HLA-mottagningen Sophiahemmet - Mohanna Alavi, Valhallavägen 91

Alla vet att rökning innebär ett nikotinberoende såväl som ett vanebeteende. Och alla som någonsin försökt sluta vet hur svårt det kan vara att bryta dem båda. Om man försökt att sluta röka men utan att lyckas, handlar det ofta om att man inte lagt upp en tillräckligt tydlig och hållbar strategi.

Idag vet i stort sätt alla att rökning är skadligt på flera olika sätt. De flesta som röker har säkert minst en gång försökt att sluta. Många upplever då dock att det är så svårt att skilja sig från cigaretterna rent fysiskt när abstinensen slår till. En stor hjälp på vägen kan ibland vara att använda sig av läkemedel som Nicotinell för att bli kvitt sitt beroende. Om man ser på räkningen från en ren hälsoaspekt är skälen till att ta upp kampen mot rökningen alltid övertygande. Här går vi in p

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande.  Läs mer om cancer här.

Spirometri är en undersökning som innebär att du får blåsa i ett munstycke kopplat till en dator som mäter lungornas funktion.

Varför är det så viktigt med bra inomhusluft och vilka hälsokonsekvenser kan uppstå när luften inte är tillräckligt ren?