Kognitiv beteendeterapi, KBT
Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Boka tid
Boka tid hos Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad för Kognitiv beteendeterapi, KBT.
Kognitiv beteendeterapi, KBT
från 200kr
200 kr för dig med remiss. Utan remiss: 45 minuter: 1125 kr (Paketpris: 4500kr), 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min
Vad är KBT?
I kognitiv beteendeterapi, även känt som KBT, är samspelet mellan individen och omgivningen det primära. Tillsammans med en terapeut identifierar du negativa tankemönster och tankesätt, och får hjälp att utveckla nya sätt för att hantera och förhålla dig till dina problem. Målet är att dessa ska minska, försvinna helt eller helt enkelt inte längre utgöra hinder i ditt liv.
Olika metoder inom KBT
Det är inte ovanligt att terapeuten använder flera olika metoder i en KBT-behandling. Några exempel är:
- Ångestexponering
- Verbala övningar (identifiering och ifrågasättande av tankar kopplade till vissa känslor)
- Avslappningsövningar
Du lägger tillsammans med din behandlande terapeut upp en behandling som passar dig och dina behov bäst.
Tveka inte att höra av dig till Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad för frågor eller tidsbokning!
Om mottagningen
Familjeterapeuterna Syd i KristianstadLäs mer om mottagningen
Kristianstad
Varmt välkommen till Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad!
Familjeterapeuterna Syd erbjuder psykoterapi med olika inriktning, till exempel parterapi, familjeterapi och individuell psykoterapi. Vi handleder och utbildar inom de områden där mellanmänskliga relationer spelar stor roll för ...
Omdömen från patienter
5
/5
1 omdöme
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
Personal
Mats Lundgren
Leg. Psykoterapeut
Leg Psykoterapeut / KBT
Elisabeth Tunfjord
Leg. psykoterapeut
Socionom, leg psykoterapeut, aukt. familjerådgivare
Kontakt
Öppettider
Mottagning
Måndag - Fredag
08:00 - 18:00
Telefontider
Måndag - Fredag
09:00 - 11:00
Måndag - Fredag
14:00 - 15:00
Hitta till mottagningen
Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Utforska fler tjänster
Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad erbjuder.
Att leva i förhållande – som par eller som hel familj – kan i många fall vara underbart och något som många strävar efter. Men det kan…
fr.1650 kr
60 minuter: 1650 kr (paketpris: 6800 kr), 75 minuter: 1950 kr (paketpris: 7800 kr), 90 minuter: 2250 min
Livet förändras och nya situationer uppstår. Familjer möter ibland utmaningar i sin relation som är svåra att reda ut på egen hand, och…
fr.150 kr
45 minuter: 1125 kr, 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min
Hos Familjeterapeuterna Syd kan du få hjälp genom psykodynamisk terapi (PDT). Det är en inriktning inom psykoterapin son ger dig…
fr.200 kr
200 kr för dig med remiss. Utan remiss: 45 minuter: 1125 kr (Paketpris: 4500kr), 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min
IPT är en strukturerad form av terapi där man främst fokuserar på relationer och vad som kan hända när/om problem och utmaningar uppstår…
fr.200 kr
Vid remiss: 200 kr. Utan remiss: 45 minuter: 1125 kr (Paketpris: 4500kr), 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min
Familjeterapeuterna Syd erbjuder stöd och rådgivande samtal på mottagningen, över telefon, chatt eller videosamtal. När kan jag höra av…
fr.1147 kr
