Psykodynamisk terapi, PDT

Genom psykodynamisk terapi (PDT) ger Familjeterapeuterna Syd i Lund dig möjlighet att få en djupare förståelse för hur du fungerar som person och vad du kan göra för att bättre hantera vardagen och livet i stort.

Vad innebär psykodynamisk terapi?

I en tid då tempot är högt och kraven stora finns ofta lite, eller ingen, tid för egen reflektion. Psykodynamisk terapi kan erbjuda dig utrymme att i helt egen takt undersöka hur ditt beteendemönster och din problematik hänger ihop med dig som person och hur du upplever din rådande livssituation. Tillsammans med en terapeut arbetar du för att skapa en hållbar förändring mot ett sundare tankesätt och rikare liv, och samlar verktyg för att kunna hantera problem du stöter på längs vägen.

Behandling utifrån dina behov

Du och din psykoterapeut går tillsammans igenom hur ni ska lägga upp behandlingen för att den ska vara så hjälpsam som möjligt för just dig. I psykodynamisk terapi är det ofta bäst att ha en längre kontakt, men detta skiljer sig från fall till fall – ibland kan även korttidsterapi vara ett bra alternativ.

Varmt välkommen att boka tid för psykodynamisk terapi hos Familjeterapeuterna Syd i Lund!