Hos Naprapatlandslaget Telefonplan kan du få hjälp om du drabbats av nackspärr.

Vad innebär nackspärr?

Att få plötslig smärta och stelhet i nacken brukar kallas för nackspärr. Förutom att det gör ont kan du ha känslan av att nacken har “låst sig”, och du kan ha svårt att vrida huvudet. Nackspärr kan kännas väldigt obehagligt och begränsande, men det är inte farligt. Det kan uppstå i olika situationer som till exempel att du gjort en specifik rörelse, som en vridning. Nackspärr kan också uppstå om du suttit i drag eller sovit i en olämplig ställning.

Få behandling för din nackspärr

Även om nackspärr ofta försvinner av sig själv kan det ta lång tid. Därför kan det vara bra att komma och få behandling, vilket lindrar smärtan och underlättar läkningen. Vi på Naprapatlandslaget Telefonplan kan också hjälpa dig att komma till grunden med varför besvären har uppstått och därmed förhindra att de kommer tillbaka igen. Utöver vår hjälp kan du själv lindra besvären hemma på olika sätt, bland annat genom att

• mjuka upp nackmuskulaturen med försiktiga rörelser 
• hålla nacken varm.

Boka din tid hos Naprapatlandslaget Telefonplan redan idag, så kan vi behandla din nackspärr!