Familjeterapeuterna Syd i Växjö
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Familjeterapeuterna Syd i Växjö

Kognitiv beteendeterapi, KBT

Vad innebär kognitiv beteendeterapi? I KBT ligger tonvikten på samspelet mellan individen och omgivningen, där man fokuserar på att ident...

Läs mer

Boka tid
Boka tid hos Familjeterapeuterna Syd i Växjö för Kognitiv beteendeterapi, KBT.

Kognitiv beteendeterapi, KBT

från 1200kr
45 minuter: 1125 kr (Paketpris: 4500kr), 60 minuter: 1500 kr (paketpris: 6000 kr), 75 minuter: 1875 kr, 90 minuter: 2250 min

Vad innebär kognitiv beteendeterapi?

I KBT ligger tonvikten på samspelet mellan individen och omgivningen, där man fokuserar på att identifiera negativa tankemönster och beteenden. Tillsammans med en terapeut arbetar du genom olika metoder för att förändra dessa mönster, så att dina problem minskar, försvinner helt eller helt enkelt inte utgör hinder i ditt liv.

Hur går behandling med KBT till?

Du och din terapeut arbetar i enskilda samtal, och du kan även få med dig övningar att göra hemma. Tillsammans kommer ni överens om hur behandlingen ska läggas upp för att passa dig som bäst.

Olika metoder inom KBT

Metoder som terapeuten kan använda sig av under en behandling är till exempel:

  • Ångestexponering
  • Verbala övningar (identifiering och ifrågasättande av tankar kopplat till vissa känslor)
  • Avslappningsövningar (vid ångest och oro)

Välkommen att kontakta oss för mer information eller för tidsbokning!

Utforska fler tjänster

Letar du efter något annat? Se vilka fler tjänster som Familjeterapeuterna Syd i Växjö erbjuder.

Om mottagningen

Familjeterapeuterna Syd i Växjö
Familjeterapeuterna Syd i Växjö
Växjö
Välkommen till Familjeterapeuterna Syd i Växjö! Vår verksamhet startade 2012 och vi har sedan dess arbetat efter ledorden respekt, transparens och glädje. Vi vill alltid kunna erbjuda våra klienter personlig service, korta väntetider och möten med behandlare som har sökt sig till oss i syfte att ständigt utvecklas. Hos Familjeterapeuterna Syd ska alla känna sig välkomna och få möjlighet att växa – klienter såväl som anställda. Det här kan vi hjälpa dig med Familjeterapeuterna kan till exempel erbjuda tjänster som: Individuell psykoterapi Par- och familjeterapi Familjerådgivning Handledning och utbildning Stöd och rådgivning Digitala vårdtjänster Vi tillämpar kognitiv beteendeterapi på mottagningen. Som komplement till behandlingarna kan vi också erbjuda mindfulness och medicinsk yoga. Vi har breda språkkunskaper och kan också förmedla tolk vid behov. Privata kunder och företag Genom att vi samarbetar med flera olika uppdragsgivare kan vi även erbjuda fler möjligheten att komma till oss, till exempel privatbetalande klienter, klienter med remiss från vårdcentralen eller via avtal med kommun och företag. Våra mottagningar Familjeterapeuterna har verksamhet på många orter i Sverige. Du hittar oss i: Stockholm - Gamla stan Stockholm - Östermalm, Humlegården Malmö Helsingborg Lund Rättvik Uppsala Örebro Växjö Nässjö Göteborg Kristianstad Vi har även mottagningar utanför Sverige, i: Köpenhamn Fuengirola Barcelona Varmt välkommen till Familjeterapeuterna Syd i Växjö!
Läs mer om mottagningen

Omdömen från patienter

5
/5
1 omdöme
Vårdkvalitet
Tillgänglighet
Lokal och hygien
Information
5
Kalle H.
28 dec, 2022
Lösningsinriktad terapeut

Vi jobbar här

Christina Ridderstråle
Christina Ridderstråle

Socionom, Parterapeut, Sexolog, Handledare i psykosocialt arbete, Organisationskonsult, Facilitator, Familjerådgivare, Familjeterapeut

Kontakt

Hitta till mottagningen

Klicka på kartan för att få vägbeskrivning.
Loading map