Interpersonell terapi, IPT

IPT är en strukturerad form av terapi där man främst fokuserar på relationer och vad som kan hända när/om problem och utmaningar uppstår i dessa. Det kan till exempel handla om psykologisk stress, depression eller ångest. Genom att få en större förståelse för sina känslomässiga reaktioner går det även att öka förmågan att hantera sociala sammanhang.

Goda resultat med interpersonell terapi

Man har sett att interpersonell terapi varit en effektiv behandlingsmetod för personer som till exempel lider av:

• Oro och stress
• Nedstämdhet eller depression
• Depression under graviditet och efter förlossning
• Sorg som inte går över

Hur länge pågår terapin?

Interpersonell terapi är en tidsbegränsad behandling, så vid de första besöken bestämmer du tillsammans med din terapeut vilket område ni ska fokusera arbetet kring. Målet är att snabbt kunna koncentrera kraften där den behövs som mest.

Hör gärna av dig till Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad om du har frågor om IPT eller om du vill boka tid hos oss!