifikt idrottsligt sammanhang, eller en längre process för att bygga mental styrka och självinsikt över tid.
Hos oss möts du av legitimerade psykologer med specialkompetens inom idrottens värld – vi förstår både prestationskraven och vikten av balans.
Välkommen att boka tid!