Norrortspsykologen
Psykoterapi
Norrortspsykologen

Psykoterapi

Psykoterapi är till för dig till exempel har genomgått en svår situation som gjort att du fastnat i negativa tankemönster.Det här kan en psy...

Läs mer

Boka tid
Boka tid hos Norrortspsykologen för Psykoterapi .

Psykoterapi

Psykoterapi är till för dig till exempel har genomgått en svår situation som gjort att du fastnat i negativa tankemönster.

Det här kan en psykoterapeut hjälpa dig med

Psykoterapi är en samtalsbehandling där du får stöd av en utbildad terapeut för att hantera psykiska problem, stress eller livskriser. Terapin kan hjälpa dig att bättre förstå dina tankar och känslor, förändra beteendemönster och stärka ditt psykiska välbefinnande. Det finns olika inriktningar inom psykoterapi som KBT (kognitiv beteendeterapi) eller psykodynamisk terapi. Vilken metod som passar dig beror på dina behov. Vanliga symtom som en psykoterapeut kan hjälpa dig med är

  • ångest

  • stress

  • rädslor

  • sömnsvårigheter.

Hur går psykoterapi till?

Under samtalen får du tillsammans med terapeuten utforska dina utmaningar och sätta upp mål. Behandlingen kan fokusera på att identifiera och förändra negativa tankar eller stärka din förmåga att hantera svåra situationer. Ni jobbar kontinuerligt med de symtom som kan ligga till grund till ditt mående.Terapin anpassas efter dina behov och mål och kan ske individuellt eller i grupp beroende på vad som passar bäst.

Välkommen att kontakta Agneta Sellgren på Norrortspsykologen för mer information!

Utforska fler tjänster

Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster som Norrortspsykologen erbjuder.

Om mottagningen

Norrortspsykologen
Norrortspsykologen
Norrmalm
Välkommen till Norrortspsykologen! Bakom Norrortspsykologen hittar du psykologen Agneta Sellgren som har lång erfarenhet inom såväl psykologi som psykoterapi. Här erbjuds stöd och hjälp baserat på bred och lång erfarenhet av att arbeta med tankar som orsakar sömnproblem och ångest. Det finns även djup kunskap om arbetsrelaterade utmaningar som stress, utmattning, konflikter och kriser. Agneta har tidigare erfarenhet som skolpsykolog vilket bidragit till en fördjupad förståelse för de många perspektiv som behövs när ett barns skolsituation är utmanande – med särskilt fokus på barnets behov, men också med hänsyn till föräldrar och lärare. Mottagningen strävar efter att ge ett tryggt och professionellt stöd anpassat efter varje individs unika situation. Ett besök där det passar dig Norrortspsykologen är en privat psykologmottagning som finns centralt beläget på Tomtebogatan 4 i Stockholm. Det finns även en mottagning i centrala Vallentuna på adressen Rosendalsslingan 2 som du med enkelhet når med buss från pendeltåget i Upplands Väsby eller med Roslagsbanan. Skulle du ha svårt att ta dig till någon av mottagningarna erbjuds du också digitala psykologmöten hos Norrortspsykologen, allt för att du ska kunna ta hand om ditt psykiska välmående. Det här kan du få hjälp med hos Norrortspsykologen Hos Norrortspsykologen kan du få hjälp vid en rad olika symtom. Behandling av sömnproblem och ångest Stöd vid stress och utmattning Konflikthantering och krisintervention Psykologiskt stöd för skolproblem Stresshantering i arbetslivet Samtalsstöd för föräldrar och lärare. Välkommen att boka tid hos Norrortspsykologen!
Läs mer om mottagningen

Omdömen från patienter

Kontakt

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Loading map