Önskar du göra EMDR? Då kan du vända dig till Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt.
EMDR står för Eye Movement Desensitization and Reprocessing, och är en terapimetod inom psykoterapin. Metoden används för att minska besvär från tidigare upplevelser, som stör i ditt dagliga liv. Hos Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt används EMDR vid traumabearbetning. Vid EMDR får du, under ledning av Anna Maria Brandt, återuppleva den upplevelse som stör dig. Under tiden som du tänker tillbaka på upplevelsen får du också fokusera på ett objekt som rör sig fram och tillbaka, och följa det med ögonen. Genom att fokusera på minnet och objektet samtidigt kan din hjärna bearbeta upplevelsen, utan att du får en lika stark, känslomässig reaktion som om du bara fokuserade på dina minnen.
EMDR är en vanlig metod för att behandla till exempel:
PTSD
trauma
komplicerad sorg
OCD
smärt-problematik
ångest
depression.
I EMDR går du och Anna Maria Brandt till kärnan av problematiken, för att på ett djupgående sätt släppa taget om tidigare händelsers påverkan på dig just nu.
Välkommen att boka tid för EMDR hos Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt!
Socionom och leg. Psykoterapeut