Psykoterapi

Det är idag många som känner av psykiska besvär, som stress, oro eller ångest. Via Capio Vårdcentral Falkenberg kan du få hjälp genom psykoterapi.

Psykoterapi kan hjälpa dig må bättre

Psykoterapi är en typ av terapi som har många olika metoder och inriktningar. Exempel på metoder inom psykoterapin är KBT (kognitiv beteendeterapi), psykodynamisk terapi och affektfokuserad psykoterapi. Gemensamt för alla grenar inom psykoterapin är att målet med behandlingen är att du ska må bättre, genom att få en djupare förståelse för dig själv och dina känslor och beteenden.

Vanliga anledningar att gå i psykoterapi

Det är vanligt att uppsöka terapi när man upplever olika typer av psykiska svårigheter, som till exempel:

• Nedstämdhet
• Sömnproblem
• Stress
• Oro
• Panik
• Utmattning
• Sorg
• Koncentrationssvårigheter
• Ångest
• Depression
• Relationsproblem

Välkommen att kontakta oss på Capio Vårdcentral Falkenberg, för mer information om hur vi kan hjälpa dig!