Nackspärr
Smood City
Nackspärr
Boka tid
Boka tid hos Smood City för Nackspärr.
Nackspärr
810kr
Studentpris: 710 kr. Jourpris på helger: 1110kr.
Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när man vrider på huvudet. En nackspärr kan sitta i flera veckor.
Vad kan orsaka nackspärr?
En orsak kan vara om man har suttit med nacken i direkt vinddrag och blivit kall om den. Den kan också utlösas av en olämplig sovposition eller om man har gjort en allt förhastad rörelse med nacken. Ibland behöver nackspärr inte ha någon påtaglig orsak.
Om du har nackspärr och vill att den ska försvinna snarast möjligast kan vi på Smood hjälpa dig med det genom våra behandlingsmetoder.
Vad kan jag själv göra om jag har fått nackspärr?
Se till att hålla din nacke varm. Förse gärna nacken med en halsduk eller en vetesäck som man kan värma i mikron. En varm dusch kan också göra nacken gott.
Det är bra att röra på sig om man har fått nackspärr, dock med viss försiktighet.
Receptfria värktabletter innehållande Paracetamol bidrar också till minskad smärta.
Finns det något jag kan göra för att förebygga nackspärr?
Regelbunden motion och stärkt nackmuskulatur kan minska risken för nackspärr. Att tänka på sin arbetsposition, både på jobbet och privat, är också viktigt. Om man ofta vaknar med stel nacke kan man behöva se över sin kudde.
Välkommen att kontakta oss för mer information!
Om mottagningen
Smood CityLäs mer om mottagningen
Malmö
Välkommen till Smood City!
Smood har två mottagningar i Malmö, på Föreningsgatan och i Västra hamnen. Här hjälper vi dig med allt som muskler och leder kan ställa till med. Hos oss arbetar legitimerade naprapater med mångårig erfarenhet. Vi är duktiga på att se hela kroppen och den ba...
Omdömen från patienter
4.9
/5
13 omdömen
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
Personal
E
Elisabeth Häggman
Leg. Naprapat
Leg. Naprapat på Smood City. Naprapatexamen 2014; vidareutbildning inom hälsopsykologi och långvarig smärta. Klinikens expert på komplicerad smärtproblematik.
C
Christopher Soos
Naprapat
Naprapat på Smood City (teamets nyaste tillskott). Tidigare elitgymnast med SM-guld och Nordiska mästerskapen-guld; aktiv inom styrkelyft.
Kontakt
Webbsida
smood.seTelefon
●●●-●● ●5 90
Öppettider
Mottagning
Måndag - Fredag
07:00 - 19:00
Telefontider
Måndag - Fredag
07:00 - 18:00
Hitta till mottagningen
Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Utforska fler tjänster
Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster Smood City erbjuder.
En naprapatbehandling utförs för att du ska få hjälp med besvär som lett till ömma och/eller stela leder och muskler. En naprapat…
Inga lediga tider den närmaste månaden
810 kr
Studentpris: 710 kr. Jourpris på helger: 1110kr.
En hälsporre frambringas av en överbelastning av bindvävsstrukturer i hålfoten. Denna bindväv utgör ett viktigt stöd för foten då den…
Inga lediga tider den närmaste månaden
810 kr
Studentpris: 710 kr. Jourpris på helger: 1110kr.
En tennisarmbåge uppstår av en inflammation i muskelfästen på armbågens utsida. Ofta upplevs smärta i underarmens ovansida samt i…
Inga lediga tider den närmaste månaden
810 kr
Studentpris: 710 kr. Jourpris på helger: 1110kr.
Plötslig smärta och/eller stelhet i ländryggen brukar kallas för ryggskott. Vad som har hänt är ofta oklart men smärtan kan utlösas av…
Inga lediga tider den närmaste månaden
810 kr
Studentpris: 710 kr. Jourpris på helger: 1110kr.
Vi erbjuder som enda naprapatklinik I Malmö stötvågsbehandling. Den används som ett komplement till våra övriga behandlingsmetoder och är…
Inga lediga tider den närmaste månaden
810 kr
Studentpris: 710 kr. Jourpris på helger: 1110kr.
