Livsstilsrådgivning

På Jägersrohälsans livsstilsmottagning hjälper vi dig att hitta hållbara vanor inom kost, motion, sömn och stresshantering – så att du kan må bättre både fysiskt och mentalt.

Vad innebär livsstilsrådgivning?

Livsstilsrådgivning handlar om att skapa hållbara förändringar i vardagen kring kost, motion, stress och sömn. Syftet är att förebygga sjukdomar och stärka din hälsa. Besök på Livsstilsmottagningen passar dig som vill förbättra din hälsa – oavsett om det handlar om vikt, blodtryck, blodsocker, stress eller sömn.

Hur går ett besök till?

Du träffar en läkare som går igenom dina vanor, mål och eventuella hälsoutmaningar. Tillsammans tar ni fram en plan med konkreta steg mot bättre hälsa och ökat välmående.

Välkommen att lista dig hos Vårdcentralen Jägersrohälsan - din vårdcentral i Malmö!