Hos Familjeterapeuterna Syd kan du få hjälp genom psykodynamisk terapi (PDT). Det är en inriktning inom psykoterapin son ger dig möjligheten att i din egen takt reflektera över din livssituation.

Vad innebär psykodynamisk terapi?

Under terapin får du utrymme och möjlighet att på ett djupare plan förstå hur dina problem kan länkas ihop med dig som person, dina tidigare erfarenheter och hur du uppfattar din nuvarande situation. Tillsammans med din terapeut arbetar du sedan med att skapa hållbara förändringar som ska leda till psykisk hälsa och välmående. Du får även hjälp att finna strategier och verktyg så att du bättre ska kunna hantera problem du stöter på i livet.

Hur länge går man i psykodynamisk terapi?

I psykodynamisk terapi passar det i många fall bäst om terapeut och klient har kontakt över längre tid, men om det gäller ett specifikt besvär finns det även möjlighet med korttidsterapi. Du och din terapeut bestämmer tillsammans hur din behandling ska läggas upp. Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad erbjuder psykodynamisk terapi via remiss eller för privatbetalande klienter.

Välkommen att kontakta Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad om du har frågor om PDT eller vill boka en tid hos oss!