Ensamhet i Umeå

Väntetid till specialist kan skilja mycket beroende på väg in. Här får du en neutral guide till vårdgarantin (0–3–90–90), fritt vårdval och praktiska steg som ofta kan korta väntan.

Från 1 juli 2026 ska du som får kommunal hälso- och sjukvård kunna få medicinsk bedömning vid behov även kvällar, nätter och helger. Här får du konkreta råd, rättigheter och frågelistor för hemsjukvård och särskilt boende.

Att prata med någon kan göra stor skillnad när livet känns utmanande. Vargkulan Sverige erbjuder samtalsterapi med fokus på trygghet, närvaro och personlig utveckling. Alltid med människan i centrum.

Cancerbehandling kan bestå av operation, strålning, cytostatika, immunterapi och hormonbehandling. Här får du veta hur det går till, vad det kostar och när du ska söka vård.

Att upptäcka förändringar i kroppen kan väcka oro, och tanken på cancer kan kännas skrämmande.  Läs mer om cancer här.

En av de största anledningarna till att människor väntar för länge med att söka hjälp är skammen, känslan av att man borde kunna lösa det själv. Men forskningen är tydlig. Övervikt och fetma är komplexa tillstånd som påverkas av genetik, hormoner, sömn, stress, mediciner och livssituation.