Hos Anna Maria Brandt kan ni få hjälp med parterapi. Det kan vara ett sätt att komma vidare i sin relation, om man upplever svårigheter som är svåra att lösa på egen hand.
Det kan vara aktuellt att gå i parterapi om ni känner att relationen blivit slentrianmässig, att ni inte längre pratar med varandra, att vardagen mest handlar om konflikter, snarare än lust och glädje, eller kanske att en av er funderar på skilsmässa.
Under de första samtalen identifierar vi tillsammans de frågor och problem som behöver bearbetas. Utifrån dem fortsätter vi terapin med målet att öka er medvetenhet om hur ni agerar och interagerar med varandra. Genom detta kan ni också hitta möjligheter till förändring. Ofta kan man åstadkomma en förändring i relationen genom bara några samtal, men det går även bra att gå i terapin en längre tid.
Anna Maria arbetar med evidensbaserad, emotionellt fokuserad parterapi, som har visat sig ge mycket goda resultat. Emotionellt fokuserad parterapi (EFT) utgår från att de flesta relationsproblem uppstår i ett negativt samspelsmönster som upprepas och upprätthålls. I terapin med Anna Maria ersätts negativa mönster präglade av kontaktlöshet och känslomässiga svårigheter med öppenhet och engagemang i relationen.
Anna Maria samarbetar med Parsamtal Stockholm och Allvarligt talat som har avtal kring familjerådgivning med flera kommuner i området runt Stockholm. Familjerådgivare omfattas av sekretess.
Varmt välkomna att kontakta Psykoterapimottagning Anna Maria Brandt för att boka ett första samtal!
Socionom och leg. Psykoterapeut