Hitta vård

Kramp i benen i Kalkbrottet

Benkramp kännetecknas som plötsliga och smärtsamma sammandragningar i benmusklerna.

24 mottagningar

Behandlingar Mottagningar(24)

Digital vård

Få hjälp med kramp i benen digitalt

5 vårdgivare

Doktor24

Nova Medical Health

4.8(1)

Fysiomedicinska Kliniken - Henrik Solmenius

5.0(2)

Naprapat·

Besök hos naprapat

800 kr

Åderbråckscentrum, Malmö

5.0(4)

Kärlkirurg·

Åderbråck på benen

Victoria Vård och Hälsa Kalkbrottet, Limhamn

2.4(15)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Psykiatriservice Lögdberg Bengt, Limhamn

Psykiatriker·

Visa mottagning

Limbra Malmö Hyllie

Naprapat·

Kiropraktorbehandling

800 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Smood Hyllie

Naprapat·

Naprapatbehandling

810 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Aleris Specialistvård Malmö Arena

Allmänläkare / Husläkare·

Besök hos allmänläkare

Ta med giltig legitimation. Hos oss kan du bara betala med kort. Om du inte skulle dyka upp eller ändrar bokningen mindre än 24 timmar innan avtalad tid får du ändå betala för besöket.

Vårdcentralen Limhamnsläkarna, Limhamn

3.5(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Hyllie Vårdcentral, Malmö

4.2(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Bellevue Vårdcentral, Malmö

3.6(25)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Limhamn

2.9(15)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Kroksbäck

3.1(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Mobilia Vårdcentral, Malmö

3.9(11)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Lundbergsgatan

3.4(18)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Bunkeflo

3.5(5)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Fågelbacken

2.5(14)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Borgmästaregården

3.4(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Fosietorp

2.5(10)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Hälsan Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Vital Hyllie

Vårdcentral·

Visa mottagning

Barn- och ungdomsmedicinmottagning Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Levnadsvanemottagningen Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Endokrinologimottagning Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Endokrinologiavdelning Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad orsakar kramp i benen?

Orsaken kan vara diverse tillstånd som överträning, graviditet eller åderbråck samt livsstilsfaktorer som hög koffeinkonsumtion och uttorkning.

Vilka är vanliga symtom på benkramp?

Benkramp upplevs som plötslig, smärtsam muskelsammandragning vilket oftast känns i vaden eller på natten.

Hur vanligt är nattlig benkramp?

Cirka 75 procent av benkramper förekommer på natten och drabbar främst äldre, gravida och barn.

Hur kan jag förebygga benkramp?

Benkramp kan förebyggas genom regelbunden stretching, särskilt innan fysisk ansträngning och vid läggdags, samt genom att hålla god vätskebalans.

Vilka egenvårdsåtgärder kan lindra benkramp?

Stretching, massage, rikligt vätskeintag och att använda stödstrumpor kan alla hjälpa till att lindra kramp.

När ska jag söka vård för benkramp?

Om benkrampen orsakar intensiv smärta, är ihållande, eller hindrar dig i vardagen bör du söka vård.

Kan nätläkare hjälpa vid benkramp?

Ja, en nätläkare kan ge råd och bedöma dina symtom, och vid behov remittera dig vidare.

Vad är skillnaden mellan benkramp och restless legs syndrome (RLS)?

Benkramp är en plötslig muskelsammandragning medan RLS ger krypningar i benen när du vilar.

Kan stödstrumpor hjälpa vid benkramp?

Ja, stödstrumpor kan ibland lindra smärtan vid benkramp.

Vilka läkemedel används mot benkramp?

Egenvård rekommenderas främst, men tidigare användes kinin, som inte längre rekommenderas p.g.a. biverkningar.

Hur länge kan benkramp pågå?

Krampen kan vara från sekunder till ett par minuter, och muskelsmärta kan kvarstå i timmar efteråt.

Vilka sjukdomar kan orsaka benkramp?

Diabetes, artros och vissa neurologiska sjukdomar som Parkinsons kan ibland förknippas med benkramp.

Kan massage hjälpa mot benkramp?

Ja, varsam massage av musklerna kan lindra smärtan och hjälpa muskeln att slappna av.

Är det farligt att ha benkramp?

I de flesta fall är benkramp ofarligt, men om det orsakar allvarliga symtom bör du söka vård.

Kan alkoholintag påverka benkramp?

Ja, högt alkoholintag kan bidra till uttorkning och rubbning i kroppens elektrolytbalans, vilket kan orsaka kramp.

Kramp i benen i Kalkbrottet

Benkramp kännetecknas som plötsliga och smärtsamma sammandragningar i benmusklerna.

24 mottagningar

Behandlingar Mottagningar(24)

Digital vård

Få hjälp med kramp i benen digitalt

5 vårdgivare

Joint Academy

4.8(2)

VIV-IQ

5.0(7)

ReceptOnline

5.0(2)

Doktor24

Nova Medical Health

4.8(1)

Fysiomedicinska Kliniken - Henrik Solmenius

5.0(2)

Naprapat·

Besök hos naprapat

800 kr

Åderbråckscentrum, Malmö

5.0(4)

Kärlkirurg·

Åderbråck på benen

Victoria Vård och Hälsa Kalkbrottet, Limhamn

2.4(15)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Psykiatriservice Lögdberg Bengt, Limhamn

Psykiatriker·

Visa mottagning

Limbra Malmö Hyllie

Naprapat·

Kiropraktorbehandling

800 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Smood Hyllie

Naprapat·

Naprapatbehandling

810 kr

Inga lediga tider den närmaste månaden

Aleris Specialistvård Malmö Arena

Allmänläkare / Husläkare·

Besök hos allmänläkare

Ta med giltig legitimation. Hos oss kan du bara betala med kort. Om du inte skulle dyka upp eller ändrar bokningen mindre än 24 timmar innan avtalad tid får du ändå betala för besöket.

Vårdcentralen Limhamnsläkarna, Limhamn

3.5(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Hyllie Vårdcentral, Malmö

4.2(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Bellevue Vårdcentral, Malmö

3.6(25)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Limhamn

2.9(15)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Kroksbäck

3.1(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Mobilia Vårdcentral, Malmö

3.9(11)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Lundbergsgatan

3.4(18)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Bunkeflo

3.5(5)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Fågelbacken

2.5(14)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Borgmästaregården

3.4(8)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Fosietorp

2.5(10)

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Hälsan Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Vårdcentralen Vital Hyllie

Vårdcentral·

Visa mottagning

Barn- och ungdomsmedicinmottagning Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Levnadsvanemottagningen Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Endokrinologimottagning Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

Endokrinologiavdelning Malmö

Vårdcentral·

Visa mottagning

relaterade sökningar

Frågor och svar

Vad orsakar kramp i benen?

Orsaken kan vara diverse tillstånd som överträning, graviditet eller åderbråck samt livsstilsfaktorer som hög koffeinkonsumtion och uttorkning.

Vilka är vanliga symtom på benkramp?

Benkramp upplevs som plötslig, smärtsam muskelsammandragning vilket oftast känns i vaden eller på natten.

Hur vanligt är nattlig benkramp?

Cirka 75 procent av benkramper förekommer på natten och drabbar främst äldre, gravida och barn.

Hur kan jag förebygga benkramp?

Benkramp kan förebyggas genom regelbunden stretching, särskilt innan fysisk ansträngning och vid läggdags, samt genom att hålla god vätskebalans.

Vilka egenvårdsåtgärder kan lindra benkramp?

Stretching, massage, rikligt vätskeintag och att använda stödstrumpor kan alla hjälpa till att lindra kramp.

När ska jag söka vård för benkramp?

Om benkrampen orsakar intensiv smärta, är ihållande, eller hindrar dig i vardagen bör du söka vård.

Kan nätläkare hjälpa vid benkramp?

Ja, en nätläkare kan ge råd och bedöma dina symtom, och vid behov remittera dig vidare.

Vad är skillnaden mellan benkramp och restless legs syndrome (RLS)?

Benkramp är en plötslig muskelsammandragning medan RLS ger krypningar i benen när du vilar.

Kan stödstrumpor hjälpa vid benkramp?

Ja, stödstrumpor kan ibland lindra smärtan vid benkramp.

Vilka läkemedel används mot benkramp?

Egenvård rekommenderas främst, men tidigare användes kinin, som inte längre rekommenderas p.g.a. biverkningar.

Hur länge kan benkramp pågå?

Krampen kan vara från sekunder till ett par minuter, och muskelsmärta kan kvarstå i timmar efteråt.

Vilka sjukdomar kan orsaka benkramp?

Diabetes, artros och vissa neurologiska sjukdomar som Parkinsons kan ibland förknippas med benkramp.

Kan massage hjälpa mot benkramp?

Ja, varsam massage av musklerna kan lindra smärtan och hjälpa muskeln att slappna av.

Är det farligt att ha benkramp?

I de flesta fall är benkramp ofarligt, men om det orsakar allvarliga symtom bör du söka vård.

Kan alkoholintag påverka benkramp?

Ja, högt alkoholintag kan bidra till uttorkning och rubbning i kroppens elektrolytbalans, vilket kan orsaka kramp.

Våra artiklar

Kramp i benen

Kramp i benen är ett rätt vanligt besvär och innebär en skarp smärta som orsakas av en plötslig muskelkontraktion.

Ett europeiskt sjukförsäkringskort och ett pass ligger på en träyta.

Ska du resa i sommar? Glöm inte EU-sjukförsäkringskortet!

Ska du resa i Europa i sommar? Tänk på att beställa EU-kortet i god tid! Vi guidar dig till hur du beställer EU-kortet redan idag.

Våra artiklar

Kramp i benen

Kramp i benen är ett rätt vanligt besvär och innebär en skarp smärta som orsakas av en plötslig muskelkontraktion.

Ska du resa i sommar? Glöm inte EU-sjukförsäkringskortet!

Ska du resa i Europa i sommar? Tänk på att beställa EU-kortet i god tid! Vi guidar dig till hur du beställer EU-kortet redan idag.

Hitta vård

Hitta vård

Kramp i benen i Kalkbrottet

Kramp i benen i Kalkbrottet

Joint Academy

VIV-IQ

ReceptOnline

Doktor24

Nova Medical Health

Sökresultat

Kramp i benen i Kalkbrottet

Joint Academy

VIV-IQ

ReceptOnline

Doktor24

Nova Medical Health

Sökresultat

Våra artiklar