Trude Andersen psykoterapimottagning

Hos mig kan du få hjälp med olika typer av ångest, depression, kris och trauma/PTSD (posttraumatisk stress). Som psykoterapeut bedriver jag psykodynamsik psykoterapi med inslag av KBT (kognitiv beteendeterapi) IPT (interpersonell psykoterapi) och compassionfokuserad terapi (CTF). Jag har lång erfarenhet från både psykiatrin och primärvården. Samtalen syftar till att hjälpa dig få nya sätt att hantera dina svårigheter för att förbättra ditt välbefinnande och psykiska hälsa. Vi fokuserar på hur du bättre kan hantera påfrestande känslor, tankar och ändra på oönskade beteenden. För att få ökad förståelse av dig själv och dina behov utforskar vi också tillsammans hur tidigare erfarenhet och relationer har påverkat dig. Jag tar främst emot personer över 18 år.