Kognitiv beteendeterapi, KBT
Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad
Boka tid
Boka tid hos Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad för Kognitiv beteendeterapi, KBT.
Kognitiv beteendeterapi, KBT
från 200kr
200 kr för dig med remiss. Utan remiss: 45 minuter: 1125 kr (Paketpris: 4500kr), 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min
Vad är KBT?
I kognitiv beteendeterapi, även känt som KBT, är samspelet mellan individen och omgivningen det primära. Tillsammans med en terapeut identifierar du negativa tankemönster och tankesätt, och får hjälp att utveckla nya sätt för att hantera och förhålla dig till dina problem. Målet är att dessa ska minska, försvinna helt eller helt enkelt inte längre utgöra hinder i ditt liv.
Olika metoder inom KBT
Det är inte ovanligt att terapeuten använder flera olika metoder i en KBT-behandling. Några exempel är:
- Ångestexponering
- Verbala övningar (identifiering och ifrågasättande av tankar kopplade till vissa känslor)
- Avslappningsövningar
Du lägger tillsammans med din behandlande terapeut upp en behandling som passar dig och dina behov bäst.
Tveka inte att höra av dig till Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad för frågor eller tidsbokning!
Om mottagningen
Familjeterapeuterna Syd i KristianstadLäs mer om mottagningen
Kristianstad
Varmt välkommen till Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad!
Familjeterapeuterna Syd erbjuder psykoterapi med olika inriktning, till exempel parterapi, familjeterapi och individuell psykoterapi. Vi handleder och utbildar inom de områden där mellanmänskliga relationer spelar stor roll för ...
Omdömen från patienter
5
/5
1 omdöme
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
Personal
Elisabeth Tunfjord
Leg. psykoterapeut
Socionom, leg psykoterapeut, aukt. familjerådgivare
Mats Lundgren
Leg. Psykoterapeut
Leg Psykoterapeut / KBT
Kontakt
Öppettider
Mottagning
Måndag - Fredag
08:00 - 18:00
Telefontider
Måndag - Fredag
09:00 - 11:00
Måndag - Fredag
14:00 - 15:00
Hitta till mottagningen
Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
klicka för att öppna
en interaktiv karta
en interaktiv karta
Kristianstad
Utforska fler tjänster
Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster Familjeterapeuterna Syd i Kristianstad erbjuder.
fr.1650 kr
fr.150 kr
fr.200 kr
fr.200 kr
fr.1147 kr