Hälsporre är ett vanligt besvär som kan vara mycket smärtsamt. Hos Naprapatlandslaget Stockholm Liljeholmen kan vi hjälpa dig med behandling!

Så känner du igen hälsporre

Hälsporre kännetecknas av smärta under hälen, precis i hälens framkant. Oftast märker man av att det gör ont när man kliver ur sängen på morgonen och sätter ner foten. Anledningen till det är ett belastningen på senan blir mer påtaglig efter nattens vila. Vissa kan också få problem med att senan omvandlas till ben vid infästningen, vilket beror på en kroniskt ökad belastning, som kroppen reagerar på.

Därför uppstår hälsporre

Om du har en obalans i musklerna eller är stel i vissa delar av kroppen, kan inte krafterna fördelas optimalt. Det leder till en överbelastning, i det här fallet på hälen. Hälsporre kan till exempel uppstå till följd av en stel ländrygg eller svaga muskler i höften, som gör att belastningen på dina fötter blir ojämn.

Behandling av hälsporre hos Naprapatlandslaget Stockholm Liljeholmen

När du kommer till någon av våra skickliga naprapater börjar vi med att identifiera funktionsfelet i nervsystemet, för att kunna åtgärda det. Vi tittar specifikt på om du har svaga stabiliseringsmuskler i fötterna eller höften, och undersöker din rygg. Utifrån denna analys tar vi fram en behandling som är unikt anpassad efter dig, och ger dig dessutom övningar som du själv kan göra för att undvika att problemen med hälsporre kommer tillbaka igen.

Vill du få hjälp med din hälsporre? Boka en tid hos Naprapatlandslaget Stockholm Liljeholmen, så hjälper vi dig!