Grödingevägen 13, Tumba
Hos Agilokliniken Tumba kan vi hjälpa dig som lider av nackspärr. Nackspärr innebär plötslig smärta och stelhet i nackmuskulaturen. Ofta är smärtan mer påtaglig åt ena hållet när du vrider på huvudet. En nackspärr kan sitta i flera veckor.
En orsak kan vara om du har suttit med nacken i direkt vinddrag och blivit kall om den. Den kan också utlösas av en olämplig sovposition eller om du har gjort en allt förhastad rörelse med nacken. Ibland behöver nackspärr inte ha någon påtaglig orsak.
Om du har nackspärr och vill att den ska försvinna snarast möjligast kan vi på Agilokliniken Tumba hjälpa dig med det genom våra behandlingsmetoder.
Se till att hålla din nacke varm. Förse gärna nacken med en halsduk eller en vetesäck som man kan värma i mikron. En varm dusch kan också göra nacken gott.
Det är bra att röra på sig om man har fått nackspärr, dock med viss försiktighet.
Receptfria värktabletter innehållande Paracetamol bidrar också till minskad smärta.
Regelbunden motion och stärkt nackmuskulatur kan minska risken för nackspärr. Att tänka på sin arbetsposition, både på jobbet och privat, är också viktigt. Om man ofta vaknar med stel nacke kan man behöva se över sin kudde.
Välkommen att kontakta oss på Agilokliniken Tumba!
År 1991 öppnade Christer Cromell och Patrik Sundström upp Stockholm/Tumba Naprapat & Idrottsskadeklinik. Sedan dess har vi bytt namn till Agilokliniken och finns nu på 8 ställen: Stockholm City, Norrlandsgatan, Södermalm, Slussen, Tumba, Arenastaden, Sickla och Kista.
Agilokliniken Tumba erbjuder effektiva och individuellt anpassade manuella behandlingar och vid behov även speciellt framtagna rehabiliteringsövningar. Vår målsättning är att du så snabbt som möjligt ska komma tillbaka till aktivt liv - ingen ska behöva ha ont i onödan!
Vår ambition har hela tiden varit att utveckla företaget till en verksamhet som står för kvalité och behandlingsmässig effektivitet. Därför är vi noggranna vid rekrytering av personal och ser ständigt till att ligga i framkant gällande maskinell utrustning och vara pålästa vad gäller forskning kring besvär i rörelseapparaten.
Kontakta oss på Agilokliniken Tumba om du har några frågor eller vill boka tid!
Informationen uppdaterades 08:36 - 4 jul, 2024
Fråga ställd 15:56 - 15 aug, 2019
Hej. Jag har en tid för höger fot och stötvågsbehandling på måndag hos Jonas, har även fått ok från försäkringen att behandla vänster fot som jag fått hälsporre på också. Behöver jag boka två tider?
Agilokliniken Tumba svarar:
Hej Victoria, du behöver inte boka in två tider. Går bra att behandla båda fötterna vid samma tillfälle. Med vänlig hälsning Sirin Tiftikci Naprapat Agilokliniken
Fråga ställd 10:53 - 4 aug, 2017
Hej är ni en offentlig klinik
Agilokliniken Tumba svarar:
Hej! Nej vi är en privat klinik så till oss kan man inte komma via landsting eller frikort. Dock brukar vi kunna erbjuda snabba tider! Välkommen åter /Carolina, Agilokliniken
30 jan, 2023
Är Mycket nöjd