Ungas psykiska hälsa Halmstad

Välkommen till Ungas psykiska hälsa i Halmstad. Vi erbjuder första linjens vård till dig som upplever psykiska besvär och är mellan 6 och 17 år. Det innebär att vi kan hjälpa dig eller en anhörig med råd och stöd och vid behov även behandling. Vi kan ge dig strategier och verktyg för att hantera det som får dig att må dåligt så att du kan må bättre. KBT är en behandlingsform och det är en förkortning av kognitiv beteendeterapi. Det är en form av terapi som kan hjälpa vid exempelvis sömnsvårigheter, depression, stress och ångest. Vi erbjuder också KBT-behandlingen Ångesthjälpen Ung via nätet. Då kan du som är 13 år och uppåt ta del av behandlingen var och när det passar dig. Du genomför din behandling online med en psykolog eller kurator som stöd. Det finns även en kortare modul till föräldrar som kan användas Om du inte har en pågående kontakt, bokar du en tid hos oss via En väg in - kontaktcenter för barn och ungas psykiska hälsa Halland.