Din psykiska hälsa påverkas av hur du lever – vi hjälper dig skapa hållbara förändringar.

Vad innebär livsstilsbaserad behandling?

Denna behandling kombinerar psykiatri och psykologi med fokus på livsstilsfaktorer som sömn, kost, fysisk aktivitet och återhämtning. Målet är att stärka både kropp och psyke i ett helhetsperspektiv.

Hur går behandlingen till?

Behandlingen inleds med en bedömning där dina vanor och livssituation kartläggs. Därefter får du individuellt anpassade rekommendationer och stöd för att skapa hållbara förändringar.

Vad kan behandlingen hjälpa med?

Livsstilsbaserad behandling kan vara särskilt hjälpsam vid stress, utmattning, nedstämdhet och andra tillstånd där både kropp och psyke påverkas.

Välkommen att boka tid hos Deinceps och ta ett helhetsgrepp om din hälsa!