Stödjande samtal erbjuder ett tryggt utrymme för reflektion, avlastning och emotionellt stöd.

Vad innebär stödjande samtal?

Stödjande samtal är en samtalsform som fokuserar på att minska psykisk belastning och stärka dina egna resurser. Samtalen kan handla om aktuella svårigheter, livssituationer eller känslomässiga reaktioner som är svåra att hantera på egen hand. Till skillnad från mer strukturerad psykoterapi ligger fokus här på närvaro, stabilitet och stöd i nuet.

Vad kan vi hjälpa dig med?

Stödjande samtal kan vara hjälpsamt vid:

• Stress och oro

• Livskriser eller påfrestande situationer

• Behov av samtalsstöd utan längre behandling

• Psykisk belastning kopplad till arbete, relationer eller hälsa

Ett tillgängligt stöd när du behöver någon att tala med.

Välkommen att boka tid hos MISOPP!