Hos Björkstam Psykoterapi kan du få behandling med mentaliseringsbaserad terapi, även kallad MBT - både på plats i Malmö och online.
MBT är en form av psykodynamisk terapi som utvecklats särskilt för personer som har stora relationsproblem och lätt känner sig ensamma och övergivna. Fokus i terapin ligger på de viktiga relationerna och målet är att du ska bli bättre på att förstå ditt eget och andras inre liv. På så sätt kan du också bli bättre på att känsloreglera, vilket gör det lättare att fungera i relation till dig själv och andra människor.
Tveka inte att kontakta Eli Björkstam, för mer information och bokning av mentaliseringsbaserad terapi!