Ansträngningsinkontinens – är när du får urinläckage när du exempelvis nyser, hoppar, joggar eller hostar. Här hjälper framför allt bäckenbottenträning, så kallade knipövningar.
Trängningsinkontinens – är när du inte kan hålla dig och inte hinner till toaletten i tid när du blir plötsligt kissnödig. Blåsträning, det vill säga att försöka tänja på intervallerna mellan toalettbesöken är här att rekommendera.
En kombination av ansträngnings- och trängningsinkontinens är ett vanligt förekommande vid urininkontinens.
Känner du att dina övningar inte ger resultat kan vi på Meliva Gyn Läkarvillan hjälpa dig med ditt besvär genom åtgärder anpassade efter just dig.
Oftast blir man hjälpt av information, rådgivning och träning av bäckenbotten. Blåsträning i kombination med läkemedel kan också hjälpa. I en del fall kan det bli nödvändigt att operera för att få besväret att upphöra.
Välkommen att kontakta oss på Meliva Gyn Läkarvillan för mer information om urininkontinens!