OCD står för Obsessiv-kompulsiv störning och innebär att man känner ett behov av att utföra vissa tankar eller handlingar för att lindra ångest.

Vilka är vanliga symtom på OCD?

Vanliga symtom inkluderar tvångstankar om symmetri, hygien och säkerhet, samt tvångshandlingar som överdrivet tvättande och kontroll.

Hur vet jag om jag har OCD?

Om du har upplevt tankar eller handlingar som tar över din vardag, kan du behöva söka vård för en bedömning.

Orsakerna är inte helt klarlagda men det kan finnas genetiska faktorer eller kopplingar till andra tillstånd som ångest eller depression.

Ja, OCD kan behandlas med kognitiv beteendeterapi och ibland läkemedel som antidepressiva.

Beteendeterapi, inklusive exponeringsbehandling med responsprevention, hjälper personen att gradvis konfrontera och hantera ångest.

Trichotillomani innebär att rycka loss hårstrån som ett sätt att lindra ångest, ett vanligt problem vid OCD.

Dermatillomani handlar om att riva eller plocka på huden, ofta för att hantera oro eller tvångstankar.

Ja, nätläkare kan ofta diagnostisera och ge behandlingsförslag för OCD.

Egenvård inkluderar en hälsosam livsstil med rätt kost, motion och stöd genom samtal med nära och kära.

Det är ofta svårt att bli helt fri från OCD, men symtomen kan lindras avsevärt med rätt behandling.

Anhöriga kan ge stöd utan att bekräfta tvångshandlingar och uppmuntra till professionell hjälp.

Hjälp kan fås på vårdcentraler, via psykiatriska mottagningar eller genom att kontakta en psykolog eller psykiatriker.

Ja, OCD kan förekomma tillsammans med tillstånd som ångestsyndrom, depression och autism.